মধু সঙ্গে দরকারী এবং ক্ষতিকারক আদা কি? রেসিপি বিভিন্ন অসুস্থতা থেকে দ্রবণ এবং পানীয়

সুস্থ আদা ব্যবহার করে স্বাস্থ্যের জন্য রেসিপি দীর্ঘ পরিচিত হয়েছে। তারা প্রস্তুতি এবং অসাধারণ নিরাময় ক্ষমতা আরাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

মিষ্টি মধু, জ্বলন্ত মশাল ছাড়াও ব্যবহৃত, এটির স্বাদকে নরম করে তুলতে সহায়তা করে, পাশাপাশি উপাদানের সময় দরকারী ট্রেস উপাদানগুলির সংখ্যা বাড়ায়।

এই নিবন্ধটি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করে এবং মধু-আদা মিশ্রণ এবং ব্যবহারের জন্য সংশ্লেষের উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে এবং সেইসাথে তারা কেন এই পণ্যগুলি থেকে পানীয় পান করে এবং কিভাবে তারা বিভিন্ন রোগে সহায়তা করে তা সম্পর্কে উপলব্ধ।

পণ্য রাসায়নিক গঠন

মধু-আদা মিশ্রণ প্রায় 1: 1 অনুপাত প্রস্তুত:

• ক্যালোরি: 19২ কিলোগ্রাম;
• কার্বোহাইড্রেট: 50 গ্রাম;
• প্রোটিন: 1 গ্রাম;
• চর্বি: 0 গ্রাম।

এ ছাড়া, আদাতে পটাসিয়াম (415 মিলিগ্রাম), ম্যাগনেসিয়াম (43 মিগ্রি), সোডিয়াম (13 মিলিগ্রাম), ক্যালসিয়াম (16 মিগ্রা) এবং ভিটামিন সি (5 মিলিগ্রাম) ভিটামিন রয়েছে। অপরিহার্য তেল তার রচনা, সেইসাথে একটি বিশেষ পদার্থ gingerol উপস্থিত, যা এটি একটি চারিত্রিক ধারালো স্বাদ দেয়।

সুবিধা

দরকারী মিশ্রণ কি?

1. সংক্রমণ প্রতিরোধের, অনাক্রম্যতা উন্নত।
2. হজম ত্বক, গ্যাস্ট্রিক রস গঠন উদ্দীপনা।
3. রক্ত সঞ্চালনের স্বাভাবিকীকরণ; পুরু রক্ত ​​পাতলা; জাহাজ শক্তিশালীকরণ; কোলেস্টেরল কমিয়ে; থ্রোমোসিস প্রতিরোধ, এথেরোস্ক্লেরোসিস।
4. মানসিক এবং শারীরিক কার্যকলাপ তীব্রতা।
5. বিপাক বিস্তার, থাইরয়েড গ্রন্থি উন্নতি, ওজন কমানোর জন্য সাহায্য।
6. ব্যথা উপসর্গ হ্রাস (মাথা ব্যাথা, গন্ধ, ব্যথা, দাঁত ব্যাথা)।
7. দাঁতের রোগ প্রতিরোধ।
8. ক্যান্সার প্রতিরোধ।

ক্ষতি কি?

বড় পরিমাণে দীর্ঘ সময় জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যখন:

• ফুসফুস এবং পেটের শ্বসন ঝিল্লির জ্বালা, গ্যাস্ট্রাইটিস বৃদ্ধি, গ্যাস্ট্রিক আলসার;
• ঘুম ঘর্ষণ, ঘুমিয়ে পড়া অসুবিধা;
• pruritus এবং ফুসকুড়ি।

contraindications

আদা জন্য:

• তীব্র পর্যায়ে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ (তীব্র গ্যাস্ট্রিটিস, পেপটিক আলসার, কোলাইটিস);
• ভারী রক্তপাত প্রবণতা;
• দেরী গর্ভাবস্থা;
• Gallstones (কারণ এটি choleretic বৈশিষ্ট্য আছে)।

মধুর জন্য:

• মৌমাছি পণ্য এলার্জি;
• ডায়াবেটিস মেলিটাস।

কিভাবে রান্না করার জন্য আদা রুটি নির্বাচন করুন?

চিকিত্সা জন্য তাজা আদা রুটি চয়ন করা ভাল। চেহারাতে পার্থক্য করা সহজ: এটি স্পর্শে দৃঢ়, দন্ত ছাড়া, পৃষ্ঠ সমতল এবং মসৃণ। রান্না করার আগে রেসিপি আদা রুটি ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপর আস্তে আস্তে চামড়া ছিদ্র।

গ্রাইন্ডিং জন্য এটি একটি জরিমানা grater ব্যবহার করা ভাল। দুই মাস পর্যন্ত একটি গ্লাসে ফ্রিজে তাজা আদা সংরক্ষণ করা হয়।

ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী: কীভাবে রান্না করা যায় এবং কীভাবে প্রয়োগ করা যায়?

ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করা

পুষ্টির মিশ্রণ বিপাক গতি বাড়ায়, অনাক্রম্যতা উন্নত করে এবং রক্তচাপ এবং কলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করে। শরৎ-শীতকালীন সময়কালে চিকিত্সার কোর্স পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপাদান তালিকা:

• ভাজা আদা - 200 গ্রাম;
• মধু - 1 টেবিল চামচ;
• লেবুর রস - 1 টেবিল চামচ;
• আপেল সাইডার ভিনেগার - 1 টেবিল চামচ;
• রসুন - 1 লবঙ্গ।

প্রস্তুতি:

1. জরিমানা grater উপর আদা গুড়া।
2. ছিদ্র এবং রসুন কাটা।
3. লেবু রস ঝাঁকি (আপনি সহজেই আপনার হাত দিয়ে ফল স্নেজ করতে পারেন)।
4. অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন এবং মিশ্রিত করা।
5. 4-5 দিনের বেশি সময় ধরে রেফ্রিজারেটরে মিশ্রণটি গ্লাস ডিশ এবং স্টোরে স্থানান্তর করুন।

চিকিত্সা কোর্স: প্রতি সপ্তাহে 1 বার (সকালের নাস্তা এবং লাঞ্চের আগে) প্রতি সপ্তাহে 1 টি চামচ নিন। 2-3 সপ্তাহ পরে, আপনি অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

একটি choleretic এজেন্ট হিসাবে

আপনি আদা এবং মধু থেকে একটি সহজ choleretic ঢালা করতে পারেন।

উপাদান তালিকা:

• ফুটন্ত পানি - 1 কাপ;
• ভাজা আদা রুটি - 3 টেবিল চামচ;
• তরল মধু - 1-2 চা চামচ।

প্রস্তুতি:

1. জল বাষ্প।
2. কাটা আদা গরম গ্লাস একটি গ্লাস ঢালা, আবরণ এবং 15-30 মিনিটের জন্য infuse ছেড়ে।
3. আপনি একটি থার্মোস ইন উদ্ভিদ প্রস্তুত করতে পারেন।
4. সমাপ্ত ঔষধ স্ট্রেন এবং তাতে মধু দ্রবীভূত করা।

ভর্তি কোর্স: সকালে এক ঘন্টা আগে সকালে 1 টেবিল চামচ নিন। দুই সপ্তাহের কোর্সের পরে 2-3 সপ্তাহের বিরতি নিন।

ডায়রিয়া থেকে

মধু দিয়ে আদা চা অন্ত্রের স্প্যাম হ্রাস করে, ডায়রিয়া দূর করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রদাহ কমায়। এই পানীয় শিশুদের এমনকি দেওয়া যেতে পারে।

উপাদানগুলো:

• পানি - 1 কাপ;
• ভাজা আদা রুটি - 1 টেবিল চামচ;
• মধু - 1 চা চামচ।

কিভাবে রান্না করা:

1. ফুটন্ত আদা যোগ করুন এবং একটু ফুট।
2. একটি সন্তানের জন্য, আদা এর ডোজ 1 চা চামচ কমানো হয়।
3. যখন চা ঠান্ডা হয়, মধু এটি মধ্যে আলোড়ন।

চিকিত্সা কোর্স: তরল স্টিল অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আদা চা দিন বেশ কয়েকবার উষ্ণ গ্রহণ করা যেতে পারে।

রক্ত clots থেকে

আদা এবং মধু রক্ত ​​পাতলা, varicose শিরা প্রতিরোধে অবদান। রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে, আপনি একটি মধু-আদা মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন।

উপাদানগুলো:

• ভাজা আদা - 200-300 গ্রাম;
• তরল মধু - 1 কেজি।

কিভাবে রান্না করা? আদা এবং মধু মেশান, ফ্রিজে একটি গ্লাস জার এবং দোকান মধ্যে স্থাপন করুন।

কিভাবে নিতে? খাবারের আগে প্রতিদিন 1 টি চামচ 3 বার নিন। অবশ্যই 2-3 মাস ধরে চলতে পারে। পরবর্তী, 2-3 সপ্তাহের জন্য একটি বিরতি নিতে এবং অবশ্যই অব্যাহত।

মাসিক সময়

ঋতুস্রাবের সময়, মধু সহ ক্লাসিক আদা চা ব্যবহার করা যেতে পারে ব্যথা উপশম করা, পেশী স্প্যাম হ্রাস করা, এবং সাধারণভাবে হরমোন স্তরের স্বাভাবিকীকরণ করা।

বিশুদ্ধ পানি 1 লিটার জন্য উপকরণ তালিকা:

• ভাজা আদা - 1 টেবিল চামচ;
• মুরগির পাতা, লেবু মোমের পাতা;
• ক্যামোমিল ফুল - সংগ্রহ বা এক ঔষধি এক টেবিল চামচ;
• মধু - স্বাদ।

প্রস্তুতি:

1. একটি থার্মোস ঔষধি herbs এবং আদা সন্ধ্যায় ব্রু।
2. সকালে, সামান্য গরম এবং স্বাদ মধু যোগ করুন।

কিভাবে নিতে: আপনি যে সব চা দিন সময় পান করতে হবে। আপনি মাসিকতার পুরো সময়ের সময় পেতে পারেন।

একটি ঠান্ডা সঙ্গে

ভাইরাল রোগে, তরল পরিমাণে পরিমাণ বৃদ্ধি করা প্রয়োজন। ডাক্তাররা কেবল সাধারণ জল পান করার সুপারিশ করেন, তবে আপনি আপনার সুস্বাদু ও সুস্থ পানির সাহায্যে বৈচিত্র্য বজায় রাখতে পারেন।

মসলা চা মসলা এবং আজব থেকে তৈরি একটি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চা। নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, এটি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, ঠান্ডা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার প্রচার করে।

উপাদান তালিকা:

• পাতা কালো চা - 3 চা চামচ;
• পুরো দুধ - 2 চশমা;
• পানীয় পানি - 1 কাপ;
• ভাজা আদা রুটি - 1-2 চা চামচ;
• মধু - 1-2 চা চামচ;
• মসলা (দারুচিনি, জায়ফল, লবঙ্গ, বাদাম) - স্বাদ।

রেসিপি পান:

1. দুধ এবং পানি মেশান এবং একটি সসপ্যান মধ্যে একটি ফুটন্ত আনতে।
2. কালো চা ঢালাও এবং 5-10 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর রান্না করা।
3. আদা এবং মসলা যোগ করুন।
4. তাপ থেকে সরান এবং ঠান্ডা পর্যন্ত infuse ছেড়ে।
5. যখন পানীয় সামান্য উষ্ণ হয়ে, এটা মধু দ্রবীভূত করা।

কিভাবে নিতে? আপনি ঠান্ডা পুরো সময়ের জুড়ে এই চা অনেকবার পান করতে পারেন। ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, প্রতিদিন গরম পানিতে একটি পানীয় পান করুন।

মৌখিক গহ্বর রোগের জন্য

দাঁতের দাঁত, গলা, কাশি, এবং মুখে আলসার উপস্থিতি, আপনি একটি আদা কুঁড়ি ব্যবহার করতে পারেন।

উপাদানগুলো:

• ভাজা আদা রস - 1 টেবিল চামচ;
• পরিষ্কার পানীয় জল - 1 কাপ;
• তরল মধু - 1-2 চা চামচ।

কিভাবে রান্না করা? গরম গ্লাসের এক গ্লাসে আদা রস এবং মধু মেশান।

আবেদন কিভাবে? খাবারের পর দিনে কমপক্ষে 3 বার মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য প্রস্তুত সমাধানটি ব্যবহার করুন। সন্ধ্যায় দাঁত ব্রাশ করার পরে রাতের শেষ কুসুমটি যথাযথভাবে সঞ্চালিত হয়। ব্যবহারের সময়কাল পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। সাধারণত উন্নতি 2-3 দিন পরে ঘটে।

ব্যবহার থেকে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

• মুখের মধ্যে তিক্ততা এবং জ্বলন্ত একটি অনুভূতি।
• হার্টবিট সামান্য বৃদ্ধি, ত্বকের লালত্ব, ঘাম বৃদ্ধি, শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি।
• পেট এবং অন্ত্র মধ্যে জ্বলন্ত এবং ব্যথা সংবেদন।

এটা লক্ষ্য করা দরকার যে মধু-আদা মিশ্রিত এবং পানীয়গুলি নির্দিষ্ট ডোজগুলি ছাড়াই নেওয়া হয়। উপরন্তু, এই রেসিপি ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রতিস্থাপন না, কিন্তু শুধুমাত্র তাদের পরিপূরক।

সুতরাং, মধু এবং আদা অনন্য বৈশিষ্ট্য তাদের একটি বাস্তব প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং অনেক অসুস্থতা প্রতিরোধ করার কার্যকর উপায়। তাদের ব্যবহার করার সময়, এটা ডোজ অতিক্রম না গুরুত্বপূর্ণ, তারপর তারা শুধুমাত্র সুফল আনতে হবে।

ভিডিও দেখুন: আদ, রসন এব 8 পরচলত অসসথত য আপনর সমপরক জন ন মধ নরমযর (এপ্রিল 2024).