আদা রুট: এটা কী এবং এটি পুরুষদের জন্য কীভাবে উপকারী? ঔষধি বৈশিষ্ট্য এবং সেরা রেসিপি

আজ, আদা, বিশেষত - তার রুটি, বিভিন্ন খাবারের প্রস্তুতিতে না শুধুমাত্র একটি মশলা বা মসলা হিসাবে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু একটি বিশাল সংখ্যা রোগ প্রতিরোধ করার জন্য।

আদাতে অনেক ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটির ব্যবহার বিভিন্ন রোগে অমূল্য, কিন্তু রুটির ভাল গুণাবলীর পাশাপাশি, এছাড়াও রেসিপিগুলি ব্যবহার করে এবং প্রস্তুতকৃত পণ্যগুলি খাওয়ার সময় বিবেচনা করা দরকার এমন বিরূপতা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মশলা। পণ্যের সমস্ত গুণমান এবং পুরুষ শরীরের উপর তার প্রভাব সম্পর্কে, নিবন্ধটি পড়ুন।

রুটের গঠন কী এবং পুরুষ শরীরের জন্য এটি কীভাবে উপকারী?

রুট কি, তার গঠন কি, রাসায়নিক শরীরের অনুপাত কি পুরুষ শরীরের জন্য উপযোগী এবং উদ্ভিদ ক্ষতিকারক হতে পারে? আদা রুটি অংশ হিসাবে পদার্থ ধারণকারী উল্লেখযোগ্যভাবে পুরুষ শরীরের অবস্থা প্রভাবিত করতে পারে:

• ভিটামিন (সি, কে, বি 1, বি 2, বি 4, বি 5, বি 6, পিপি);
• মাইক্রো-এবং ম্যাক্রোট্রুটেন্টস (সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, দস্তা, সেলেনিয়াম);
• এমিনো অ্যাসিড (প্রায় 15%);
• অপরিহার্য তেল (3%);
• polyunsaturated ফ্যাটি অ্যাসিড।

মানুষের শরীরের জন্য, আদা ব্যবহার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির কারণে হয়:

1. গ্রুপ বি এর ভিটামিনস (বি 1, বি 4, বি 5) - পুরো পরিবাহক সিস্টেম, পাশাপাশি পেলেভিক অঙ্গগুলিতে রক্তের ঘর্ষণ, স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, যা শরীরের শক্তি এবং অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে; শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য স্পুটাম ডাইভারশন প্রচার করুন।
2. বি গ্রুপ বি (বি 2, বি 6) এর ভিটামিন - একটি মানুষের শরীরের মধ্যে প্রোটিন এবং তার সঠিকতা অ্যাসেমিলেশন অংশগ্রহণ, যা পেশী কঙ্কাল শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধি অবদান।
3. ভিটামিন কে - মেমরি এবং ঘনত্ব উন্নত।
4. ভিটামিন সি রক্তচাপের দেওয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপ হ্রাস করে, রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে, রক্ত ​​জমাট বাঁধে, থ্রোমোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে, প্রতিরোধের উন্নতি ও স্ট্রেস প্রতিরোধের উন্নতি হয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের ঝুঁকি হ্রাস পায় (বিশ্বব্যাপী পুরুষদের জন্য মৃত্যুগুলির মূল কারণগুলির মধ্যে একটি), টোন এবং শক্তি restores।
5. দস্তা - শুক্রাণু উত্পাদন, পুরুষ যৌন হরমোন, পাশাপাশি প্রোস্টেট সঠিক কাজকর্ম অংশগ্রহণ।
6. সেলেনিউম্ - টেসটোসটের উত্পাদনর জন্য দায়ী, শক্তি বাড়ায়, তার অভাব পুরুষের প্রজনন ক্ষমতাকে বিপরীতভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
7. অপরিহার্য এমিনো অ্যাসিড, বহুবচনযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড, এবং খনিজ পদার্থ - চমৎকার সুস্থতা প্রচার, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপশম করে, অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।
8. কামোদ্দীপক - সাধারণভাবে ভিটামিন এবং খনিজগুলির উচ্চতর সামগ্রীর কারণে, আদাটি সবচেয়ে শক্তিশালী এফ্রোডিসিয়াক বলে বিবেচিত হয়।

স্বাস্থ্যের সুবিধার পাশাপাশি, প্রচুর মনোযোগ রয়েছে, যার কারণে মনোযোগের অনুপস্থিতিতে আদা পুরো শরীরটিকে পুরুষ দেহকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যথা:

• পেট আলসার বিভিন্ন পরিবর্তনের সঙ্গে;
• আঠালো কোলাইটিস;
• খাদ্য রিফ্লাক্স;
• প্রস্রাব এবং গল্ফ পাথর রোগ;
• বিভিন্ন উত্স এবং Hemorhohoids রক্তপাত সঙ্গে;
• ডায়াবেটিস সঙ্গে, মধু রেসিপি ব্যবহার করা হয়;
• মস্তিষ্কের রক্ত ​​সঞ্চালনের তীব্র লঙ্ঘন;
• যদি আপনি আদা এবং অন্যান্য উপাদান এলার্জি হয়;
• উচ্চ তাপমাত্রায়।

আমরা পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য আদা বেনিফিট সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখতে প্রস্তাব:

যখন নিরাময় বৈশিষ্ট্য আরো উচ্চারিত হয় এবং কেন?

একজন মানুষকে কি আদা ব্যবহার করা উচিত তা কি পরিমাণে এবং পরিমাণে জানা গুরুত্বপূর্ণ।তার দরকারী বৈশিষ্ট্য maximize। আদা এর সুবিধার উপর নির্ভর করে তা তাজা, মুরগি, শুকনো, টিনিকার, চা আকারে ব্যবহার করা হয় কিনা তা নির্ভর করে - চাটাকে কম প্রক্রিয়াজাতকরণ করা হয়েছে, এটি আরও বেশি কার্যকর হবে।

মূল রুটি খাওয়া কি সম্ভব? তাজা আকারে, আপনি সহজভাবে ছিদ্রযুক্ত আদা লবুল চিবান করতে পারেন এবং রস আকারে: মূলটি একটি খামারে আবদ্ধ করা হয় এবং চিনিযুক্ত রস বের করা হয়। রস একটি স্বতন্ত্র পানীয় হিসাবে খাওয়া যাবে।এবং sauces প্রস্তুতি যখন এবং শুধুমাত্র ডিশে যোগ করুন।

কখন এবং কিভাবে সর্বোচ্চ বেনিফিট জন্য পণ্য ব্যবহার করবেন?

প্রোস্টেট রোগ, প্রোটিয়াইটিস, জেনেটোরিনারি সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার এবং অন্যান্য রোগের সহিত প্রোস্টেট রোগ প্রতিরোধের জন্য কোনও অঙ্গীকার এবং অসহিষ্ণুতার অনুপস্থিতিতে পুরুষ প্রতিদিন 1 কেজি শরীরের ওজনের প্রতি 0.5-1 গ্রাম গ্রাস করবে। 2 গ্রাম, বিশেষত তাজা - দিনে 4-5 টেবিল চামচ রস।

যদি আপনি কোন কারণে, উদাহরণস্বরূপ, আদাটি সহজভাবে স্বাদ না করেন তবে আপনি তাজা ব্যবহার করতে পারবেন না, তবে আপনি নিশ্চিত হবেন যে এটি সাহায্য করবে - রাতের জন্য সর্বোত্তম ডোজ 1-2 কাপ আদা চা বা 8-10 ড্রিঙ্ক আদা চামচ উপযুক্ত রেসিপি অনুযায়ী তৈরি মদ বা ভদকা উপর।

রুট ভিত্তিক ঔষধি রেসিপি

পুরুষ জেনুইননারি সিস্টেমের জন্য চিকিত্সা হিসাবে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ ও ওজন হারানোর সমস্যা, আদা উপর ভিত্তি করে লোক প্রতিকার সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, ডোজ সচেতন হওয়া দরকার এবং জটিলতার উপস্থিতিতে এটি ঔষধের সাথে চিকিত্সা একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।.

কোলেস্টেরল থেকে

উচ্চ কলেস্টেরলের বিরুদ্ধে যুদ্ধে একটি উপায় হিসাবে, আদা নিম্নলিখিত সংস্করণে ব্যবহার করা হয়:

• আদা গুঁড়া (বা তাজা রস) 1/2 চা চামচ;
• আখরোট 5-6 টুকরা;
• 1 টেবিল চামচ মধু।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয় এবং একদিনের জন্য ফ্রিজে পাঠানো হয়, তারপর খাবারের আগে 1 টেবিল চামচ ব্যবহার করুন। চিকিত্সা অবশ্যই 30 দিন।

জরুরী ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত বিকল্পটি ব্যবহার করুন।:

• আদা 3 টেবিল চামচ (একটি মাংস গ্রাইন্ডার মধ্যে খামখেয়াল খোসা সহ);
• 1.5 লিটার পানি;
• পুদিনা 2 টেবিল চামচ;
• মধু 2 টেবিল চামচ;
• 1 লেবু (ঝিনুক রস)।

15 মিনিটের জন্য কম তাপে পানি, পুদিনা এবং আদাটি একটি ফোঁটাতে বাষিয়ে আনুন। পরবর্তী, রেসিপি অনুযায়ী মধু এবং লেবু রস যোগ করুন। গরম মশাল সম্পূর্ণরূপে দিন সময় পান।

অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে

আদা পাচক সিস্টেমের অবস্থা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, এবং এটি কোনো ফর্ম খাওয়া হয় যখন বিপাক প্রক্রিয়া প্রসারিত অংশগ্রহণ। ওজন প্রতি কেজি প্রতি 2 গ্রাম সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ।

এই ক্ষেত্রে আদা রুট একটি তাজা হিসাবে ব্যবহার করা হয় - যখন সালাদ যোগ করা, মসলা হিসাবে, পাশাপাশি চা তৈরীর জন্যযা খাবার বাইরে খাওয়া যাবে।

উপাদানগুলো:

• আদা রুটি 30 গ্রাম;
• 1 কাপ পানি।

প্রস্তুতি:

1. বাদাম কাটা টুকরা মধ্যে, জল ঢালা এবং আগুন সেট।
2. অন্য 15 মিনিটের জন্য উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত এবং তারপর কম তাপে রান্না করুন।
3. প্রস্তুত মশাল স্ট্রেন এবং একটু শান্ত। ঐচ্ছিকভাবে, চায়ের দরকারী বৈশিষ্ট্য যোগ করার জন্য লেবু রস এবং মধু যোগ করুন।

30 মিনিটের জন্য খাবারের আগে চা পান করুন।

উচ্চ রক্তচাপ থেকে

সেই অনুযায়ী, আদা প্রাথমিক প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সার স্বাগত জানাই হবে। এই ক্ষেত্রে, আদা ব্যবহার করা হয়, অতিরিক্ত ওজন হিসাবে - খাদ্য additives এবং আদা চা হিসাবে।

এটা পা স্নান সঙ্গে চিকিত্সা সম্পূরক করার সুপারিশ করা হয়:

• আদা 200 গ্রাম;
• 1 কাপ ফুটন্ত পানি।

প্রস্তুতি:

1. ছিদ্র এবং finely আদা কাটা।
2. ফুটন্ত পানি দিয়ে ভর্তি করুন এবং প্রায় 30 মিনিট জোর দিন।
3. মশাল চাপুন এবং পায়ের গোলাতে যোগ করুন।

জাহাজ বিস্তৃত হবে, রক্ত ​​প্রবাহ বাড়বে এবং চাপ স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

নৈপুণ্য থেকে

টিপস এবং টুকরাগুলিকে প্রতিরোধ এবং নিপীড়নের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা আরও ভাল।, কিন্তু সর্বশ্রেষ্ঠ বেনিফিট নিম্নলিখিত স্বাদ নিতে হবে:

• আদা 300 গ্রাম;
• 1 লেবু;
• মধু 3 টেবিল চামচ।

প্রস্তুতি:

1. আদা একটি মাংস grinder বা ছিদ্র বরাবর খামারে স্থল হয়।
2. একইভাবে লেবুর সাথে পিঁয়াজ গুঁড়ো, 3 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
3. রেফ্রিজারেটর রুম তাপমাত্রা এবং দোকান এ 24 ঘন্টা জোর।

"অন্তঃসত্ত্বা" শুরু হওয়ার আগে অর্ধ ঘন্টা ধরে একটি চা চামচতে টিনকুড় প্রয়োগ করুন।

আদা রুটিটি রাসায়নিক পদার্থে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থের দ্বারা ভিন্ন, এটি অনেক রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করে। অতএব, আদা রুটি দরকারী কিনা নাকি এটি মূল্যহীন নয়, তবে এটি কেন ব্যবহার করা উচিত তা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আদা সব রোগের জন্য একটি Panacea নয়, contraindications সম্পর্কে ভুলবেন না, এবং কঠিন ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের এবং চিকিৎসা চিকিত্সার সাহায্য অবহেলা না। আদা আপত্তি করবেন না, মৌখিকভাবে গ্রহণ করা একটি খুব বড় পরিমাণ, আন্তরিকতা এবং ডায়রিয়া হতে নিশ্চিত.

ভিডিও দেখুন: 10 আদ এর আশচরযজনক হলথ বনফট (এপ্রিল 2024).