মটরশুটি এবং গাজর রস সুবিধা এবং ক্ষতি কি কি? কিভাবে একটি পানীয় এবং কিভাবে এটি নিতে?

মানুষ গরুর এবং beets এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে দীর্ঘ পরিচিত। খাদ্যের জন্য তাদের খাওয়া শুধুমাত্র দরকারী পদার্থ সঙ্গে শরীর সমৃদ্ধ না, কিন্তু কিছু রোগ নিরাময় করতে পারেন। এই রুটি ফসল রস ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ একটি বাস্তব pantry হয়ে ওঠে।

কিভাবে গাজর এবং বীট রস মিশ্রণ রান্না এবং পান? কোন অসুস্থতার মধ্যে একটি উদ্ভিজ্জ ককটেল সাহায্য করবে, এবং কখন এটি আঘাত করবে? এটি একটি নিরাময় পানীয় ভাল এবং বিপজ্জনক কি শিখতে প্রাকৃতিক Gardens এবং প্রাকৃতিক উপহার প্রেমীদের জন্য দরকারী। নিবন্ধটিতে আপনি তাজাভাবে চিনিযুক্ত এবং গরুর মাংস-গাজর রস, কীভাবে এটি প্রস্তুত করতে হয় এবং কীভাবে পান করতে হবে সে সম্পর্কে প্রয়োজনীয়তাটি পড়তে পারেন।

রাসায়নিক রচনা

100 মিলিটার হিসাবের ভিত্তিতে গাজর-জীবাণুর রসের পুষ্টিকর মূল্য 41 কিলোগ্রাম।

একটি পানীয় প্রধান পুষ্টি নিম্নলিখিত হিসাবে সম্পর্কিত হয়:

• 83.8% কার্বোহাইড্রেট - 7.43 গ্রাম;
• প্রোটিন 15% - 1.33 গ্রাম;
• 1.2% চর্বি - 0.11 গ্রাম

রস গাজর এবং beets উপাদান সব উপকারী বৈশিষ্ট্য একত্রিত করে। পানির 100 মিলিমিটার নিম্নলিখিত ভিটামিনগুলি রয়েছে:

1. ভিটামিন সি 3 মিলিগ্রাম;
2. ভিটামিন এ 2.33 মিলিগ্রাম;
3. ভিটামিন পিপি, বা nicotinic অ্যাসিড 0.3 মিগ্রা;
4. ভিটামিন ই এর 0.233 মিগ্রা;
5. 0,027 ভিটামিন বি 2;
6. 0,007 ভিটামিন বি 1।

ভেজাল ককটেল microelements সঙ্গে সম্পৃক্ত হয়। এই নিম্নলিখিত পদার্থ:

• পটাসিয়াম সম্পর্কে;
• ফসফরাস সম্পর্কে;
• সোডিয়াম সম্পর্কে;
• ক্যালসিয়াম সম্পর্কে;
• ম্যাগনেসিয়াম সম্পর্কে;
• লোহা সম্পর্কে।

পানির ভিত্তি হল পানি: এতে 100 মিলি মিলে মিশ্রণ 84.6 মিলিগ্রাম। অন্যান্য উপাদানগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিত পদার্থ:

1. Saccharides 12.4 গ্রাম;
2. খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম;
3. 0.4 গ্রাম ছাই;
4. জৈব অ্যাসিড 0.2 গ্রাম;
5. স্টার 0.2 জি।

পানির সঠিক গঠন এটিতে সবজি এবং উদ্ভিদের উত্স উপর নির্ভর করে।

উপকারিতা এবং শরীরের জন্য গরুর মাংস এবং গাজর পানীয় ক্ষতি

বীজ-গাজর পানীয় beriberi নির্মূল, দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী।

এতে নিম্নলিখিত ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে:

• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে;
• অন্ত্র এবং পেট স্থির করা;
• মৌখিক রোগের সতর্ক (কীভাবে গরুর মাংস দিয়ে গলা চিকিত্সা করা যায়, এখানে পড়ুন);
• স্নায়বিক সিস্টেম revitalizes;
• নমনীয় এবং হৃদয় ফাংশন উন্নত;
• বিপাক গতি আপ;
• শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি মুছে ফেলুন (কীভাবে বীজের সাহায্যে রক্তবাহী পাত্র, অন্ত্র এবং লিভার পরিষ্কার করবেন, আমরা এই নিবন্ধে বর্ণিত)।

কেন একটি সবজি পানীয় পান? মটরশুটি-গাজর মিশ্রণ আরো দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ও দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অতিক্রম করতে মাতাল। এটি গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা অন্ত্রকে জ্বালিয়ে দেয় এবং হ্রাসযুক্ত ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগীদের ক্ষতি করে।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং contraindications এবং কি সবজি জন্য চিকিত্সা করা হয়

গরুর মাংস এবং বীট রস রোগের জটিল থেরাপি জন্য মিশ্রিত করা হয়। এটি নিচের চোখের রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়:

• চোখ উঠা;
• রাতের অন্ধত্ব;
• দৃষ্টিক্ষীণতা;
• blepharitis।

পানীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগের শরীরের সমর্থন করে।

তাদের মধ্যে রয়েছে:

• অনিদ্রা;
• মাইগ্রেনের;
• মেনিনজাইটিস;
• মস্তিষ্কপ্রদাহ;
• neuroses;
• আল্জ্হেইমের রোগ।

ভেষজ মিশ্রণ অ্যানিমিয়া এবং স্কুরভি (কীভাবে মানুষের রক্তকে প্রভাবিত করে, আপনি এখানে খুঁজে পেতে পারেন) পান করতে পান।

যখন এটা contraindicated হয়?

গাজর beetroot রস পাচক রোগ এবং মূত্রনালীর রোগ রোগীদের জন্য contraindicated হয়। তাদের মধ্যে কিডনি রোগ।

পানীয় বিষাক্ত শরীরের relieves। এই ফাংশনটি কিডনিগুলির ব্যয় বহন করে, যা অতিরিক্ত লোড বহন করে।

ইউরিলিথিয়াসিস রোগের মধ্যে রয়েছে যার জন্য আপনি beets এবং carrots এর মিশ্রণ পান করতে পারবেন না। এইগুলি নিম্নলিখিত লঙ্ঘনও:

1. পাইলোনফ্রাইটিস সম্পর্কে;
2. glomerulonephritis এর;
3. কিডনি বর্জন সম্পর্কে;
4. hydronephrosis সম্পর্কে;
5. রেনাল ব্যর্থতা সম্পর্কে।

কীডনি রোগের জন্য উদ্ভিজ্জ ঔষধ ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হোক না কেন, নেফ্রোলজিস্ট নির্ধারণ করে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট রোগীদের রোগীদের গ্যাস্ট্রোন্টেরোলজিস্টের কাছ থেকে বিরত থাকা উচিত। পানীয় গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ সঙ্গে, heartburn সঙ্গে নিতে নিষিদ্ধ করা হয়।

তাদের মধ্যে নিম্নলিখিত:

• গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্রের ulcers;
• গ্যাস্ট্রিক;
• কোলাইটিস।

কম রক্তচাপের সাথে এটি হ্রাসযুক্ত ডায়াবেটিসগুলির জন্য বিপজ্জনক। ঝুঁকি নেওয়ার আগে, তাদের অন্তঃস্রাব বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং সেই অনুযায়ী, একটি নিউরোপ্যাথোলজিস্ট বা হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ। 1 বছর পর্যন্ত এলার্জি এবং শিশুদের ক্ষতি পান।

ধাপে ধাপে নির্দেশনা: কিভাবে একটি তাজা পানীয় করতে?

রস তাজা রুট ফসল থেকে নিমজ্জিত, কীটপতঙ্গ এবং ঘষা দ্বারা untouched। একটি ব্যক্তিগত বাগানে উত্থিত সবজি পছন্দ করা হয়।

মৌলিক পানীয় রেসিপি নিম্নলিখিত পণ্য রয়েছে:

• 3 গাজর;
• 1 বীট;
• পানির পানির 50 মিলিমিটার।

একটি juicer সঙ্গে একটি ককটেল প্রস্তুত করতে, এটা 3 ঘন্টা সময় লাগবে। নিম্নরূপ এই আইনের মধ্যে:

1. ফল প্রস্তুত করুন। তারা পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে, ছিদ্র করা হয়।
2. ছোট ছোট কিউব মধ্যে ফাটল। আলাদাভাবে beets, আলাদাভাবে carrots ভাঁজ।
3. Beets একটি juicer মাধ্যমে পাস করা হয়।
4. বিট রস কমপক্ষে 2 ঘন্টা রুম তাপমাত্রায় infused হয়।
5. একটি juicer রস পেতে গাজর কিউব সঙ্গে লোড করা হয়।
6. Beet এবং গাজর রস মিশ্রিত, পানীয় জল সঙ্গে পাতলা।

একটি juicer পরিবর্তে, একটি ব্লেন্ডার বা ছোট গর্ত সঙ্গে একটি grater করতে হবে। সঙ্গে শুরু, ধুয়ে এবং peeled beets এবং গাজর আলাদাভাবে স্থল বা স্থল হয়।

নিম্নরূপ আরও কাজ:

1. পরিষ্কার গজ তার সাথে একটি গভীর বাটি আচ্ছাদন 4 স্তর মধ্যে ঘূর্ণিত হয়।
2. মৌমাছি ভর গজ কোণ সংগ্রহ, ফ্যাব্রিক উপর ছড়িয়ে। ভিতরে beets একটি ব্যাগ পেতে হবে।
3. ব্যাগ একটি বাটি উপর অনুষ্ঠিত হয় এবং পাকানো যাতে সবজি মাংস টুকরা ধীরে ধীরে সংকুচিত হয়। রস বাটি মধ্যে প্রবাহ না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান। রসের পর ২ ঘন্টা, ফ্রিজে পরিষ্কার করুন।
4. 4 টি লেয়ারে টুকরো টুকরো করে আরেকটি বাটি ঢেকে নিন। উপরে গাজর সজ্জা ছড়িয়ে।
5. গজ একটি ব্যাগ সংগ্রহ করা হয় এবং একটি বাটি মধ্যে সঙ্কুচিত।
6. রস মিশ্রিত হয়, পানীয় জল সঙ্গে পাতলা।

রেডি জুস চিনির সাথে মিষ্টি হয়ে যায় এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলিতে মনোযোগ দেয়।

চিকিত্সা এবং রোগ প্রতিরোধ রোধ কিভাবে?

গরুর সঙ্গে বিট রস একটি সারিতে 3 মাস বেশী না। একটি 2 মাস বিরতি প্রয়োজন পরে।
নিম্নরূপ ঔষধ মাতাল হয়:
জন্য

• দিনে 1-3 বার;
• খাবার আগে 20 মিনিট;
• অর্ধেক কাপ;
• 400 মিলিয়ন দৈনিক প্রয়োজন অতিক্রম না।

অতিরিক্ত উপাদান পানীয় স্বাদ এবং স্বাস্থ্যকর করা হবে।

মধু দিয়ে

অ্যানিমিয়া করার জন্য 400 গরুর মাংস গাজর রস প্রয়োজন হবেএকটি 1: 1 অনুপাত রান্না। নিম্নলিখিত এটি যোগ করা হয়:

• 200 মিটার কালো মুড়ি মার্কে;
• 300 গ্রাম বাটি বা অন্যান্য মধু।

মিশ্রণের এক চতুর্থাংশ কাপ 3 মাস পর্যন্ত খাবারের আগে নেওয়া হয়, তারপর তারা 2 মাসের বিরতি নেয়।

গন্ধের চিকিত্সার জন্য

ফার্মেসি ক্যামোমিলে ঢাকনা দিয়ে গাজর রস এবং বিট মিশ্রণের মিশ্রণ ব্যবহার করুন। মধু 60 গ্রাম যোগ করে 200 মিলিমিটার তরল মেশানো হয়।

নিম্নরূপ পানীয় গ্রহণ করা হয়:

• খাওয়ার আগে;
• 100 মিলিগ্রাম;
• 3 বার একটি দিন;
• একটি সারিতে 3 মাস আর নেই;
• 2 মাস বিরতি সঙ্গে।

এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের জন্য 200 মিলিটারি বীটরুট এবং গাজর রস যোগ করা হয়।

এটি নিম্নলিখিত উপাদান রয়েছে:

• মধু 300 গ্রাম;
• 100 মিলি। ক্র্যানবেরি রস;
• 100 মিলি। এলকোহল।

ফ্রিজে 3 দিনের জন্য মিশ্রণ রাখা হয়।। এক টেবিল চামচ দিনে 3 বার নেওয়া।

কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য ভেজাল ককটেল

একটি পানীয় জন্য, নিম্নলিখিত উপাদান মিশ্রিত করুন:

• 200 মিলি। বীট রস (বীট থেকে রস তৈরির জন্য এবং কীভাবে প্রস্তুত করা যায়, আমরা এখানে বলেছি);
• 100 মিলি। গাজর রস;
• মধু একটি টেবিল চামচ কম নয়।

এই ধরনের রসের এক তৃতীয়াংশ এক দিনে 4 বার মাতাল হয়, খাবারের আগে, কোষ্ঠকাঠিন্য পাস না হওয়া পর্যন্ত।

আপেল সঙ্গে

খোসা আপেলের রস জমে গাজর মিশ্রণের স্বাদ উন্নত করবে। মিশ্রণ ভিটামিন অভাব সঙ্গে শিশুদের সাহায্য করবে, তারা এক মাসের জন্য এটি পান। বিভিন্ন প্রকৃতির টিউমারের জন্য, গাজর, বীট এবং আপেল থেকে রস সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয়। তাদের জন্য লেবু রস এবং শুকনো আদা একটি চামচ যোগ করুন।

নিম্নরূপ মিশ্রণ মাতাল হয়:

• 100 মিলি। এক সময়ে;
• সকালে;
• উপবাস;
• মাস সময়;
• একটি সপ্তাহের জন্য একটি বিরতি সঙ্গে।

রস থেরাপি সাধারণ কোর্স একটি বছর স্থায়ী হয়।

মূল সঙ্গে

গাজর, বীট এবং কালো মুদি থেকে সমানভাবে রস মিশিয়ে কম হিমোগ্লোবিনের প্রতিকার নিন।

এটি 3 মাস পর্যন্ত লাগে, একটি টেবিল চামচ 4 বার একটি দিন আগে, খাবার।

সেলিব্রিটি সঙ্গে

ফলের রসের তুলনায় শাকের রস বেশি ফলপ্রসূ বলে মনে করা হয়, কারণ এতে ফ্রুকোজ থাকে না (অন্তত একই পরিমাণে। অ্যানকোলজি বিকাশ বা চাপ কমাতে, গরুর দুই অংশ থেকে সেলেরি ডালকে জুস যোগ করা হয় এবং beets of 1 অংশ অ্যানকোলজিতে বীট রসের সুবিধার বিষয়ে এবং কিভাবে এটি সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন, সে সম্পর্কে আলাদা আলাদা উপাদান পড়তে হবে।) একই সাথে, সেলারিকে গাজর সহ একটি juicer মধ্যে লোড করা হয়।

কুমড়া সঙ্গে

বীটরুট এবং গাজর কোলাইটিস বা করোনারি হৃদরোগ সঙ্গে কুমড়া পানীয় পান। এই ককটেলের 500 মিলিমিটার পেতে, 200 গ্রাম গাজর এবং কুমড়া জুস এবং বীট রসের 100 মিলিমিটার মিশ্রণ করুন।

মিশ্রণ 3 মাস জন্য মাতাল, এক মাসের জন্য বিরতি।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

কারণ বীট, প্রস্রাব এবং মল লাল হয়ে যায়। দৈনিক মূল্যের চেয়ে মাতাল রস খাওয়ানো, রোগীদের অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে:

• বমিভাব সঙ্গে;
• উল্টানো সঙ্গে;
• মাথা ঘোরা সঙ্গে;
• tachycardia সঙ্গে;
• মাথা ব্যাথা সঙ্গে;
• বৃদ্ধি তাপমাত্রা সঙ্গে;
• দুর্বলতা সঙ্গে।
উদ্ভিজ্জ রস থেকে এলার্জি ফুসকুড়ি এবং puffiness প্রদর্শিত।

দুটি সাধারণ সবজি, beets এবং গাজর, একটি হাতিয়ার যা অনেক রোগের সাহায্য করে। এটি একটি প্যানেসিয়া নয়, তবে এটি অ্যানিমিয়া, বেরেবেরির সাথে এবং অসুস্থতার জটিল চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।

ভিডিও দেখুন: পন বসমযকর বনফটর জনয গজর মশয বটরট রস (ডিসেম্বর 2024).