মিষ্টি চেরি গ্রীষ্মের প্রথম চুম্বন মত। তিনি গাছের উপর প্রদর্শিত মৌসুমী বেরিদের মধ্যে প্রথম এক, ছাদে পড়ে এবং শীতের জন্য উত্সাহিত, চমৎকার স্বাদ এবং প্রথম ভিটামিন দিয়ে আমাদের সুখী করে তোলে। অনেকেই প্রচুর পরিমাণে চেরি খাওয়াতে সক্ষম, আত্মবিশ্বাসী যে এটি কোনও ক্ষতি করবে না এবং শুধুমাত্র কঠিন সুবিধাগুলি আনবে। কিন্তু এটা কি? মিষ্টি চেরি এর বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন এবং এটি আমাদের দিতে পারেন কি।
ক্যালরি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ
মোট ক্যালোরি মোট ক্যালোরি 50 গ্রাম প্রতি 100 কেজিএটি একটি মৌসুমী খাদ্য হিসাবে এটি ব্যবহার করতে mono-diet adherents বৃদ্ধি দেয়, কিন্তু চরম ধরনের চরমপন্থা। যাইহোক, চেরি মৌসুমে, এটি কতক্ষণ চলতে থাকে তা কোন ব্যাপার না, নিজেকে সপ্তাহে কয়েকটি রোযা দিন সংগঠিত করা কোনও খারাপ ধারণা নয়। 
মিষ্টি চেরি এর গঠন অন্তর্ভুক্ত:
- 84.4% পর্যন্ত পানি;
- 0.8% প্রোটিন;
- 0.2% চর্বি;
- 10.6% কার্বোহাইড্রেট;
- 10.5% শর্করা;
- 1.8% খাদ্যতালিকাগত ফাইবার;
- 1.6% জৈব অ্যাসিড;
- 0.6% ছাই;
- 0.1% স্টার।
আপনি কি জানেন? মিষ্টি চেরি গাঢ়, এটা আরো চিনি।
ভিটামিন এ, সি, ই, পাশাপাশি ভিটামিন বি এর একটি বিস্তৃত গোষ্ঠী এই সুস্বাদু বেরির মধ্যে রয়েছে, যারা তাদের ব্যবহার করে, শক্তিশালী অনাক্রম্যতা, রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং শরীরের সিস্টেমের স্থিতিশীল কর্মক্ষমতা:
- কার্ডিওভাসকুলার;
- পরিপাক;
- রেচন;
- স্নায়বিক এবং অন্যদের
বিস্ময়কর মিষ্টি বেরি তৈরি করে এমন খনিজগুলি, শরীরের মসৃণ অপারেশন নিশ্চিত করতে, বিপাক উন্নত করতে, ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অপসারণ করতে এবং পুনরুত্পাদনকে অবদান রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং, পটাসিয়ামের বৃহৎ পরিমাণ (256 মিলিগ্রাম) কোষ থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণে অবদান রাখে, যা ঘনীভূত হয়ে ফুসফুসকে কমিয়ে দেয়, শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থকে সরিয়ে দেয়, ওজন কমায় এবং হৃদয়কে শক্তিশালী করে।
পটাসিয়াম ছাড়াও চেরিগুলিতে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়াম, সালফার এবং ক্লোরিন, পাশাপাশি তামা, লোহা এবং দস্তা থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থিটির মানের জন্যও আইডিন রয়েছে। এই খনিজগুলির প্রত্যেকটি শরীরের ভূমিকা পালন করে, যা এই ধরনের স্বাস্থ্যসম্মত জটিলতার সাথে কৃতজ্ঞতার সাথে সাড়া দেয়।
আপনি কি জানেন? চেরি রজন শিশুদের দ্বারা কয়েক বছর আগে একটি চিউইং গাম হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
মিষ্টি চেরি কি
বসন্তের শেষে এবং গ্রীষ্মের শুরুতে, অবশেষে মৌসুমী ভাইরাল রোগগুলি হ্রাস পায়, যা দেহকে হ্রাস করে। তাজা প্রথম সবজি এবং বেরি তার সাহায্য আসে, যা মিষ্টি চেরি হয়।
এটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে, প্রতিরক্ষা পদ্ধতিগুলিকে সক্রিয় করে, বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। ধন্যবাদ, হজম স্বাভাবিক হয়, খাদ্য দ্রুত পজিশন হয়, বিষাক্ত নির্মূল হয়।
স্বাস্থ্যকর ফলের এবং বেরির স্বাস্থ্যের জন্য কী সন্ধান করুন: রাস্পবেরি (কালো), গোশেবেরি, কারেন্টস (লাল, সাদা, কালো), সমুদ্রের বাথরন, ক্লাউডবেরি, লিংনবেরি, ক্র্যানবেরি, প্রিন্স, ইয়োশতা, গোজি, মুরবেরি, চকোবেরি, প্লাম, চেরি প্লাম, খেজুর, নাশপাতি, আপেল, quince, tangerine, লেবু।
মিষ্টি চেরি শুধুমাত্র চমৎকার স্বাদ নয়, তবে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি শক্তিশালী জটিলতার কারণে এটি সক্ষম উল্লেখযোগ্যভাবে শীতকালে এবং বসন্ত সময় shaken স্বাস্থ্য উন্নতযদি আপনি এটি নিয়মিত আছে:
- এটি হ'ল মানুষের সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, যারা গর্ভধারণ, গর্ভধারণ বা গাউট থেকে ভোগ করে;
- অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, ঠান্ডা সময় এবং শীতকালীন ছুটির সময় ওজন স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়;
- Puffiness হ্রাস, অতিরিক্ত তরল মুছে ফেলা এবং এটি শরীরের টিস্যু থেকে বর্জ্য সঙ্গে;
- এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব ফেলতে পারে, যদি তাদের গতিশীলতা হ্রাস পায়;
- স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব, নিউরোসিস সাহায্য করে;
- রক্তের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এতে কোলেস্টেরল কমায়, রক্তের ক্লট গঠনের বাধা দেয়;
- অ্যানিমিয়া উপস্থিতি হিমোগ্লোবিন মাত্রা উত্থাপন;
- থাইরয়েড গ্রন্থি উপকারী প্রভাব;
- কিডনি রোগে শরীরকে সমর্থন করে, তাদের কাজ সহজ করে তোলে;
- উচ্চ রক্তচাপ এবং এমনকি এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য একটি প্রোফাইল্যাক্টিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে;
- শরীরকে সম্পূর্ণরূপে শক্তিশালী করে, এটি স্বরতে নিয়ে আসে এবং এতে ঘটমান প্রক্রিয়াগুলি উদ্দীপিত করে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! চেরিগুলির মতো, যা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কারণে এতে থাকা উপাদানগুলির চেরি গঠনের অনুরূপ থাকে, চেরি এসিডের নিম্ন স্তরের সাথে সজ্জিত এবং হৃদরোগ সৃষ্টি করবে না। এটি গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা বৃদ্ধি যারা যারা দ্বারা খাওয়া যাবে।
প্রাপ্তবয়স্কদের সুস্থ মানুষ প্রতিদিন 300 berries খেতে বাঞ্ছনীয়।
মহিলাদের জন্য
অনেক মহিলারা জানেন যে চেরিগুলি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত সুবিধাজনক, এবং ঋতু জুড়ে এই সুযোগটি মিস করার চেষ্টা করবেন না, বিশেষত এটি খুব কমই এলার্জির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে: এই বেরি কার্যত ক্ষতির সক্ষম নয়।
এটি নিয়মিত খাওয়ানো মহিলাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য সৌন্দর্য সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে। চেরি মহিলা হরমোন অনুরূপ পদার্থ গঠিত এবং একটি নিয়মিত মাসিক চক্র স্থাপন করতে সাহায্য করে।
আপনি কি জানেন? ল্যাটিন নামের (Prunus avium) অনুসারে মিষ্টি চেরিটিকে পাখি চেরি বলা হয়।
চ্যারিগুলির একটি স্বাভাবিক বিপাক প্রতিষ্ঠার ক্ষমতা মহিলা শরীরকে অপ্রয়োজনীয় বিষাক্ততা থেকে মুক্ত করবে এবং ওজন বাড়িয়ে দেবে। 
সাধারণ সুবিধা
মহিলাদের জন্য এই বেরির নিরাময় বৈশিষ্ট্য ব্যাপক হয়:
- চামড়া পরিষ্কার এবং ব্রণ এবং blackheads উপশম করা;
- ধীরে ধীরে বৃদ্ধা;
- আনন্দ দান করুন;
- লোহা দিয়ে দেহকে সমৃদ্ধ করা, যা মাসিকতার সময় বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, যখন এটি রক্তে নির্গত হয়;
- চোখ অধীনে সূত্র এবং ব্যাগ পরিত্রাণ পেতে।
গর্ভাবস্থায় এটি নিষিদ্ধ করা হয় না এবং এটি মিষ্টি চেরি ব্যবহার করার জন্যও সুপারিশ করা হয়, কারণ এর সুবিধাগুলি নিঃসন্দেহে, এবং গর্ভাবস্থা যেমন একটি সংশ্লেষ নয়।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য
ভবিষ্যৎ মায়েদের জন্য তিনি সাহায্য করবেন:
- বিষাক্ততা প্রতিরোধ করতে;
- কোষ্ঠকাঠিন্য সূক্ষ্ম সমস্যা সমাধান;
- সূত্র মুছে ফেলুন।
এটি উত্সাহিত করে অজাত শিশুকেও উপকৃত করবে:- স্বাভাবিক উন্নয়ন;
- গতিশীল বৃদ্ধি;
- ওজন বৃদ্ধি।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! মিষ্টি চেরি সর্বাধিক সুফল আনতে, যাতে প্রথম তাজাতা, কৃমি বা ripened না হয় না যে ফল খাবেন না।
পুরুষদের জন্য
ফ্যাটি খাবারের হজমকে প্রচার করে, যা পুরুষরা নিজেদেরকে বাঁচাতে ভালবাসে, মিষ্টি চেরি তাদের বাস্তব সুবিধাগুলি আনবে। উপরন্তু, তিনি:
- ইতিবাচক যৌন ফাংশন প্রভাবিত করে, প্রোস্টেট গ্রন্থি কার্যকলাপ উন্নতি;
- রক্ত চাপ কমায়, যা প্রায়ই পরিপক্ক পুরুষদের বিরক্ত করে;
- চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়;
- হাড় টিস্যু শক্তিশালী করে;
- baldness একটি প্রবণতা সঙ্গে একটি prophylactic প্রভাব আছে।
আপনি কি জানেন? মিষ্টি চেরি একটি ভাল মধু উদ্ভিদ।
শিশুদের জন্য
চেরি খাওয়ার পর শিশুটি ঝড়ের প্রবণতা না থাকলে, তাকে দেওয়া যেতে পারে। অবশ্যই, আপনি খুব দূরে বহন করা উচিত নয়: শিশু বড় পরিমাণে সুস্বাদু খাবার খেতে প্রবণ হয়, এবং ফাইবার প্রাচুর্য ক্ষতিকারক, bloating, flatulence হতে পারে।
শিশুদের তিন বছর পর চেরি দিতে, জীবের প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করা, এবং ধীরে ধীরে, বছরে বছর থেকে বাচ্চাদের ভর বৃদ্ধির সাথে সাথে হার বৃদ্ধি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চেরি শিশুদের খেতে সাহায্য করে:
- ইউরিক এসিড নির্গমন;
- লাল রক্ত কোষ গঠন;
- একটি রেশমী প্রভাব প্রদান, যা কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগ শিশুদের জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ;
- অনাক্রম্যতা এবং রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা শক্তিশালী।
ডায়াবেটিস চেরি
ডায়াবেটিস থেকে আক্রান্ত মানুষ, এটি প্রতিদিন 100 গ্রাম ব্যবহার করার অনুমতি দেয়, তবে শুধুমাত্র তাজা ফর্ম।
লোক ঔষধ ব্যবহার করুন
মানবতা দীর্ঘ এই উদ্ভিদ নিরাময় বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করা হয়েছে, যা অনেক রোগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে
পাকা তাজা ফল একটি হালকা রেলেটিভ হিসাবে কাজ করে, অন্ত্রের গতিশীলতা, সেইসাথে লিভার এবং কিডনি ফাংশন উন্নতি। শুষ্ক berries, বিপরীতভাবে, অন্ত্র প্রশস্ত এবং ডায়রিয়া বন্ধ।
তাজা চেরি 250 গ্রাম, ব্রেকফাস্ট আগে বা একটি বিকেলে snack হিসাবে খালি পেট উপর খাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। প্রয়োজন না berries নিচে ধুয়ে নিন।
লিভার রোগ
ফলগুলি একটি ক্যালোরেটিক প্রভাব ফেলে এবং যকৃতকে উদ্দীপিত করে, এছাড়াও এটি রোগ প্রতিরোধ করতে এবং তার কার্যগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। অবশ্যই, সংযমটি মনে রাখা উচিত, কারণ অত্যধিক খরচ উপকারের পরিবর্তে ক্ষতির কারণ হতে পারে। 
কিডনি জন্য
একটি diuretic প্রভাব থাকার এবং তার রচনা হচ্ছে ট্রেস উপাদান একটি উল্লেখযোগ্য জটিল থাকার, চেরি berries ক্ষতিকারক কার্যকলাপ স্বাভাবিক।
এই ধরনের বিকাশ কিডনিগুলির কাজ সংগঠিত করতে সহায়তা করবে: অল্প পরিমাণে বেরিগুলি উষ্ণ পানি দিয়ে একটি গ্লাস দিয়ে ঢুকানো উচিত এবং অর্ধেক ঘন্টার জন্য ধীর আগুনে উড়ে যাওয়া উচিত। 20 মিনিটের জন্য পানীয়কে চাপ দিন, স্ট্রেন করুন এবং দিনে তিনবার খাওয়া।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! এই বেরির ডালপালা একটি ডিউটিটিক প্রভাবের জন্য বিখ্যাত এবং কিডনি থেকে পাথর এবং বালি অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়।
চোখের রোগ প্রতিরোধ
ভিটামিন এ-এর উপস্থিতির কারণে, খাদ্যের চেরিগুলির নিয়মিত ব্যবহার ভাল দৃষ্টি প্রদান করবে এবং চক্ষুরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
একটি মাথা ব্যাথা থেকে
কিছু ক্ষেত্রে, চূর্ণ পাকা বেরি একটি মাথাব্যথা হ্রাস পায়, যদি তারা কিছু সময়ের জন্য তাদের কপাল উপর রাখা হয় এবং শান্তভাবে এই ধরনের সংকোচ সঙ্গে থাকা।
dysbacteriosis
অন্ত্র বাসকারী ব্যাকটেরিয়া ফাইবার প্রয়োজন, যা মিষ্টি চেরি প্রচুর হয়। এটি তাদের জীবিকা সরবরাহ করে, যা মাইক্রোজিজ্ঞান জনসংখ্যার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, ফাইবার অন্ত্র উদ্দীপিত, peristalsis বৃদ্ধি।
হৃদরোগ
পটাসিয়াম একটি পদার্থ যা রক্তবাহী জাহাজ এবং হৃদয়ের জন্য একেবারে প্রয়োজনীয়; এটি চেরিতে প্রচুর পরিমাণে থাকে। বেরির গাঢ় গাঢ় বর্ণবিশিষ্ট, এতে আরও বেশি অ্যানথোকানিন রয়েছে: এইগুলি স্বাভাবিক রং যা জাহাজের স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে।
ফল আরেকটি সুন্দর সম্পত্তি রক্ত thinning হয়, তাই thrombosis ঝুঁকি হ্রাস করা। জটিল মধ্যে, এই বৈশিষ্ট্য prophylactically কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কাজ এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধ। 
অনাক্রম্য রোগ
বেরি প্রতিরোধ এবং ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ উভয় জন্য ব্যবহার করা হয়। গাঢ় রঙের ফলগুলি প্রচুর উপকার নিয়ে আসবে, কারণ ডাই অ্যান্টোকানিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কাশি যখন
কাশি ভাল চিনি ছাড়া মিষ্টি চেরি compote দ্বারা সাহায্য করা হয়। এটি বাদামের প্রত্যাহার এবং প্রত্যাহারে সহায়তা করে এবং অসুস্থদের সাধারণ অবস্থা শক্তিশালী করে। 500 গ্রাম বেরি পানি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, একটি ফোঁড়াতে আনা হয়, তাপ বন্ধ করে এবং রুম তাপমাত্রায় কক্ষ তাপমাত্রায় ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! শুধু চেরিগুলিতেও দরকারী বৈশিষ্ট্য নেই, তবে এই গাছের অন্যান্য অংশগুলিও - ফুল, ডালপালা, পাতা, যার একটি ডিকোশন আছে, কোনও প্রতিক্রিয়া ছাড়া, পৃথক প্রতিক্রিয়া ছাড়া। ব্রোথ পাতা থেকে প্রস্তুত এবং ঠান্ডা সংক্রামক রোগ নিরাময়, এটি প্রদাহ হ্রাস হিসাবে, প্রত্যাশা প্রচার করে এবং একটি অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব আছে।
গেঁটেবাত
ফলগুলি শরীর থেকে ইউরিক এসিড সফলভাবে বের করে দেয়, যার সংশ্লেষে সংক্রামক রোগের কারণ হয়। গাউট সঙ্গে রোগীদের নিয়মিত তাদের খাওয়া প্রয়োজন, শুধুমাত্র ঋতু সরবরাহ সীমাবদ্ধ নয়।
সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য এবং বহিরাগত ফলের প্রয়োগ সম্পর্কে আরও পড়ুন: তারিখ, ডুমুর, কুমকাত, লিচি, পেপায়, আর্বুতাস, ফিজিও, মেডলার, লংান, গুরাভা, কিভানো, আনারস।
চামড়া উপকারিতা, প্রসাধনী রেসিপি
দীর্ঘদিন ধরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির কারণে এই বেরি সুপরিণতি হ্রাস করার একটি আশ্চর্যজনক সম্পত্তি রয়েছে বলে জানা গেছে। এই সম্পত্তি সক্রিয়ভাবে হোম প্রসাধন ব্যবহৃত হয়। চেরি মাস্ক চামড়া পরিষ্কার এবং আঁট করা, এটি স্থিতিস্থাপকতা দিতে হবে।
এটি ব্রণ ও ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, হরমোন ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে, অন্ত্রকে পরিষ্কার করে, শরীর থেকে বিষাক্ততা অপসারণ করে।
নীচে কয়েক রেসিপি হয়।
তাজা এবং রঙের জন্য
- চেরি রস - 2 টেবিল। এল .;
- পিচ তেল - 1 টেবিল। এল .;
- মধু - 1 চা চামচ।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা হয় এবং দুই দিনের জন্য ফ্রিজ মধ্যে রাখা। 15 মিনিটের পর, পরের দিন পরিষ্কার করা, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! যদি আপনার ত্বক শুকিয়ে যায় অথবা প্রসাধনী সমস্যা থাকে, তবে হলুদ চেরিতে পছন্দটি বন্ধ করা ভাল, স্বাভাবিক এবং সংমিশ্রণ ত্বক যথাক্রমে সাদা এবং গোলাপী রঙের হবে।
বার্ধক্য বৃদ্ধির জন্য
- চোপড় মিষ্টি চেরি - 15 গ্রাম;
- মধু - 15 গ্রাম;
- আলু রস - 5 গ্রাম।
উপাদান মিশ্রিত করুন এবং 5-8 মিনিটের জন্য পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ। উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। 
Whitening জন্য
- স্ট্রবেরি - 1 অংশ;
- মিষ্টি চেরি - 1 অংশ।
মাজেড berries এবং মিশ্রিত করা, 10 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ, উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে।
শুষ্ক ত্বকের জন্য
- মিষ্টি চেরি - 1 অংশ;
- সরি ক্রিম - 1 অংশ।
ত্বকে উপাদানগুলির মিশ্রণ প্রয়োগ করুন, 7-10 মিনিটের মধ্যে উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপর মুখের ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে মুখটা মুছুন। 
রন্ধন অ্যাপ্লিকেশন
অবশ্যই, চেরিগুলির সূক্ষ্ম স্বাদটি তাজা তা খেলে তা প্রকাশ করা হয় এবং গাছ থেকে এটি অপসারণের কম সময়, এটি আরও বেশি সুবিধা আনবে এবং উজ্জ্বল স্বাদ পাবে। একইভাবে তাজা রস প্রয়োগ করা হয়, যা, যদিও, বড় পরিমাণে মাতাল হতে পারে না। 
কিন্তু এই সীমাবদ্ধ নয় বেরি রন্ধন মূল্য:
- এটা মিষ্টান্ন যোগ করা হয়;
- চেরিগুলি জ্যাম এবং জ্যাম তৈরির জন্য, চিনিযুক্ত সামগ্রী এবং সুস্বাদু সামগ্রী সহ অন্যান্য খাবার তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়;
- বেরি শুকিয়ে যায়, এবং এই ফর্মটি প্রায় সব সুবিধা ধরে রাখে।
আপনি কি জানেন? শুকনো মিষ্টি চেরি একটি ফিক্সিং প্রভাব আছে, তাজা বিরোধিতা, যা বিপরীত প্রভাব দেয়।
আমাদের সময়, জমা দেওয়ার প্রস্তুতির এই পদ্ধতিটি ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়। শীতের জন্য চেরিগুলির স্টক জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প, কারণ এটি তার কার্যকরী গুণগুলি বজায় রাখে। এটি একটি অজানা ফর্মের মধ্যে কাঁচা খাওয়া বেশ সম্ভব, তবে যদি আপনি এটির সাথে বিভিন্ন খাবার রান্না করেন তবে এটি আরও বেশি সুস্বাদু হবে।
চেরি প্রজাতির বর্ণনাগুলি দেখুন: "প্রিয় অস্তাকোভা", "ফ্রাঞ্জ জোসেফ", "বুল হার্ট", "অ্যাডলাইন", "রেজিনা", "ব্র্যাঙ্কস্ক পিঙ্ক", "রোশোস্কানয়া সোনা", "লেননিড্রস্ক্যা চেরেনা", "ফতেঝ", " রেড হিল, চেরমশনাইয়া, ভ্যালেরি চকালোভ, ক্রপনপলডনিয়া, ডাইবার ব্ল্যাক।
Contraindications এবং ক্ষতি
সম্ভবত এই বিশ্বের কিছুই সমানভাবে ভাল স্যুট করতে পারেন। এমনকি একটি মিষ্টি চেরি হিসাবে যেমন একটি দরকারী বেরি নিজস্ব নিজস্ব contraindications আছে।
সুতরাং, মিষ্টি চেরি খাওয়া যাবে না:
- প্রথমত, যারা এই পণ্য অসহিষ্ণুতা আছে।
- অ্যালার্জি রোগীদের সাবধানে শরীরের শোনা, সাবধানতা সঙ্গে এটি ব্যবহার করা উচিত।
- যারা অন্ত্র উদ্দীপিত করতে চান না, উদাহরণস্বরূপ, আঠালো রোগ ভুগছেন মানুষ।
- ঘন ঘন অন্ত্রের রোগ প্রবণতা।
- অন্ত্র বাধা থেকে যারা ভোগ করে।
- তীব্র পর্যায়ে pancreatitis সঙ্গে রোগীদের।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! সর্বাধিক স্বাস্থ্যবান মানুষ এমনকি সর্বোপরি গ্রাস করার আগেই চেরিগুলি চর্বণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ বড়, অনাকাঙ্ক্ষিত অংশগুলি গ্যাস গঠন এবং ফুলে উঠতে পারে।
চেরি, সম্ভবত, কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যাবে না, এবং যদি এটি বিদ্যমান না হয়, তাহলে এটি উদ্ভাবিত হতে হবে। এই বেরিটি শীতকালীন সময়ের এবং বসন্তকালীন বীরবেরির পরে আমাদের আনন্দিত প্রথম, এটি চমৎকার স্বাদ এবং অত্যন্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং সবচেয়ে ভাল অংশ হল যে আপনি প্রায় সব গ্রীষ্ম উপভোগ করতে পারেন - বিভিন্ন ধরনের এবং সংকর প্রচুর পরিমাণে ধন্যবাদ।
