ঠান্ডা জন্য আদা রুটি ব্যবহার করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়: লেবু এবং মধু এবং অন্যান্য গৃহ্য রেসিপি সঙ্গে চা

আদা পানীয় ব্যাপকভাবে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে আছে। এই সব অস্বাভাবিক স্বাদ এবং অসংখ্য দরকারী বৈশিষ্ট্য কারণে। তারা ঠান্ডা ঋতু এবং ARVI সময় বিশেষ করে প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে।

আদা রুট একটি অনন্য স্বাদ সঙ্গে একটি খুব মসলাযুক্ত পণ্য। এই রুটের সুবিধা এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকে পরিচিত হয়।

আদা-ভিত্তিক পানীয় ড্রাগ চিকিত্সা একটি চমৎকার পরিপূরক হতে পারে, এবং রোগের হালকা পর্যায়ে, তারা ওষুধ প্রতিস্থাপন করতে পারেন। নিবন্ধটি থেকে আপনি এই মশালটি সর্বোচ্চ প্রভাব অর্জন করতে কীভাবে শিখবেন তা শিখবেন।

রুটি রোগ মোকাবেলা করতে হবে এবং কি কারণে?

আদা রুট একটি জটিল রাসায়নিক রচনা আছে, যা আপনি একটি ঠান্ডা সঙ্গে যুদ্ধ করতে পারবেন। এটি দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে কাজ করে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মাধ্যমে নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে:

• ভিটামিন সি;
• ফোলিক এসিড;
• ভিটামিন বি, ই, কে, পিপি;
• অ্যামিনো অ্যাসিড;
• পেটিক পদার্থ;
• ওমেগা -3 অ্যাসিড।

এই পদার্থ অপরিহার্য, তবে নিম্ন ঘনত্ব মধ্যে আদা উপস্থিত রয়েছে যে উপাদান আছে, কিন্তু তারা একটি ঠান্ডা পরে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন। এই উপাদানগুলি হল:

• পটাসিয়াম;
• সোডিয়াম;
• তামা;
• দস্তা;
• ফসফরাস;
• ম্যাগনেসিয়াম;
• লোহা;
• ক্যালসিয়াম;
• এবং polyunsaturated ফ্যাটি অ্যাসিড।

রোগের জন্য কি দরকারী এবং এটি ক্ষতি করতে পারে?

শরীরের রুট সুবিধা:

• combats inflammation, এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বৃদ্ধি করে;
• ইমিউন সিস্টেম পুনরুদ্ধার;
• অ্যান্টিবডি উৎপাদনে উত্সাহ দেয় এবং মাইক্রোবের ক্ষয়ক্ষতির পণ্য ধ্বংস করে;
• ভাইরাস মারামারি এবং ব্যথা হ্রাস;
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ থেকে কোষ রক্ষা করে এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী পুনরুদ্ধার দ্রুত করে তোলে;
• সংশ্লেষিত বিষাক্ত পদার্থের রক্ত ​​পরিষ্কার করে;
• পুরো শরীরের স্বর বৃদ্ধি করে এবং এটি শক্তি দেয়;
• পানি ভারসাম্য পুনরুদ্ধার;
• বিপাক প্রক্রিয়া প্রসারিত।

সমস্ত অনেক সুবিধা দিয়ে, আদা রুট ক্ষতিকারক হতে পারে, কিন্তু আমরা স্পষ্টভাবে অনুপযুক্ত করব যে এটি প্রধানত অনুপযুক্ত ডোজের কারণে। সুতরাং, যদি আপনি এটির চেয়ে বেশি আদা ব্যবহার করেন তবে এটি নিম্নোক্ত নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।:

• জ্বালা বা ডায়রিয়া;
• অন্ত্রের মকোসা এবং মৌখিক গহ্বর পুড়িয়ে দাও;
• বাড়ির উৎপাদন বাড়ছে;
• epidermis জ্বালা, যা একটি ফুসকুড়ি এবং খিটখিটে সঙ্গে হয়;
• ঘুম ব্যাঘাত;
• দীর্ঘস্থায়ী রুট খাওয়ার সঙ্গে, চাক্ষুষ অঙ্গ দুর্বল হতে পারে।

ঠান্ডা জন্য আদা ব্যবহার করার জন্য নির্দেশাবলী:

• কাশি এবং ছিদ্র;
• কম তাপমাত্রা;
• স্নায়বিক সংকোচন বা ফুটো নাক;
• পুরো শরীরের দুর্বলতা;
• পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে সামান্য ব্যথা।

কিছু মানুষের জন্য, আদা-ভিত্তিক পানীয় বিভিন্ন কারণে contraindicated হয়।:

• গ্যাস্ট্রিক বা duodenal আলসার;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
• গাল্স্তন;
• কিডনি রোগ নিরসন;
• আকস্মিক চাপ surges;
• পণ্যের পৃথক অসহিষ্ণুতা;
• গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে।

সঠিক রুট কিভাবে নির্বাচন করবেন?

এই পণ্যের সঠিক পছন্দ থেকে রোগীর পুনরুদ্ধারের গতির উপর নির্ভর করে একটি রুট নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত পয়েন্ট মনোযোগ দিতে:

• ছিদ্র কোন ক্ষতি এবং দাগ সঙ্গে পুরু হতে হবে না;
• পণ্য রঙ হালকা হলুদ থেকে সোনালী থেকে রেঞ্জ;
• পৃষ্ঠ ইউনিফর্ম হতে হবে, চোখ নেই, আলু পাওয়া যায় যা;
• তিক্ততা নোট সঙ্গে মশলা সুবাস অনুভূত করা উচিত;
• রুট অনেক শাখার সঙ্গে একটি বড় এক চয়ন করুন।

সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি এবং চিকিত্সা পদ্ধতি

ঠান্ডা ক্ষেত্রে এই গাছের মূলত সঠিকভাবে কীভাবে আচরণ করবেন তা বিবেচনা করুন।

ব্যবহার করার আগে, প্রমাণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন, সাথে সাথে পণ্যগুলির মাদকদ্রব্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

কিভাবে আদা চা বীজ?

লেবু সঙ্গে

আপনি রান্না জন্য নিম্নলিখিত উপাদান প্রয়োজন হবে।:

• জলের দৈর্ঘ্য 3-4 সেন্টিমিটার;
• মাটি মরিচ;
• চিনি;
• লেবু।

1. আদা গর্ত এবং 10 মিনিটের জন্য জল স্নানের এক লিটার পানি রান্না করুন।
2. তারপর একটু কালো মরিচ যোগ করুন এবং লেবুর তৃতীয় অংশ রস নিমজ্জিত।
3. স্বাদ চিনি যোগ করুন।

সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অন্তত তিনবার যেমন চা পান করতে হবে। 5 বছরের শিশুরা দিনে তিনবার সর্বোচ্চ।

মধু দিয়ে

এটা নিতে প্রয়োজন:

• আঙুলের আকারের আদা রুটি;
• লেবুর রস 40 মিলিমিটার;
• মধু একটি টেবিল চামচ;
• ফুটন্ত 200 মিলিমিটার পানি।

1. Grated রুটি ফুটন্ত পানি ঢালা এবং কয়েক মিনিটের জন্য infuse ছেড়ে চলে যান।
2. একটি পৃথক ধারক মধ্যে মধু এবং রস মিশ্রিত করা।
3. মিশ্রণ, চাপা আদা ডিকোশন ঢালাও।
4. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সবকিছু মেশান।

সকালে এবং সন্ধ্যায় চা এবং প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের উভয় জন্য নিন।

সাইট্রাস সঙ্গে

প্রয়োজনীয় উপাদান:

• আদা রুটি - 5-10 সেমি;
• পানি - 1 লিটার;
• কালো মরিচ, দারুচিনি এবং পুদিনা - একটি চিম্টি উপর;
• সবুজ চা পাতা;
• অর্ধেক কমলা এবং আঙ্গুর।

রান্না পদ্ধতি:

1. 10 মিনিটের জন্য উঁচু আদা গুঁড়ো।
2. তারপর decoction মধ্যে মশলা ঢালা, এটি কয়েক মিনিটের জন্য প্রবাহিত করা যাক।
3. তারপরে, আপনি ফিল্টার করতে হবে।
4. ফিল্টারযুক্ত পানীয়, অর্ধেক কমলা এবং দ্রাক্ষারস রস যোগ করুন।

আপনি চিনি বা মধু দিয়ে মিষ্টি করতে পারেন। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত বেশ কয়েকবার পান করুন। শিশু - দিনে দুইবার বেশি নয়।

ওয়াইন এবং prunes সঙ্গে

1. সবুজ চা লিটার, ধীর আগুনে রাখা।
2. সেখানে প্রচুর পরিমাণে টুকরা এবং শুষ্ক লাল ওয়াইনের 250 মিলিমিটার পরিমাণে ভাজা আদা, প্রিন্স দিন।
3. সব উপাদান 15 মিনিট জন্য ফুট।
4. চা ঠান্ডা করুন এবং 1: 1 অনুপাতে উষ্ণ পানি দিয়ে পাতলা করুন।

এই পানীয় তাদের পায়ের উপর ঠান্ডা ভোগ এবং চাকা পিছনে এমনকি আরো অনেক কিছু, যেমন শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। আপনি বাড়িতে অসুস্থ হলে, প্রতিদিন এই দুই পানীয়ের চশমা ঠান্ডা উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করবে।

বাদাম এবং লবঙ্গ সঙ্গে

আপনি প্রয়োজন হবে:

• সবুজ এবং কালো চা;
• বাদাম এবং লবঙ্গ 2-3 pods;
• ভাজা স্টিংং রুট এর চামচ।

1. চা বীজ এবং অগ্রগতি স্ট্রেন।
2. তারপর আগুনে পুড়িয়ে ফেলুন, একটি ফোঁড়া আনতে, আজব এবং আদা যোগ করুন।
3. এক ঘন্টা একটি তৃতীয় জন্য রান্না করুন।
4. গন্ধ এবং সুবাস জন্য, আপনি লেবু বা কমলা রস যোগ করতে পারেন।
5. শীতল, তাপ থেকে সরান।

এই চা প্রতিদিন লটার পরিমাণ মাতাল হতে হবে। শিশু দুই বার কম। চিকিত্সা অবশ্যই পুনরুদ্ধারের পর্যন্ত।

দুধ এবং মধু দিয়ে

নিম্নরূপ পানীয় প্রস্তুত করুন:

1. দুধের উঁচু গ্লাসে আদা একটি চামচ ঢালাও।
2. আরো কয়েক মিনিট উড়ে এবং তাপ থেকে মুছে ফেলুন।
3. গরম চা মধু যোগ করুন।

এই সরঞ্জামটি শুধুমাত্র একবার প্রয়োজন - সকালে বা শয়নকাল আগে। শিশুদের এই চা সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ভিয়েতনামী

এই পানীয় প্রস্তুত ক্রয় করা যাবে। তবে, এটি প্রতিটি দোকান বিক্রি হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভিয়েতনামি চা শুধুমাত্র অনলাইন দোকানে কেনা যেতে পারে।

এটি তাদের নিজস্ব রান্না সঙ্গে চিকিত্সা করা ভাল।

এলকোহল উপর মদ্যপ

1. রুট, ছিদ্র এবং finely grate 500 গ্রাম নিন।
2. এলকোহল 1 লিটার ঢালা এবং একটি গাঢ় উষ্ণ জায়গা রাখুন।

বোঝা যায় যে টিনিরার প্রস্তুত, আপনি তার রঙ দ্বারা পারেন। এটি হলুদ পরিণত হলে, প্রতিকার ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত। প্রতিদিন দুবার ঔষধ পান করুন - সকালে এবং সন্ধ্যায় - একটি টেবিল চামচ। শিশু দেওয়া যেতে পারে, কিন্তু একটি চা চামচ।

কিভাবে একটি স্নান ঢালাই করা?

1. শুষ্ক স্থল আদা 2-3 টেবিল চামচ ফুটন্ত পানি এক লিটার ঢালা এবং এটি বীজ যাক।
2. তার পর, বাথরুমের পানির মধ্যে সমাধান ঢালাও।

স্নান সময়কাল - এক ঘন্টা এক তৃতীয়াংশ বেশী। শিশু যেমন একটি পদ্ধতি contraindicated কারণ এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম লোড। ব্যবহারের একটি contraindication শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করা হয়।

Mulled ওয়াইন

নিতে প্রয়োজন:

• লাল ওয়াইন একটি বোতল;
• ভাজা আদা এর চামচ;
• অর্ধেক লেবু;
• সরি আপেল;
• লবঙ্গ;
• এলাচ;
• দারুচিনি;
• peppercorns (4 পর্বতমালা।);
• 10 গ্রাম জায়ফল।

1. ওয়াইন সব উপাদান রাখুন, আগুনে রাখা, ভাল আপ গরম, কিন্তু একটি ফুটন্ত আনতে না।
2. তার পর, অন্য অর্ধ ঘন্টা জন্য পানীয় জোর।
3. তারপর শীতল এবং স্ট্রেন।

একটি দিন একবার উষ্ণ ওয়াইন পান। - সন্ধ্যায় - 250 মিলিয়নের বেশি না।

পুদিনা সঙ্গে মরিচ

1. কাটা রুট একটি টেবিল চামচ পানি এক লিটার ঢালা, পুদিনা যোগ করুন।
2. আগুন উপর রাখুন, ফুটন্ত পরে 20 মিনিট জন্য ফুট।
3. তারপর ঠান্ডা যাক এবং স্বাদ মধু যোগ করুন।

এই ধরনের পানীয় প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয় প্রতি দিন লিটার পরিমাণ মাতাল হতে পারে।

একটি ঠান্ডা থেকে রস

এই রুটের রস 1: 1 অনুপাতে লেবুর রস দিয়ে মেশানো যায়।। যেমন একটি টুল ঠান্ডা মোকাবেলা ভাল।

আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় এই কাজ করতে পারেন। এই ঔষধ শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ তারা এখনও নমনীয় নাক শ্বসন ঝিল্লি আছে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

এই অন্তর্ভুক্ত:

• ডায়রিয়া;
• ফোলা;
• বমি বমি ভাব;
• শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি পোড়া;
• অনিদ্রা;
• সেইসাথে এলার্জি ফুসকুড়ি এবং খিটখিটে।

মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই সমস্ত নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র পণ্যের ডোজটির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়।

একটি ঠান্ডা সামান্য চিহ্ন এ, একটি ঔষধ পদ্ধতিতে চিকিত্সা শুরু করতে না।। আদা উপর ভিত্তি করে ঐতিহ্যগত রেসিপি ব্যবহার করে দেখুন।

ভিডিও দেখুন: ঠনড এব ফল তরণ জনয মধ সঙগ আদ চ. WebMD & (জানুয়ারী 2025).