স্বাস্থ্য রুটি আদা হয়। শুকনো ফর্ম এবং কিভাবে স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করতে দরকারী?

সুপারমার্কেটের তাকের উপর আদা প্রাপ্যতা ঋতুতা দ্বারা নির্ধারিত হয়, তার মূল্য এছাড়াও পরিবর্তিত হয়। আপনি ভবিষ্যতের জন্য নতুন রুট পেতে পরিচালিত, ফ্রিজে তাজা রাখুন শুধুমাত্র কয়েক সপ্তাহ হতে হবে। এই ক্ষেত্রে, একটি সমাধান - শুকনো আদা।

বেশিরভাগ সময়ে আদা রান্না আঙুলের ফর্ম ব্যবহার করা হয়। মাঠ মসলা একটি ধূসর হলুদ গুঁড়া গুঁড়া।

Pickled এবং তাজা রুট থেকে রাসায়নিক রচনা মধ্যে পার্থক্য

পণ্য বেনিফিট এবং ক্ষতি

স্বাস্থ্যের জন্য

সুবিধা:

• শুকনো আদা সক্রিয় উপাদান উপাদান কার্যকরভাবে ভাইরাস এবং প্রদাহ যুদ্ধ করতে পারবেন।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য প্যাসেস।
• শুকনো আদা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বাধা দেয়।
• এটি একটি প্রত্যাশক এবং analgesic প্রভাব আছে।
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী।
• মেমরি উন্নত।
• রক্ত থিনস।
• ক্যান্সার কোষ ধ্বংস অবদান।

আঘাত:

• শুকনো আদা শরীরকে এবং উচ্চতর তাপমাত্রায় উষ্ণ করে, তার ব্যবহার পরিত্যক্ত করা আবশ্যক।
• হৃদরোগের মানুষের জন্য, শুকনো আদা উপর ভিত্তি করে ওজন হ্রাস একটি ডাক্তার পরামর্শের পরে কঠোরভাবে সম্পন্ন করা উচিত।

স্লিমিং

কি দরকারী:

• শুকনো আদা রুটি গুঁড়া শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করতে সক্ষম।
• বিপাক গতিতে, যার ফলে অতিরিক্ত পাউন্ড পুড়ে যায়।

আঘাত:

• শুকনো রাইজোমের সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে নার্সিং মা এবং মহিলাদের জন্য এটির ব্যবহারের জন্য অসঙ্গতি রয়েছে।
• পেটে আলসার বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য রোগে ভুগছেন এমন ওজন কমানোর এই পদ্ধতির থেকে বিরত থাকা আবশ্যক।

কিভাবে বাড়িতে শুকনো উপর ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী

বৈদ্যুতিক dryers সঙ্গে

1. Rhizome ছোট পাতলা প্লেট মধ্যে কাটা।
2. একে অপরের থেকে একটি ছোট দূরত্ব গ্রিড বৈদ্যুতিক dryers উপর রাখুন।
3. Sixty ডিগ্রী একটি শক্তি নির্বাচন করুন।
4. শুষ্ক ছয় থেকে নয় ঘন্টা।
5. Workpiece সমানভাবে শুকানোর জন্য, নিয়মিত ড্রায়ারের ট্রে swapped করা প্রয়োজন।

চুলা মধ্যে

বৈদ্যুতিক dryers ছাড়াও, আদা রুটি ওভেন শুকানো যাবে। এই জন্য আপনি নিম্নলিখিত প্রয়োজন:

1. পোড়ানো কাগজ সঙ্গে বেকিং শীট আবরণ।
2. কাটা আদা এর টুকরা রাখুন।
3. ওভেন পঞ্চাশ ডিগ্রী তাপ। যদি ওভেন গ্যাস এবং সঠিক তাপমাত্রাটি ট্র্যাক করা সম্ভব না হয়, তবে আপনাকে সর্বনিম্ন আগুনে বার্নারটি রাখতে হবে।
4. এই অবস্থায়, রুট পর্যন্ত সাড়ে ছয় ঘন্টা ব্যয় করা উচিত।
5. শুকনো নিজেই খোলা চুলা দরজা দিয়ে বাহিত হয়।
6. পরবর্তীতে প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত তাপমাত্রা সত্তর ডিগ্রী এবং শুষ্ক আদা পর্যন্ত বাড়ানো উচিত।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! চুলা একটি কনভেকশন ফাংশন আছে, আপনি এটি চালু করতে হবে। শুকনো আদা জন্য মোট রান্না সময় পাঁচ থেকে সাত ঘন্টা হয়।

কিভাবে রুট উপকারী বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করবেন?

স্লিমিং

স্থূলতা আদা চা বিরুদ্ধে যুদ্ধ খুব কার্যকর। তার প্রস্তুতির জন্য, শুকনো টুকরা গুঁড়া মধ্যে স্থল হতে হবে। গ্রাউন্ড রুট প্রয়োগের মূল বিষয় ধীরে ধীরে শুষ্ক সক্রিয় পদার্থের মাত্রা বৃদ্ধি করা। এবং ছোট অংশে চা গ্রহণ শুরু, যা সময়ের সাথে বাড়ানো প্রয়োজন।

নিম্নরূপ চা প্রস্তুত করা হয়:

উপাদানগুলো:

• সবুজ চা - তিন টেবিল চামচ।
• শুকনো আদা রুটি গুঁড়া - দুই টেবিল চামচ।
• দারুচিনি - স্বাদ।

প্রস্তুতি:

1. এক লিটার একটি ভলিউম স্বাভাবিক ভাবে চা চা।
2. ফলে মশাল স্ট্রেন এবং একটি saucepan মধ্যে ঢালা।
3. আদা ঢেউ মধ্যে আলোড়ন।
4. দারুচিনি প্রেমীদের সমাপ্ত রচনা এটি একটি বিট যোগ করতে পারেন।

ভর্তি কোর্স:

• আপনার ক্ষুধা কমিয়ে খাওয়ার ঠিক আগে দশ দিনের জন্য পানীয় পান করতে হবে, এবং একই বিরতি নিতে হবে।
• রাতে যেমন চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - এটি একটি শক্তিশালী টনিক প্রভাব আছে।
• আপনি সমান্তরাল ভেষজ চায়ের নিতে হলে, আদা চা শরীরের উপর তাদের প্রভাব বৃদ্ধি হবে।

আপনি প্রতিদিন দুই লিটার পানির বেশি ব্যবহার করতে পারবেন না এবং ফ্রিজে রাখা থাকলেও তাজা সতেজ ঢালাও গ্রহণ করা উচিত নয়।

এছাড়াও, বিষাক্ততা এবং, ফলস্বরূপ, ওজন হ্রাস পাউডার শুকনো আদা এবং লেবু দিয়ে মিশ্রিত পানি দ্বারা ভালভাবে প্রভাবিত হয়। ভিটামিন সি সঙ্গে আদা সক্রিয় পদার্থ সমন্বয় একটি শক্তিশালী চর্বি বার্নার.

কাশি

একটি শক্তিশালী কাশি সঙ্গে, নিম্নলিখিত রেসিপি কার্যকর।

উপাদানগুলো:

• আদা গুঁড়া গুঁড়া এক চিম্টি।
• পেঁয়াজ রস এর টেবিল চামচ।

প্রস্তুতি: মসৃণ পর্যন্ত একসঙ্গে উপাদান মিশ্রিত করুন।

চিকিৎসা: সমাপ্ত মিশ্রণটি একটি চা চামচ জন্য দিনে দুইবার বা তিনবার নেওয়া হয়।

ঠান্ডা থেকে

উপাদানগুলো:

• গরম দুধের অর্ধেক লিটার।
• কাটা শুকনো আদা - এক চা চামচ।

প্রস্তুতি:

1. শুকনো আদা বীজ গরম দুধ।
2. এটা শান্ত করুন।

চিকিৎসা: মিশ্রণ তিনবার তিন টেবিল চামচ তিনবার খাওয়া উচিত।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! যদি ঠান্ডা দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির তীব্র পর্যায়ে থাকে যা আদা প্রয়োগ করার আগে নিজেকে অনুভব করে, এটি ক্ষতি করবে কিনা তা নির্ধারণ করুন।

শরীরের সাধারণ শক্তিশালীকরণের জন্য

নিয়মিত শুকনো আদা ব্যবহার অনাক্রম্যতা একটি উপকারী প্রভাব আছে। কিছু পরিমাণে, এটি রসুনের সুবিধাজনক অ্যালগোগ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, কারণ এটির পরে তীব্র গন্ধ নেই।

আদাটি সংশ্লেষের প্রভাব রয়েছে, যদি আপনি এটি চলমান ভিত্তিতে ডায়েট হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে ডোজটির সম্মান করার সময় আপনি চিরকালের অসুস্থতাগুলি ভুলে যেতে পারেন।

শুকনো আদা উপর ভিত্তি করে টনিক রেসিপি:

উপাদানগুলো:

• তাজা লেবু - চার।
• শুকনো মাটি আদা - দুই শত গ্রাম।
• তরল মধু - দুই শত গ্রাম।

প্রস্তুতি:

1. একটি মাংস গ্রাইন্ডার বা ব্লেন্ডার সঙ্গে লেবু পিষ্টক।
2. আদা যোগ করুন, মিশ্রিত করা।
3. ফলে slurry মধু ঢালা এবং এটি বীজ যাক।
4. রেফ্রিজারেটর মাসে এক মাসের বেশি সময় ধরে সংরক্ষণের ফলে সৃষ্ট ড্রাগ তার ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে।

আবেদন: আপনি নিয়মিত প্রস্তুত মিশ্রণটি ব্যবহার করতে পারেন, চা যোগ করতে এবং অভ্যর্থনাতে পর্যায়ক্রমিক বিরতি তৈরি করতে পারেন। বিশেষ করে হার্ড আপনি ফ্লু মহামারী সময় নিরাময় কম্পোজিশনের উপর চর্বি করতে পারেন।

এই রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত পণ্যটি শুধুমাত্র উষ্ণ বা শীতল চাতে যোগ করা হয়, কারণ সংমিশ্রণটি মধু ধারণ করে, যা গরম পানির সাথে মিলিত হলে তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে।

প্রাচীনকাল থেকে পরিচিত আদা রুটি এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে। আজকের ঔষধে, এটি ব্যাপক আবেদন পাওয়া গেছে। পুষ্টিবিদরা শুকনো আকারে rhizomes ব্যবহার সক্রিয়ভাবে সুপারিশ।, কারণ তার সক্রিয় পদার্থ কোষ দ্বারা ভাল শোষিত হয় কিভাবে।