বিভাগ খুবানি

খিটখিটে খাওয়া, আমরা, চিন্তা ছাড়া, বীজ নিক্ষেপ করা, এবং আসলে আমরা নিরর্থক তা করি - গুড়গুড়ের মূল উপকারের পরিপ্রেক্ষিতে অনেকগুলি পণ্য যা আমাদের কাছে বেশি পরিচিত নয় তার চেয়ে কম নয়। তারা রান্না, ঐতিহ্যগত ঔষধ, প্রসাধনবিদ্যা ব্যবহার করা হয়, আমরা আপনাকে আরো বলতে হবে। পুষ্টির মান: পদার্থের উপাদান: জীবাশ্মের বীজ থেকে 100 গ্রাম কার্নেল দৈনিক প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তার এক তৃতীয়াংশ (২5 গ্রাম), চর্বি (45 গ্রাম), এবং প্রায় 3 গ্রামের কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম পানি এবং 2.5 গ্রামের দৈনিক চাহিদার অর্ধেকের বেশি। ছাই।