Sausep চা একটি টনিক, সুগন্ধি পানীয় যা একটি অবিস্মরণীয় স্বাদ দিতে এবং যারা একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব সঙ্গে দীর্ঘ সময়ের জন্য বসবাস করতে পারেন। উপরন্তু, উদ্ভিদ একটি দরকারী উপাদান বিস্তৃত আছে, যার ফলে sausep অনেক রোগের জন্য একটি প্রতিকার মধ্যে সক্রিয়।
Soursop বা Annona
Soursop বা Annona, ভাল হিসাবে আমাদের দেশে পরিচিত soursop, আনারস পরিবারের একটি চিরহরিৎ ক্রান্তীয় গাছ, যার উচ্চতা 9 মিটার পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।
কাঠ
Annona চিরসবুজ বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত আনারস ফল মধ্যে বৃহত্তম সঙ্গে, যার ওজন 7 কেজি পৌঁছাতে পারে। ফুলের সময়, গাছটি ছোট ফুলের সাথে ডোনেট করা হয়, যা কেবল শাখায় নয়, সরাসরি ট্রাঙ্কেও অবস্থিত। গাছ ফুলের পর অস্বাভাবিক আকৃতি ফল প্রদর্শিত - guanabana (Soursop)। Annona বাইরে নরম এবং হালকা ভিতরে, নরম এবং মাংসল পাতা, অন্ধকার আছে। আপনি যদি তাদের একটু ঘষা, আপনি একটি আনন্দদায়ক, সামান্য মসলা গন্ধ পেতে পারেন।
ল্যাটিন আমেরিকা চিত্তাকর্ষক কাঠের জন্মস্থান বলে মনে করা হয়, তবে আজকে এটি ভারত, শ্রীলঙ্কা, পেরু, চীন গণপ্রজাতন্ত্রী চীন, প্রায় সমস্ত গ্রীষ্মমন্ডলীয় বনগুলিতে পাওয়া যেতে পারে। এটি বাহামা এবং বারমুডা অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়।
Soursop - নিরবচ্ছিন্ন উদ্ভিদ, উচ্চ পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার উপকূলের উপর পুরোপুরি বেঁচে থাকে এবং পর্যাপ্ত কম তাপমাত্রার সাথে 1 কিলোমিটারেরও বেশি উচ্চতায় এটি বাড়তে পারে।
আপনি কি জানেন? একটি অনন্য গ্রীষ্মমন্ডলীয় গাছ বাড়িতে উত্থাপিত হতে পারে। বাড়ির মধ্যে এটি ভালভাবে বেড়ে যায় এবং উচ্চতায় ২ মিটার পর্যন্ত পৌছাতে পারে।
ফল
গুনবান ফল - সবুজ রঙের পাতলা চর্মযুক্ত ত্বকের সাথে বড় নাশপাতির আকৃতির বা ডিম আকারের ফল। সসপা গুঁড়াটি একটি বেige ছায়া, সামান্য তীক্ষ্ণ, ছোট কালো শস্যের সাথে। এটি আনারসের স্ট্রবেরিগুলির সিম্বাসিসের মত স্বাদযুক্ত, যা কমলা গাছের স্নিগ্ধ দ্রষ্টব্যগুলির সাথে। রাইপিংয়ের প্রক্রিয়াতে, ফলের রঙটি সবুজ থেকে হলুদ পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। ফল পরিপক্কতা তার পৃষ্ঠের আঙ্গুলের চাপ দ্বারা নির্ধারিত হয়: যদি এটি নরম হয়, তাহলে ফল খাওয়ার জন্য প্রস্তুত। কিছু ক্ষেত্রে, ফল কালো হতে পারে, কিন্তু তারা ভোজ্য থাকা।
ফসল কাটার মতোই ফসল কাটতে হয়, কিন্তু ফল পূর্ণ পরিপূর্ণতা এনে না। হলুদ ফল খুব নরম হয়ে যায়, মাটিতে পড়ে যায় এবং প্রভাবের উপর খারাপ হয়।
সুস্বাদু ও সুস্থ চা তৈরির কাঁচামাল ব্যবহার করে: হিবস্কাস (কার্কেড), লিন্ডেন, ইচিনেসা, ব্লুবেরি, সমুদ্রের বাথরন, পর্বত এশ লাল, রাজকুমারী, বন্য গোলাপ, চকোবেরি, আপেল, রোজমেয়ারি, ল্যাভেন্ডার, গোলাপ।
রচনা এবং পুষ্টির মান
Sausep একটি সার্বজনীন উদ্ভিদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এটি প্রায় সব কিছু, সজ্জা থেকে চামড়া ব্যবহার করে। এই সব তার সমৃদ্ধ খনিজ এবং ভিটামিন গঠন কারণে।
ভিটামিন
উদ্ভিদের ভিটামিন জটিল নিম্নলিখিত উপাদান দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়:
- ভিটামিন বি গ্রুপ (বি 1, বি 3, বি 5): তারা স্নায়ুতন্ত্রের কাজ স্বাভাবিক করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়, মেমরি, ঘনত্ব উন্নত করে, পাচক পদ্ধতির সক্রিয়করণ এবং দ্রুত ওজন কমানো দেয়;
- ভিটামিন সি প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, শরীরের সুরক্ষা ফাংশন বাড়ায়, ঠান্ডা প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে;
- ভিটামিন ই শরীরের সামগ্রিক উন্নতিতে অবদান রাখে, প্রজনন ফাংশনের স্বাভাবিকীকরণ, হিমোগ্লোবিনের স্তরকে স্বাভাবিক করে, রক্তের থিনগুলি রক্তের ক্লট গঠনে বাধা দেয়;
- ভিটামিন কে রক্ত সঞ্চালনের সাথে যুক্ত গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলি সঞ্চালন করে, রক্ত জমাটবদ্ধকরণের প্রক্রিয়া, হাড়ের টিস্যুর অবস্থা স্বাভাবিক করে, প্রোটিন সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে;
- ভিটামিন পিপি (নিকোটিনিক এসিড) অক্সিডেটিভ প্রসেসে অংশ নেয়, বিপাককে স্বাভাবিক করে, কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে, রক্তের মাইক্রোক্রার্কুলেশন উন্নত করে।
Beets, বাদাম, মিষ্টি আলু, রাজকীয় জেলি, সাদা currants, apricots, পাইন বাদাম, zucchini কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস করতে সক্ষম।
খনিজ পদার্থ
Outlandish soursop পুরো ফার্স্ট-এড কিট প্রতিস্থাপন করতে পারেন। তার খনিজ গঠন একটি বৃহত সংখ্যক মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদান দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়:
- লোহা;
- তামা;
- দস্তা;
- সেলেনিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- পটাসিয়াম;
- সোডিয়াম;
- ফসফরাস।
BZHU
Annona যেমন সূচক দেখায়:
- চর্বি 0.5 গ্রাম;
- কার্বোহাইড্রেট - 9.8 গ্রাম;
- প্রোটিন - 1.3 গ্রাম
এছাড়াও, সংযোজন ডায়েটরি ফাইবারের সাথে সম্পূরক - 0.1 গ্রাম, ছাই - 0.08 গ্রাম এবং জল - 84.7 গ্রাম। উচ্চ কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্টের কারণে, ফল বেশি ওজনের বা ডায়াবেটিস রোগীদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
ক্যালোরি পণ্য
Sausep একটি অপেক্ষাকৃত কম ক্যালোরি ফল, প্রায় 100 কেজি প্রতি 100 গ্রাম গমের হিসাব। ক্যালরি ডাল ফল ফলিত হয়।
পানীয় সুবিধা কি
বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয় গনবানদের উপকারী বৈশিষ্ট্য। সবুজ চা sausep প্রথমবারের পরে noticeable উপকারিতা। এটি অনেক শরীরের সিস্টেমে একটি উপকারী প্রভাব আছে:
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনালি ট্র্যাক্ট। পানির নিয়মিত ব্যবহার পেটের মাইক্রোফ্লোরা, অন্ত্রের কাজ, বিপাক প্রক্রিয়াগুলিকে গতিশীল করে, বিপাক উন্নত করে এবং বিষাক্ততা এবং মাদকদ্রব্যের ক্ষেত্রে সহায়তা করে।
- খালাস। অ্যাসকরবিক এসিডের সামগ্রীর কারণে, টির প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা উন্নত করে, শরীরের সুরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়।
এছাড়াও, অনাক্রম্যতা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে: horseradish, রসুন, আপেল, র্যামসন, ফির, কালো আখরোট, গুঁড়া, বাদাম, viburnum, Cornel, চীনা lemongrass, লেবু বেল।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। ফল খাওয়া রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, রক্তবাহী জাহাজের প্রাচীরকে শক্তিশালী করে। পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম হৃদরোগ ও স্ট্রোকের জন্য প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে কাজ করে।
- Musculoskeletal সিস্টেম। Annona এর infusions গর্ভধারণ, গন্ধ, গাউটে প্রদাহ প্রদাহ উপশম, উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যথা হ্রাস। উপকারী খনিজ থেকে ধন্যবাদ, মেরুদন্ডের degenerative রোগ উন্নয়নশীল ঝুঁকি হ্রাস করা হয়।
- চামড়া। পানিতে অ্যান্টিফংল এবং অ্যান্টিমাইকোবায়াল প্রভাব রয়েছে, যার কারণে এটি ব্যাপকভাবে ত্বকের রোগ, ক্ষত, ফুসফুসের পেরেক সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ যুব এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা রক্ষা করতে সাহায্য করে, অকাল বৃদ্ধির প্রতিরোধ করে।
উপরন্তু, sausep স্নায়ুতন্ত্র স্বাভাবিক করে তোলে, দৃষ্টি উন্নত।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! ল্যাটিন আমেরিকার চিকিৎসকরা প্রমাণ করেছেন যে উদ্ভিদ তৈরির উপাদানগুলি বিদেশী কোষের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম, ফলে ক্যান্সারের রোগ প্রতিরোধের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
ক্ষতিকর বৈশিষ্ট্য
তার চমৎকার নিরাময় বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, কিছু মুহুর্তে annona ক্ষতিকারক হতে পারে। একটি ফলের বীজ বিষাক্ত, তাই খাদ্যের মধ্যে তাদের পতন রোধ করা প্রয়োজন। চায়ের অত্যধিক খরচ পারকিনসন রোগের বিকাশকে ট্রিগার করতে পারে। এছাড়াও, sausepa খাদ্য একটি অতিরিক্ত অতিরিক্ত অস্থিরতা, ডায়রিয়া হতে পারে।
পানির দৈনিক ব্যবহারের মাসটি পেটে সমস্ত উপকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং ক্ষতিকারক ব্যবস্থাকে ব্যাহত করতে পারে। কম রক্তচাপের লোকেদের কাছে পণ্যটি ব্যবহার করার জন্য এটি contraindicated হয়। সবুজ চাতে ক্যাফিন থাকে, যা স্নায়ুতন্ত্রের অবসান, টাকাইকার্ডিয়া, অনিদ্রা নিরোধক। পানীয় পেটের অম্লতা বাড়ায়, অতএব দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট ulcers সতর্কতার সাথে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রক্তচাপের স্বাভাবিকীকরণ এছাড়াও অবদান রাখতে পারে: ক্যান্টলুপ তৈলাক্ত, চ্যাম্পিয়নসন, চেরি প্লাম, চেরভিল, বেসিল, বীট পাতা, পুদিনা, Celandine।
Soursop - একটি বহিরাগত ফল, যা ইউরোপীয়দের জন্য একটি বিস্ময়কর কারণ, যার ফলে এটি এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির কারণ হতে পারে, যা ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা।
এটা সম্ভব
গর্ভবতী, দুধ খাওয়ানো নারী ও শিশুদের যত্ন সহ Annona চা গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয়।
গর্ভবতী এবং lactating
চিকিৎসক শক্তিশালী গর্ভবতী পানীয় গর্ভবতী খরচ থেকে বিরত পরামর্শ। এটি রক্তচাপের ঝুঁকি, রক্তপাতের কারণ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকে বিপরীতভাবে প্রভাবিত করে, তরল বজায় রাখতে এবং এডমা হতে পারে।
একটি দুর্বল চা ভিটামিন এবং খনিজ ধারণ করে, তাই এটি এলার্জি এবং ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা অনুপস্থিতিতে, শুধুমাত্র ছোট মাত্রা একটি শিশু বহন যারা মহিলাদের নির্দেশ করা হয়।
এছাড়াও পড়ুন, কিভাবে গর্ভাবস্থায় হোনিসাকল, সলিপ, মৌমাছি পরাগ, পিকিং কোব, অম্যাকারাইন, ব্ল্যাকবেরি, আখরোট, লেটুস, গোশবেরি, তারিখগুলি ব্যবহার করবেন
একই সুপারিশ নার্সিং moms দ্বারা অনুসরণ করা উচিত। অথবা অস্থায়ীভাবে খাদ্য থেকে একটি চা diluted, দুর্বল brewed ফর্ম ব্যবহার।
শিশুদের জন্য Sausep
গনবান থেকে চা পুরোপুরি একটি ঠান্ডা, কাশি, ব্রঙ্কাইটিস সঙ্গে যুদ্ধ, প্রতিরক্ষা সিস্টেম শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। চিকিত্সার জন্য বা এই রোগ প্রতিরোধের জন্য, 6 বছরের বেশি বয়সের শিশুদেরকে দুর্বল পানীয় দেওয়া যেতে পারে। প্রধান জিনিস - পরিমাপ, ডোজ এবং চা brewing নিয়ম মেনে চলতে মেনে চলতে।
কিভাবে একটি মানের পণ্য নির্বাচন করুন
সবুজ চীনা চা শুধু রস এবং সূক্ষ্ম ফলের ছোট টুকরা সঙ্গে সুস্বাদু শুরু হয়নি। তারা একটি অবিশ্বাস্য গন্ধ দেয় যে পাশাপাশি, তারা পানীয় মূল্যবান বৈশিষ্ট্য উন্নত। আজ, আপনি কোন সুপারমার্কেট, দোকান, বা বাজারে sausep সঙ্গে চা কিনতে পারেন। ভাল মানের কাঁচামাল একটি লক্ষণ একটি বড় পাতা এবং একটি হালকা আনারস গন্ধ বিবেচনা করা হয়।
কাপগুলিতে শক্তভাবে ঘুরানো সর্পিল বা বলের আকারে সম্পূর্ণ আকৃতি থাকতে হবে, এবং যখন প্রবাহিত হবে, সম্পূর্ণভাবে খোলা থাকবে। যখন brewing, পানীয় তিক্ত করা উচিত নয়, এমনকি সামান্যতম কৃশতা কাঁচামাল একটি কম মানের নির্দেশ করে। চা পাতাগুলির অতিরিক্ত দ্রবণতা প্রস্তাব করে যে তারা খুব শুষ্ক।
আপনি কি জানেন? চা মান নির্ধারণ করতে, আপনার আঙ্গুলের সাথে চা পাতাগুলি ঘষতে হবে: যদি ধুলো থাকে তবে ভালো পণ্য কিনতে হবে না। খুব ভিজা চা চিহ্নিত করা সহজ। এটি করার জন্য, এটি সংরক্ষণ করা হয় যেখানে ধারক খুলুন, এবং দ্রুত তার বিষয়বস্তু ক্লিক করুন। চাটি যদি শুষ্কভাবে শুকিয়ে যায়, তবে কাঁচামাল দ্রুত খোলা হবে এবং একই আকৃতিতে নেবে। খুব ভিজা চা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে, এবং বিষণ্ণতা অবস্থানে একটি দাঁত থাকবে।
চা তৈরির নিয়ম
সুগন্ধযুক্ত পানীয় নিরাময় বৈশিষ্ট্য সর্বোচ্চ করার জন্য, এটি তার brewing বৈশিষ্ট্য কিছু জানা প্রয়োজন। চা বানানোর জন্য আপনাকে দরকার:
- 1 চা চামচ শর্করা গরম পানির 0.4 লিটার ঢেলে দেয় এবং তাপমাত্রা 90 ডিগ্রি বেশি হতে পারে না;
- বেকিং পরে 5-7 মিনিটের জন্য এটি প্রবাহিত করা যাক।
শেষ পানীয়ে আপনি মধু, স্বাদ থেকে স্বাদ যোগ করতে পারেন, কিন্তু ডাক্তার বিশুদ্ধ আকারে এটা পান করার পরামর্শ।
জীবাশ্ম চা, স্যাফ্লাওয়ার, সোয়াপর্ম, ট্রাইকোলার বেগুনি, সাদা বীজ, ম্যাগোনিয়া, হেজেল, সোনার্রোড, কাঠের পাতা, মেদোভিয়েট, কুইনো, কোল্টসফুট, বোজক চা মানুষের শরীরের জন্য কী উপকারী।
নিজেকে সাসপ আপ করা সম্ভব: মৌলিক নিয়ম
স্মেতানা গাছ যত্ন সম্পূর্ণ নির্বোধ হয়, সুতরাং, গৃহমধ্যস্থ গাছপালা অনেক ভক্ত বাড়িতে এটি বৃদ্ধি পছন্দ।
ল্যান্ডিং বৈশিষ্ট্য
এই উদ্ভিদ অন্ধকার জায়গা সহ্য করে, খরা, এটি পাত্রে ছোট পাত্রে যেমন চাষ করা যেতে পারে। রোপণ জন্য পাকা ফল থেকে বীজ নিতে, যে শীতকালে বা বসন্তের বসন্তে অঙ্কুর। এই সময়ে সর্বোত্তম মোড + 25- + 30 ডিগ্রী হতে হবে।
বীজ 1 সেন্টিমিটার গভীরে রোপণ করা হয়, পানির সাথে একটি প্যানে রাখা হয় এবং গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করতে ফিল্মের সাথে আচ্ছাদিত। অল্পবয়সী উদ্ভিদের উত্থান (15-30 দিনের মধ্যে) পরে, চলচ্চিত্রটি সরিয়ে ফেলা হয়, তবে একই সাথে এটি মাটির আর্দ্রতা নিশ্চিত করার জন্য সতর্কতার সাথে নিরীক্ষণ করা হয়। যখন স্প্রাউট 20-25 সেমি উচ্চতায় পৌঁছায়, তখন তারা 5 লিটারের ভলিউমের সাথে একটি ধারক বা অন্য পাত্রে স্থানান্তরিত হয়। মাটি হিসাবে 2: 2: 1 এর অনুপাতে পিট, লোম এবং বালি ব্যবহার করা ভাল। ঝরঝরে পরে, sausep প্রচুর পরিমাণে watered হয়।
যত্নের নিয়ম
উদ্ভিদ একটি ভাল hydrated মাটি ভালবাসে, তাই আপনি মাটি শুকনো না নিশ্চিত করা উচিত। শীতকালে, গাছটি সামনেই রাখা যায়, একটি ভাল আলোচিত জায়গায় এবং গ্রীষ্মে আপনি রাস্তায় বা ব্যালকনিতে যেতে পারেন। Annona উভয় খরা এবং অত্যধিক আর্দ্রতা সহ্য করে, কিন্তু এটা যত্ন যখন পরিমাপ অনুসরণ করা ভাল।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! শরৎ শেষে, sausep তার পাতা এবং "hibernates।" এই সময়ে, এটি জলপ্রপাত বন্ধ এবং তরুণ sprouts প্রদর্শিত যখন এটি পুনরায় শুরু করার জন্য সুপারিশ করা হয়।
প্রথম ফল জন্য অপেক্ষা করছে
প্রায় 2.5-3 বছর পরে রোপণ করার পর, প্রথম ফলের উপস্থিতি আশা করতে পারে, কিন্তু এই ক্ষেত্রে কেউ মানুষের সাহায্য ছাড়াই কাজ করতে পারে না। পোলেন সকালে পরাগ করতে সক্ষম, pestle - লাঞ্চের পর।
ফল প্রাপ্ত করার জন্য, সকালে একটি গাছের সাহায্যে উদ্ভিদ থেকে পরাগ সংগ্রহ করে ফ্রিজে রাখুন। বিকেলে, একই বুরুশ দিয়ে পশুর মাংস প্রয়োগ করা উচিত। কিছুক্ষণ পরে, একটি বহিরাগত সাদাসিধা ফল প্রদর্শিত হবে, যা স্বাদ প্রকৃতির উত্থিত থেকে সামান্য ভিন্ন হতে হবে।
অন্যান্য উদ্ভিদের এছাড়াও ঔষধীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন লুঙ্গওয়ার্ট, লেকোনোসা, সভ্য, সাদা রৌপ্যবিশেষ, মার্শ বন্য গোলাপী, পেপারমিন্ট, আনিস, এবং কোলস্টিক্কা।
Sausep চা - সুগন্ধি, উজ্জ্বল এবং সুস্থ পানীয় যে বিভিন্ন প্রকৃতির রোগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে এবং কেবল একটি সুস্বাদু স্বাদ সংবেদন দেবে। যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে এটি একটি প্যানেসিয়া নয়, এবং গুরুতর রোগের প্রতিকারের জন্য এটি গ্রহণ করা যাবে না। কিন্তু গুরুতর অসুস্থতার জন্য প্রতিরোধক পরিমাপ হিসাবে তিনি প্রকৃত পরিত্রাণ পেতে সক্ষম। নিজেকে এবং আপনার পরিবারের নিয়মিত একটি সুস্বাদু পানীয় সঙ্গে সন্তুষ্ট, কিন্তু contraindications সম্পর্কে ভুলবেন না।
