বিভাগ সাদা ভর্তি

যদি আলুকে রাশিয়ার দ্বিতীয় রুটি বলা হয়, তবে তৃতীয়টি সঠিকভাবে টমেটো বলা যেতে পারে। আজকের অতিথিদের সাথে দেখা করা কঠিন, যারা তার কয়েকটি রেসিপি না শুধুমাত্র ক্যানিং, কিন্তু এই সবজি বাড়ানোর কথা মনে রাখবেন। তাছাড়া, নাইটহেড পরিবারের এই সুস্বাদু, মাংসল, রৌদ্রোজ্জ্বল প্রতিনিধিদের কাছ থেকে কোনও বাগান চক্রান্ত বঞ্চিত করা যায় না।

চমৎকার স্বাদ বরাবর, টমেটো এছাড়াও নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। তারা উচ্চ রক্তচাপ সহ হাইপারটেনসিভ রোগীদের সাহায্য করে, বি ভিটামিন স্নায়ুতন্ত্রের পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, টমেটো লোহা, দস্তা, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সমস্ত পদার্থ যা মানুষের দেহের স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর কাজের জন্য প্রয়োজনীয়।