সবুজ মাংস, স্যুপ, উদ্ভিজ্জ সালাদ এবং শীতকালীন টিনজাত খাবারের সাথে ছিটিয়ে সারা বছর ধরে পসার্লির একটি মনোরম আরামদায়ক গন্ধ আমাদের সাথে থাকে। কিন্তু সাধারণ জীবনে যদি কিছু মানুষ পাতার সংখ্যা বা শিকড় খাওয়া সম্পর্কে চিন্তা করে, তবে গর্ভাবস্থায়, এই মশালটি ব্যবহার করার সময় প্রসবকারী মাটিকে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং খুব সতর্ক এবং অপ্রত্যাশিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
বোটানিক্যাল বিবরণ
চুম্বকীয় পরিবারের উজ্জ্বল সবুজ পাতাগুলি হ'ল চিতাবাঘের পরিবার থেকে, যা উচ্চতার এক মিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ দ্বারা অন্যান্য সবজি এবং ফলগুলির চেয়ে এগিয়ে। অপরিহার্য তেলের জন্য ধন্যবাদ, উদ্ভিদের সমস্ত অংশগুলিতে একটি মসলাযুক্ত স্বাদ এবং গন্ধ রয়েছে - উভয় একটি ব্র্যাঞ্চেড স্টেম এবং শঙ্কর আকৃতির মাংসের মূল।
আপনি কি জানেন? প্রাচীন রোমে, সাহস ও সাহসিকতা বৃদ্ধির জন্য যুদ্ধের আগে প্যার্লি গ্ল্যাডিয়েটরসকে দেওয়া হয়েছিল।
প্রায়শই সাধারণ এবং কোঁকড়া পাতা, এবং উদ্ভিদের মূল বিভিন্ন সঙ্গে leafy জাতের হত্তয়া। রান্নার অ্যাপ্লিকেশন ছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের ক্ষত নিরাময়, কিডনি ফাংশন এবং একটি প্রদাহজনক প্রদাহী এজেন্ট হিসাবে উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়েছে।
উপকারিতা এবং গর্ভাবস্থার সময় ক্ষতি
গর্ভবতী মহিলার খাদ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলির প্রাকৃতিক উত্স হিসাবে পার্সলি, ভবিষ্যতের মাটির অবস্থা এবং সন্তানের অঙ্গ এবং সিস্টেম গঠনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
মসলা এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য ব্যাপক এবং বৈচিত্র্যময় হয়:
- ভিটামিন সি, এই গাছের পরিমাণ যা সাইট্রাসের চেয়ে অনেক বেশি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রামক রোগ প্রতিরোধে বৃদ্ধি করে;
- উচ্চ লোহা সামগ্রী অ্যানিমিয়া থেকে মহিলাদের রক্ষা করে এবং ক্রমবর্ধমান শিশু অক্সিজেন ক্ষুধা থেকে বাধা দেয়;
- গর্ভাবস্থার সঠিক বিকাশ এবং ভ্রূণে একটি সুস্থ মস্তিষ্কের কক্ষকৌশল গঠনের জন্য পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাসের লবণগুলি প্রয়োজনীয়;
- ফোলিক অ্যাসিড জন্মগত অস্বাভাবিকতা থেকে ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র রক্ষা করে;
- পার্সলি এন্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য আছে, এবং তার ডায়রিয়ার প্রভাব প্রভাব সুগন্ধ সাহায্য করে;
- উদ্ভিদ সাবান সঙ্গে ত্বক মার্জন ব্রণ চিকিত্সা, একটি whitening প্রভাব উত্পাদন এবং pigmentation হ্রাস, প্রায়ই গর্ভাবস্থায় উপস্থিত।
কিন্তু সুগন্ধি মসলা অন্যান্য বৈশিষ্ট্য আছে, যদি অত্যধিক ব্যবহৃত, একটি নেতিবাচক প্রভাব হতে পারে। মশালের অপরিহার্য তেলগুলি এমন পদার্থ ধারণ করে যা গর্ভাবস্থার স্বর বৃদ্ধি করে এবং পেশী উত্তেজক হিসাবে কাজ করে। লোক ওষুধে, এই উদ্ভিদ প্রায়ই একটি অপরিকল্পিত উপায় হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! গর্ভপাত বা অকাল জন্মের হুমকির কারণে পার্সলি খরচ দৈনিক হার অতিক্রম করবেন না।
উপরন্তু, মসলা myristicin অংশ মাথা ঘোরা, impaired সমন্বয় এবং seizures হতে পারে। প্ল্যাসেন্টা মাধ্যমে প্রবেশ, এটি ভ্রূণ এবং অন্যান্য রোগের হার্ট হার বৃদ্ধি হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় পার্সলে খাওয়া কি সম্ভব?
যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে উদ্ভিদ সঠিক ব্যবহার করে, আপনি মহিলার এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে পারেন। প্রত্যেকেরই গর্ভবতী মহিলাদের অস্বাভাবিক স্বাদ পছন্দগুলি জানে, কিন্তু একবার তাজা মসলাযুক্ত ঘাসের পুরো গুচ্ছ খেতে ইচ্ছা থাকলে তা বাতিল করা উচিত।
এটি বড় পরিমাণে তাজা parsley খাওয়া থেকে রাখা উচিত
প্রাথমিক পর্যায়ে
শরীরের ভিটামিন এবং খনিজ সল্টগুলি সরবরাহ করার জন্য, গর্ভাবস্থার প্রথম অর্ধেকে, কয়েকটি স্প্রিজে তাজা সবুজ শাকসব্জির জন্য খাবারের জন্য মশলা হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি তাজা উদ্ভিদ রস পান না এবং অপরিহার্য তেল একটি বর্ধিত তেল ধারণকারী বীজ খাওয়া উচিত নয়। একই সময়ে প্রসাধনী এবং চিকিৎসা উদ্দেশ্যে নতুন বা বহির্মুখী বহিরাগত ব্যবহারের জন্য কোন বিধিনিষেধ নেই।
আপনি কি জানেন? প্রাচীনকালে, পাশ্চাত্য মন্দ বাহিনীর বিরুদ্ধে একটি তীর্থযাত্রী হিসাবে বিবেচিত হত, তাই, সম্মানিত অধিবাসীদের অভ্যর্থনায়, এটি সর্বদা টেবিলে খাবারের মধ্যে উপস্থিত ছিল।
দেরী পদে
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে, আপনি একটি মশলা হিসাবে parsley ব্যবহার করতে পারেন। চোখের পাতা ধোলার জন্য চোখের পাতা ধুয়ে ফেলার জন্য লোমশ ব্যবহার করা হয় এবং পশুর ফুসফুসের জন্য মুখ ফুটো করা হয়।
ডাক্তারের পরামর্শের পর, তার নির্দেশনা অনুযায়ী, আপনি বিষাক্ততার জন্য প্রদাহ বা বমি বমি ভাব থেকে উপসর্গ পান করতে পারেন। তাজা উদ্ভিদ রস রঙ্গক দাগ সাদা এবং কীট কামড় জন্য লোশন হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
কিভাবে parsley খাওয়া
গর্ভাবস্থায়, তাজা শাকসব্জি, ফল এবং সবজি একটি মহিলা এবং তার ভবিষ্যতের শিশুর জন্য অপরিহার্য, সুতরাং আপনি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ প্রাকৃতিক উত্স ছেড়ে দিতে হবে না, সুগন্ধি মসলা থেকে সুবিধা এবং পরিতোষ পেয়ে। কিন্তু পার্সলে কেনার আগে, এটি নিশ্চিত করা উচিত যে যখন এটি বাড়ানো হয় তখন কীট বা বৃদ্ধির উদ্দীপক প্রতিরোধের জন্য বিভিন্ন রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় না।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! এটা মনে রাখা উচিত যে ফ্রিজিংয়ের সময় পার্সলে সমস্ত বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করা হয় এবং তাজা বেশী পরিমাণে হিমায়িত সবুজ শাকসবজি ব্যবহার করা অসম্ভব।
শ্যামলিমা
একটি সুষম খাদ্যের জন্য, ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসারে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সর্বোচ্চ পরিমাণে তাজা পসারি প্রতিদিন 10-15 গ্রাম। সালাদ এবং প্রস্তুত খাবার যোগ করুন। 100 গ্রামের অতিরিক্ত মাত্রা সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে।
যখন আপনি উদ্ভিদ এর পাতা কিনতে ইলাস্টিক হতে হবে, একটি উজ্জ্বল অভিন্ন রঙ, গাঢ় সবুজ রঙ এবং একটি চকচকে পৃষ্ঠ আছে। কোন দাগ, দাগ, পোকা দ্বারা ঘর্ষণ এবং ক্ষতি ট্রেস উপস্থিতি।
তাজা parsley খরচ খরচ প্রতি 100 গ্রাম বেশী নয়।
Decoctions এবং infusions
উষ্ণ পানি বা পার্সলি বীজের সাথে উষ্ণ গ্রীনগুলি বহিরাগত ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়। কখনও কখনও গর্ভধারণের দ্বিতীয়ার্ধে, নিম্নলিখিত প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে বমিভাব এবং এডমা একটি উপায় হিসাবে ঢালাই ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।
বীজ একটি চা চামচ 0.5 লিটার ফুটন্ত বাষ্প আপ এবং 7-8 ঘন্টা জন্য একটি সিলযুক্ত ধারক মধ্যে infuse। স্ট্রেনের পর, এক টেবিল চামচ খাবারের আগে অর্ধেক ঘন্টা নিন। প্রতিটি ক্ষেত্রে ইনসুইশন গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত অথবা যদি সম্ভব হয়, তাহলে মসলাটি অন্যটি, নিরাপদ উপায়ে প্রতিস্থাপন করুন।
ব্যবহার করার সম্ভাব্য contraindications
অনেক অন্যান্য পণ্য যেমন, কিছু রোগের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা পার্সলে ব্যবহারের উপর নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। উদ্ভিদ, হিপোটেনশন, কিডনি, মূত্রাশয় এবং গাউটের প্রদাহের সাথে পৃথক অসহিষ্ণুতা সঙ্গে parsley নিষিদ্ধ অধীনে। অতীতে যদি কোনও মহিলা ইতিমধ্যেই গর্ভপাত করে তবে আপনাকে কোনও প্রকারের উদ্ভিদের সমস্ত অংশ ব্যবহার বন্ধ করতে হবে।
আমরা আপনাকে কোঁকড়া parsley ব্যবহার নিষিদ্ধ কেন খুঁজে বের করতে পরামর্শ।
যদি ডায়েট, সুষম খাদ্য এবং পরিবেশগত বন্ধুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয়, ভবিষ্যতে মা তার স্বাস্থ্যকে রক্ষা করবে এবং শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ নিশ্চিত করবে।
