বহিরাগত ফল

মহিলা শরীরের জন্য feijoa ব্যবহার কি?

Загрузка...

মাত্র ত্রিশ বছর আগে, গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলগুলি একটি দুর্মূল্য পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। বাজার এবং সুপারমার্কেট মধ্যে বর্তমান বৈচিত্র্য এমনকি দাবি ভোক্তা দয়া করে। এই পণ্য থেকে সবচেয়ে সুবিধা পেতে, আপনি তাদের চয়ন করতে এবং প্রতিটি ফলের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য জানতে সক্ষম হতে হবে। এই নিবন্ধে আমরা feijoa ক্রান্তীয় ফল দেখতে হবে - তার পুষ্টির মান, প্রসাধনী এবং খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্য, সেইসাথে রেসিপি।

পণ্য বিবরণ

আসলে, ফিজোও ফলটি একটি ডিমের আকারের একটি বেরি যা একটি বিস্তৃত ওভাল আকার ধারণ করে, যা ব্যাসে পাঁচ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে। এর ছিদ্র সামান্য বমি, উজ্জ্বল সবুজ, মশলা সাদা-সাদা, এটি matures হিসাবে স্বচ্ছ হয়ে ওঠে। ভিতরে ছোট ভোজ্য কালো বীজ হয়। এই আশ্চর্যজনক বেরির স্বাদ আনারস এবং স্ট্রবেরি উভয় মনে করিয়ে দেয়, এবং এটি পাকা স্ট্রবেরি মত গন্ধ।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! নাকাল পরে, feijoa তার উপকারী বৈশিষ্ট্য হারাচ্ছে, oxidize শুরু হয়। এটিকে আটকানোর জন্য, কাটিয়া বা মশিং পরে অবিলম্বে বেরি ব্যবহার করুন, এবং এটি সম্পূর্ণরূপে সংরক্ষণ করুন। উচ্চ-তাপমাত্রা প্রক্রিয়াকরণটি কিছু ভিটামিনকেও ধ্বংস করে দেয়, তাই রান্নার মিশ্রণ বা জেলির শেষ অংশে এই বেরি যোগ করুন।
প্রসাধনী এবং রান্না মধ্যে feijoa ব্যবহার করতে শিখুন।

Feijoa পুষ্টি ঘটনা

এটি একটি অ-পুষ্টিকর পণ্য যা প্রতি 100 গ্রাম ওজনের জন্য শুধুমাত্র 47 কিলোকলরি রয়েছে, যা কার্বোহাইড্রেটের বৃহৎ পরিমাণ (11 গ্রাম) কারণে হয়। ফ্যাটে মাত্র 0.5 গ্রাম থাকে, এবং প্রোটিন - 1.5 গ্রাম। প্রতিটি 100 গ্রামে 86 গ্রাম পানি থাকে, বাকি শুষ্ক অবশিষ্টাংশ থেকে থাকে।

Feijoa মধ্যে অনেক জৈব অ্যাসিড, বিশেষত malic এবং ফোলিক অ্যাসিড আছে। এই বেরির স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থ কার্যকারিতা জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। এতে অপরিহার্য তেল, ট্যানিন এবং ট্যানিন রয়েছে যা অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে।

এই বেরির খনিজ গঠন সমৃদ্ধ। এর মধ্যে বেশিরভাগ অংশে পটাসিয়াম এবং লোহা রয়েছে, এটি হৃদরোগ ও রক্তবাহী জাহাজের জন্য যথাক্রমে - যথাক্রমে 155 এবং 120 মিগ্রি। পরবর্তীগুলির মধ্যে তামা, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস - যথাক্রমে 55, 17 এবং ২0 মিলিগ্রাম। Feijoa আইডিন মধ্যে অনেক। সোডিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম অল্প পরিমাণে উপস্থিত। এই ফলটির বেশিরভাগ উপকারী বৈশিষ্ট্য এতে ভিটামিন সি এর উচ্চ পরিমাণে থাকে - প্রতি 100 গ্রামে ২0.5 মিগ্রা। এতে গ্রুপ বি, পিপি এবং ভিটামিন ই এর অল্প পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে।

ব্রোকোলি, অ্যালো, গোজি বেরিস, পার্সিমমন, এবং আখরোটের শেলও আইডিনের সমৃদ্ধ।

আপনি কি জানেন? প্রথমবারের মতো এই উদ্ভিদটি ব্রাজিলের পর্তুগিজ উদ্ভিদবিদ জুয়ান ফিজোর দ্বারা ব্রাজিলে আবিষ্কৃত হওয়ার পর আবিষ্কার করা হয়েছিল। তারপর এই berries আকার তিন থেকে চার সেন্টিমিটার, এবং বেশি ছিল না তাদের মাংসের বড় বড় কাঁকড়া ছিল, যেমন মেরুদণ্ডের পশুর মাংস। ইউরোপীয় প্রজননের প্রচেষ্টার মাধ্যমে কঠিন অন্তর্নিহিততা ছাড়াই প্রজাতিগুলি মিষ্টি-খামির সজ্জা নিয়ে পরিচালিত করে।

ব্যবহার কি

প্রথম, এটি উচ্চ আইডিন কন্টেন্ট উল্লেখ করা উচিত। এই বেরিতে আইডিন সিড লিভার, সাগর কেল এবং ক্র্যানবেরি কম নয়। এই পণ্যের নিয়মিত খরচ আইডিনের ঘাটতির ঝুঁকিকে হ্রাস করে, থাইরয়েড গ্রন্থি নিয়ে সমস্যা সমাধান করে: এটিতে যে নোডগুলি উদ্ভূত হয়েছে, অদৃশ্য হয়ে যায়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি বন্ধ হয়ে যায়, গ্রন্থি আকারে হ্রাস পায়।

দ্বিতীয়ত, ভিটামিন সি একটি বৃহত পরিমাণ প্রতিরক্ষা সিস্টেম শক্তিশালী। সংক্রামক রোগের প্রাদুর্ভাবের সময় সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায়। এই বেরির immunomodulatory বৈশিষ্ট্য সার্জারি বা দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার যারা জন্য দরকারী। অ্যাসকরবিক এসিড এছাড়াও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে: নমনীয় টিউন বৃদ্ধি পায়, হৃদরোগ পেশী শক্তিশালী হয়। ফিজিওএর এই সম্পত্তিটি তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যারা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন।

ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সহায়তা করার জন্য ভিটামিন C: কমলা, সাদা কাঁকড়া, মূলা, সবুজ মিষ্টি মরিচ, ইয়োশতা, লাল পর্বত ছাইযুক্ত পণ্যগুলিতে সহায়তা করবে।

হজম উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব একটি হালকা রেলেটিভ প্রভাব প্রকাশ করা হয়: কোষ্ঠকাঠিন্য অদৃশ্য, অন্ত্র বিষাক্ত থেকে মুছে ফেলা হয়।

Feijoa যা প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, শরীরের কোষ বৃদ্ধির বন্ধ। তারা বিনামূল্যে radicals আবদ্ধ এবং টিস্যু ক্ষতি ছাড়া তাদের অপসারণ। প্রজনন ব্যবস্থা পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে, যা নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য উপযোগী; অগভীর কাঁটাচামচকে নিশ্চিহ্ন করা হয়। Antihistamine কর্ম ধারণ করার সময় Feijoa এলার্জি কারণ না।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! Feijoa একটি এলার্জি পণ্য নয়, কিন্তু এটি ধীরে ধীরে এবং শুধুমাত্র বয়স থেকে ছোট শিশুদের খাদ্য মধ্যে চালু করা উচিত। আপনি যদি একটি ছোট সন্তানের কাছে কাঁচা বেরি দেন তবে তার অন্ত্র এটি হজম করতে পারবে না, এবং একটি গুরুতর বিপর্যয় ঘটবে।

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য

এই ভ্রূণের সুবিধাগুলি সুস্পষ্ট, কিন্তু অনেক ভবিষ্যত মা ও মহিলাদের যারা বুকের দুধ খাওয়ায় তারা তাদের শিশুদেরকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা আগ্রহী।

গর্ভাবস্থার সময়

এই বেরিতে ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক পদার্থ রয়েছে। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে উপকারী, যখন শিশুর স্নায়ুতন্ত্র এবং থাইরয়েড গ্রন্থি গঠিত হয়, যা আইডিনের নিয়মিত ভোজনের জন্য শিশুর একটি শক্তিশালী সহজাত রোগ প্রতিরোধ করে। ফোলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 9 নামেও পরিচিত, শিশুটিকে বিকৃতি থেকে রক্ষা করবে। ভিটামিন এবং খনিজ প্রচুর পরিমাণে গর্ভবতী শরীর থেকে এটি গ্রহণ করে যা সবকিছুর শরীর প্রদান করবে। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালী করা হবে, এটি উপর লোড বৃদ্ধি সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়িতে feijoa চাষ সঙ্গে নিজেকে পরিচিত।

গর্ভধারণের জন্য, তাহলে, যদি এই পণ্যটি গর্ভবতী মহিলার জন্য অস্বাভাবিক হয়, তবে এটি অপব্যবহার করবেন না। প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক ছিল, আপনি অংশ বৃদ্ধি, কিছু berries সঙ্গে শুরু করতে হবে।

বুকের দুধ খাওয়ালে

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই ভ্রূণের অ্যালার্জেনিক নয়, তবুও একজন নার্সিং মা শিশুর ধীরে ধীরে ডায়েটের সাথে ধীরে ধীরে ডায়েট করা উচিত। উচ্চ প্যাক্টিন সামগ্রী নার্সিং মহিলা এর অন্ত্র স্বাভাবিক peristalsis নিশ্চিত করা হবে। সন্তানের জন্মের প্রথম মাসের মধ্যে এই সম্পত্তিটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যখন অন্ত্রের খালিটি মাইক্রোট্রামুম এবং হিমোগের কারণে কঠিন।

আপনি কি জানেন? ইউরোপ মহাদেশীয় যাও feijoa 1890 সালে প্রথম আঘাত। ফ্রান্সে এই উদ্ভিদ একটি প্রকৃত সংবেদন সৃষ্টি করে এবং মহাদেশের পূর্ব দিকে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, সফলভাবে ক্রিমিয়ার উপদ্বীপে এবং ককেশাসিতে বসতি স্থাপন করে। 1900-এর দশকে প্রথম দশক পরে আমেরিকায় আমেরিকা আসেন, এবং প্রথমদিকে কেবল উষ্ণ ক্যালিফোর্নিয়ার মধ্যেই বৃদ্ধি পেয়েছিলেন।
ভিটামিন সি একটি বৃহত পরিমাণে মা এবং শিশুর অনাক্রম্যতা জোরদার এবং প্রদাহজনক প্রসেস, যদি থাকে, তা দমন করবে। এই বেরি গুল্ম গুল্ম থেকে ঝরে পড়ে এবং অচেনা আকারে জড়ো হয় এবং পরিবহন সময় রাইপেন, যাতে আপনি তাদের মধ্যে নাইট্র্রেটের উপস্থিতির ভয়ে ভীত হবেন না, তাড়াহুড়ো করে বাড়ানো। আইডিন, শিশুর জন্য আরেকটি উপকারী উপাদান, এটি একটি সহজে পজিশনিযুক্ত ফর্মের মধ্যে রয়েছে, এর পাশাপাশি, এটি মাতৃভাষার একটি পণ্য হিসাবে মায়ের দুধে পায়, তাই এটি শুধুমাত্র শিশুকে উপকার নিয়ে আসবে।

সম্ভাব্য ক্ষতি এবং contraindications

আপনি পৃথক অসহিষ্ণুতা সঙ্গে এই বেরি ব্যবহার করতে পারবেন না - এটা ক্রস এলার্জি হয়। আইয়োডিনের একটি বৃহত পরিমাণে ফিজোয়া হাইপারথাইরয়েডিজমের নিষিদ্ধ ফল সৃষ্টি করে, কারণ অতিরিক্ত আইডিন শুধুমাত্র তার অভাবের মতো ক্ষতিকর। এই পণ্যগুলিতে চিনির সংখ্যা অনেক বেশি, তাই ডায়াবেটিসের শিকার ব্যক্তিরা সীমিত পরিমাণে এটি ব্যবহার করতে পারে।

অন্ত্রকে পরিষ্কার করে এমন পেকটিনগুলি দুধ খাওয়ানোর সাথে মিলিত হয় না, যার ফলে গুরুতর রোগ হয়, তাই feijoa এবং দুধ আলাদাভাবে খাওয়া উচিত। এছাড়াও, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম এবং এমনকি খাদ্য বিষাক্ত কঠিন unripe ফল খাওয়া দ্বারা উত্তেজিত করা যেতে পারে। এক বছরের কম বয়সী অল্পবয়সী শিশুদের এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলটি হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম নেই, তাই এটি কাঁচা সরবরাহ করার সুপারিশ করা হয় না।

পণ্য নির্বাচন নিয়ম

প্রধান নিয়ম - বেরিটি বড় হওয়া উচিত, গড় মুরগি ডিম আর সম্পূর্ণ নয়। প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিগ্রস্ত ছিদ্রের মাধ্যমে মাংস প্রবেশ করে এবং ফলকে মানুষের ব্যবহারের জন্য ফল অযোগ্য করে তোলে। একটি উচ্চ মানের feijoa এর শিলা গাঢ় সবুজ এবং সামান্য বমি হয়। এটা কালো বা ধূসর দাগ, cracks, ঘষা বা ছাঁচ না হওয়া উচিত। বেরি নরম এবং কঠিন হতে পারে। ক্রয় করার পরে হার্ড berries ripen কয়েক দিনের জন্য স্থগিত করা হবে। নরম প্রয়োজন একই দিনে খাওয়া প্রয়োজন যাতে তারা নষ্ট না হয়, এমনকি ফ্রিজে এমনকি তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয় না।

বহিরাগত ফল মানুষের শরীরের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে। কুকুর, পেয়ায়, কিভানো, পেপায়, এনানা, লংান, লিচি, রামবুটান, জামিনের উপযোগী উপাদানগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন।

কিভাবে feijoa খাওয়া

প্রায়শই, এই বেরি কাঁচা খাওয়া হয়। এটি ছিদ্রযুক্ত, টুকরা মধ্যে কাটা এবং হয়, অথবা আপনি অর্ধেক কাটা এবং একটি চামচ দিয়ে সজ্জা আউট করতে পারেন। এই ফলের ত্বক এছাড়াও ভোজ্য, তবে এতে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন রয়েছে, অতএব এটি একটি তীব্র স্বাদ রয়েছে এবং অন্ত্রের ব্যাধিগুলির জন্য চিবানো যায়।

Feijoa compotes, jellies, জ্যাম একটি সুস্বাদু স্বাদ আছে। এটা চিনি দিয়ে frayed এবং হিমায়িত ফর্ম শীতকালে জন্য কাটা হয়। দ্রুত তাপ চিকিত্সার পরে, বেরি তার বৈশিষ্ট্য হারান না। দীর্ঘমেয়াদী উষ্ণতা ভিটামিন সি ধ্বংস করে, তাই feijoa পানীয় যোগ করা হয় এবং খাবার রান্না খুব শেষে হতে হবে।

আপনি কি জানেন? আন্তর্জাতিক বোটানিকাল শ্রেণীবিভাগ 1941 সালে শুধুমাত্র এই উদ্ভিদ স্বীকৃত। প্রথমত, ফিকোজাকে কোনও আদেশের জন্য দায়ী করা যায় না যতক্ষণ না তারা আক্ক পরিবারের পরিবারের মুর্ট ফুলের রঙের সাদৃশ্য লক্ষ্য করে। Feijoa একটি পৃথক প্রজাতির অঙ্কিত, একটি একক ধরনের shrubs দ্বারা প্রতিনিধিত্ব।

খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্য

উচ্চ চিনির উপাদান থাকা সত্ত্বেও, এই বেরির ক্যালোরি কম থাকে, তাই এটি খাদ্যতালিকাগত ডায়েটে ব্যবহার করা যেতে পারে: এটি শরীরকে হ্রাস করতে এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে না। ওজন হ্রাস বিপাক স্বাভাবিকীকরণ হতে হবে। যদি আপনি প্রতিটি খাবারের আগে একটি feijoa খেতে, খাদ্য দ্রুত শোষিত করা হবে, এবং আপনি খাওয়ার সময় আগে আত্মার অনুভূতি আসতে হবে।

এটি একটি সন্ধ্যায় জলখাবার জন্য একটি দরকারী পণ্য। যারা আয়োডিনযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করে না তারা নিরাপদে প্রতিদিনের এই বেরির 250 গ্রাম পর্যন্ত খাওয়াতে পারে।

অঙ্গরাগ বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন

সর্বাধিক শ্রেষ্ঠ, এই ফল বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণ সঙ্গে বয়স্ক চামড়া কাজ করে: এটি চামড়া tightens, তার স্থিতিস্থাপকতা উন্নত এবং ক্ষতিকারক এবং মিক্রিক wrinkles যেমন ক্ষুদ্র ত্রুটি, হ্রাস। ট্যানিন এবং ট্যানিনগুলি সংকীর্ণ ছিদ্র এবং লবণাক্ততা দূর করে, এবং রক্তচাপের দেওয়ালগুলিকে আরও শক্তিশালী করে তোলে, যা বিশেষত মহিলাদের জন্য একটি মাকড়সা শিরা বা রোসেসিয়া তৈরি করেছে।

প্রসাধনবিদ্যা এই ফল, এবং এর সজ্জা রস হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এই বেরির ত্বকের ব্রথগুলি টনিক এবং দুধ পরিষ্কার করার জন্য চিমটি যোগ করা হয়। পাল্প মাস্ক শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বক moisturize।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! Feijoa অত্যধিক খরচ hyperthyroidism হতে পারে। - থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক কার্যকলাপ এবং তার আকার বৃদ্ধি। এমনকি এই দরকারী পণ্য সঙ্গে সংযম দেখুন।
চুলের সৌন্দর্য, গরুর চামড়া এবং চামড়ার চামড়াগুলির চামড়াগুলি গ্লাসসিনের প্রবণতা এবং বিভিন্ন ধরণের মাদকদ্রব্যের অবসান ঘটায়। Feijoa মাস্ক চুল follicles শক্তিশালী এবং চুল বৃদ্ধি উদ্দীপক, তাদের জ্বালাময়। মাস্কের সূত্রগুলিতে এই বেরির নিয়মিত ব্যবহার চুলের শাফটকে শক্তিশালী করবে এবং চুলকে পুরু এবং সুস্থ করবে। ফিজিও ছোট চুল এবং সজ্জা কণাগুলির মসৃণ প্রভাবের কারণে চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

কিভাবে সুস্বাদু এবং সহজ feijoa জ্যাম করতে

এই বerry থেকে জামাকাপড় করতে দুটি উপায় আছে - কাঁচা এবং রান্না করা। তাপ চিকিত্সা পাগলের মধ্যে ভিটামিন এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থকে ধ্বংস করে, তাই সর্বোত্তম রান্নার বিকল্প কাঁচা জ্যাম, যা "পাঁচ মিনিট" বলা হয়।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

  • Feijoa - 1.5 কেজি;
  • চিনি - 0.5 কেজি।

ছবির সাথে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপ

  1. সাবধানে berries সাজানোর। কালো দাগ বা ছাঁচ সঙ্গে যারা সব rotted, ক্ষতিগ্রস্ত নমুনা নির্মূল করুন। তাদের একটি হালকা সাবান সমাধান মধ্যে ধুয়ে, চলমান জল অধীন ধুয়ে এবং ফুটন্ত পানি দিয়ে scald। এই রেসিপিটিতে, মূল উপাদানগুলির বিশুদ্ধতা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ নিরবচ্ছিন্নভাবে তৈরি জামটি ferment করতে পারে।
  2. স্টেম এবং গ্রহনযোগ্য ফল ফলন, একটি গভীর সিরামিক বা প্লাস্টিকের বাটি মধ্যে একটি মাংস গ্রাইন্ডার মাধ্যমে তাদের পাস।

  3. চিনি যোগ করুন, আস্তে মেশান এবং চিনি স্ফটিক দ্রবীভূত করতে পাঁচ থেকে সাত মিনিটের জন্য ছেড়ে।
  4. জ্যাম বসানোর সময়, আপনি ফুটন্ত জলে দুই লিটার জারগুলিকে নির্বীজন করতে হবে। তাদের নিষ্কাশন এবং তাদের মধ্যে জ্যাম ব্যবস্থা। আস্তে আস্তে লড বন্ধ করুন এবং প্যানের মধ্যে গরম পানির সাথে গরম করুন (60 ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি নয়)। দশ মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং শক্তভাবে ঢাকনা বন্ধ করুন।
  5. কক্ষ তাপমাত্রা কুল। ছয় মাস আর ফ্রিজে স্টোর করুন। একটি সপ্তাহের বেশী একটি জার দোকান খুলুন।

শীতের জন্য feijoa নিশ্চল করা সম্ভব

প্রস্তুতির এই পদ্ধতি জ্যাম আকারে প্রস্তুতি উপর সুবিধা আছে। প্রথমত, বেরির অখণ্ডতা লঙ্ঘন করা হয় না, এবং দ্বিতীয়ত, স্বাস্থ্যকর feijoa ক্ষতিকারক চিনি সঙ্গে মিশে না।

আপনি কি জানেন? দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়, দক্ষিণ রাজ্যের আমেরিকান হাসপাতাল ব্যবহৃত feijoa খাদ্য আহত সৈন্য পুষ্টি আহত থেকে পুনরুদ্ধার। তার আশ্চর্যজনক ব্যাকটিরিয়া এবং immunomodulating বৈশিষ্ট্য ইতিমধ্যে পরিচিত হয়।

ফল প্রস্তুতি

একটি সম্পূর্ণ চেহারা এবং মরিচ আলু আকারে এই বerry নিশ্চিহ্ন করা সম্ভব। যেকোন ক্ষেত্রে, ভর থেকে ক্ষয়প্রাপ্ত কপি মুছে ফেলার জন্য বেরিকে বের করে আনুন এবং সাবান দিয়ে চলমান পানিতে ধুয়ে ফেলুন। স্টেম কাটা, receptacle।

ঠান্ডা উপায়

যদি আপনি পায়ে কাটা পরে পুরো বেরি ফ্রিজ করতে চান, পরিষ্কার কাগজ টয়লেট উপর ফল রাখুন যাতে তারা শুকিয়ে। শুকনো বেরি একটি ট্রে একটি স্তর মধ্যে ছড়িয়ে এবং ফ্রিজে রাখা। সময়ে সময়ে তাদের চালু করুন এবং তাদের স্যুইপ করুন যাতে তারা সমানভাবে হিমায়িত। যত তাড়াতাড়ি berries কঠিন হয়ে যায় (সাধারণত এটি একটি দিন স্থির করা পর্যন্ত লাগে), তাদের একটি ট্রে মধ্যে রাখুন এবং ঢাকনা শক্তভাবে বন্ধ। ফ্রিজে ফিজোয়াকে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে রাখুন না। Freezing বিশুদ্ধ berries একটি ছোট freezer সঙ্গে যারা জন্য উপযুক্ত। ডালপালা কাটার পরে অবিলম্বে মাংসের গুঁড়ি দিয়ে ফলটি পাস করুন অথবা একটি ব্লেন্ডারে কাটা করুন। নিষ্ক্রিয় ট্রে মধ্যে ছিনিয়ে আলু ব্যবস্থা, ঢাকনা বন্ধ করুন এবং ফ্রিজে ছেড়ে। বীচি একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা ছয় মাস আর এই ভাবে প্রস্তুত রাখুন। Thawed ছোঁয়া আলু পুনরায় জমা দেওয়ার বিষয় নয়।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! অ-নির্বীজ অবস্থায় বন্ধ, জ্যামটি ফ্রিজে দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে, কারণ বহিরাগত মাইক্রোফ্লোরা এটিতে বিকাশ করে। যদি আপনি একটি ক্যান থেকে আসছে একটি গন্ধ গন্ধ গন্ধ, এই পণ্য গ্রাস করবেন না।

Feijoa এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি ছোট বাচ্চাদের দ্বারাও ব্যবহার করা যেতে পারে: বেরি রোগ প্রতিরোধের সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে, থাইরয়েড গ্রন্থিটির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং অন্ত্রকে ডিবাগ করে। এই পণ্যের নিম্ন এলার্জিটিটি এটি গর্ভবতী এবং ল্যাক্টিং মহিলাদের জন্য দরকারী খনিজ এবং ভিটামিনগুলির একটি মূল্যবান উত্স তৈরি করে। এই বerry শীতকালে শীতল এবং সুস্বাদু জ্যাম আকারে কাটা যেতে পারে, এটি খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি, প্রসাধনবিদ্যা ব্যবহার করা হয়। ফিযোয়ার নিয়মিত ব্যবহার মানুষের স্বাস্থ্য, মেজাজ এবং সাধারণ সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

নেটওয়ার্ক ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া

আমি Feijoa ভালবাসা। আমি জানি যে আইডিনের বিষয়বস্তু অনুসারে এটি সমুদ্রের সমান। তাই যাদের জন্য ঢালের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য লোহা খুব দরকারী। এটি অন্ত্রের কাজকে উত্তেজিত করে, শরীর থেকে বিষাক্ত বিষাক্ততা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। এটি অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না। কিন্তু জ্যামটি উষ্ণ হয় না। ফলগুলি একটি ব্লেন্ডারে মাটি, চিনি দিয়ে মিশ্রিত এবং জার্সের স্ট্যাকের মধ্যে ঠান্ডা রাখে। এটি ভিটামিচিকি সংরক্ষণ করে। আমি যাদেরকে আইডিন সংকোচন করা হয় তাদের ছাড়া সকলকে পরামর্শ দিই।

অতিথি

//www.woman.ru/home/culinary/thread/4188777/1/#m38742965

Загрузка...

ভিডিও দেখুন: কভব Feijoas বডন. পগড 10 সহজ (অক্টোবর 2019).