কুমড়া

দরকারী এবং কিভাবে বাড়িতে কুমড়া রস রান্না করা হয়

কুমড়া রস ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়। এটি ভিটামিন দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করে, নির্দিষ্ট রোগের চিকিত্সা করে এবং চূড়ান্ত আকৃতিতে এটি রাখতে সহায়তা করে। এবং যদি আপনি শীতের জন্য এটি প্রস্তুত করেন, এটি আপেল, গাজর, কমলা এবং অন্যান্য ফল দিয়ে মিশ্রিত করুন - কম অনাক্রম্যতার সমস্যাগুলি ভয়ানক হবে না। এই প্রবন্ধটি কীভাবে কুমড়া রস তৈরি করতে হবে এবং কোন বয়সের লোকেদের জন্য এটি কী উপকারী বৈশিষ্ট্য নিয়ে আলোচনা করবে।

প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং utensils

বাড়িতে কুমড়া রস প্রস্তুত করা কঠিন নয়। প্রথম আপনি এটি পেতে কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। প্রথম, দ্রুততম - একটি juicer সাহায্যে। দ্বিতীয় যখন একটি পণ্য একটি রস কুকার মধ্যে প্রস্তুত করা হয়। তৃতীয়, আরও শ্রম-নিবিড় পদ্ধতি, যা কুমড়োকে খামারে আবদ্ধ করা হয় এবং তারপর বিভিন্ন স্তরগুলিতে গজ ভেজা করে জুসকে নেশা করা হয়। আরেকটি, রান্না করার চতুর্থ বিকল্পটি কুমড়া কাটার পানিকে টুকরো টুকরা করে পরবর্তীতে একটি ব্লেন্ডারে দ্রবীভূত করে। কুমড়া nectar প্রাপ্ত উপরের পদ্ধতির কোন নিজস্ব উপায়ে ভাল, তাই সবাই নিজেদের জন্য একটি গ্রহণযোগ্য বিকল্প চয়ন করতে পারেন। আমরা উপরে উল্লেখ করা হয়েছে, যা কুমড়া পানীয় উত্পাদন চতুর্থ পদ্ধতি বিস্তারিত বিবেচনা। সুতরাং, তার প্রস্তুতির জন্য আমাদের প্রয়োজন:

  • জুসার।
  • ব্লেন্ডার।
  • টেবিল ছুরি
  • প্যান (অন্তত 8 লিটার)।
  • নির্বীজিত জার্স।
  • কোস্টার এবং ক্যাপ।

শীতকালীন জন্য টমেটো জুস জন্য ধাপে ধাপে রেসিপি দেখুন।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

এখানে এমন পণ্যগুলির একটি তালিকা যা আমরা আমাদের রস প্রস্তুত করি:

  • কুমড়া সজ্জা - 3 কিলোগ্রাম;
  • চিনিযুক্ত চিনি - 500 গ্রাম;
  • জল - 2 লিটার;
  • সাইট্রিক অ্যাসিড - একটি 10-গ্রাম ব্যাগ (2 চা চামচ)।

পণ্য নির্বাচন বৈশিষ্ট্য

পানীয় পান করার পদ্ধতি নির্বিশেষে, আপনি প্রথমে সবজি নিজেই নির্বাচন করতে হবে। টেবিল গরুর তিনটি জাতের রয়েছে, মানুষের জন্য ভোজ্য: হার্ড মুখোমুখি, বড় ফলিত এবং জায়ফল। কোনটি বেছে নিতে আপনার উপরে।

কঠিন - সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। এই বিভিন্ন অন্যদের তুলনায় দ্রুত matures। নাম থেকে স্পষ্ট যে এই ফলের ছাল কঠিন এবং ঘন। কুমড়া ভিতরে একটি সূক্ষ্ম সুগন্ধি সঙ্গে তন্তু, মশলা হলুদ, একটি নরম হলুদ রঙের বীজ প্রচুর সঙ্গে। যেমন একটি ফল কদাচিৎ peeling মধ্যে দেয়। বড় - বৃহত্তম কুমড়া। এই ধরনের পাঁচ কিলোগ্রাম প্রতিনিধি একটি সাধারণ ঘটনা। এই ফল স্বাদ মিষ্টি এবং নমনীয়। এটি একটি নরম ছিদ্র আছে, তাই এটি পরিষ্কার করা সহজ।

কিভাবে রান্না, প্রয়োগ এবং কুমড়া মধু সংরক্ষণ করুন।

Muscat - পরে অন্যদের তুলনায় ripens, তার ফল উজ্জ্বল কমলা, একটি নরম পুষ্প সঙ্গে, খুব বড় নয়। কুমড়া এই ধরনের সবচেয়ে সুস্বাদু এক।

আপনি কি জানেন? জায়ফল বৈচিত্রের মধ্যে সর্বোচ্চ চিনি এবং ক্যারোটিন সামগ্রী রয়েছে, বড়-ফ্রুয়েড কুমড়া উচ্চ ফলনশীল, এবং হার্ড ক্রাস্টগুলির ফলগুলি দীর্ঘতম সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

অমর প্রস্তুতির জন্য আপনাকে বাজারে একটি কুমড়া কিনতে হবে, আপনাকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করতে হবে:

  • সঠিক রঙীন ত্বক আছে ঘন, যথেষ্ট ripened ফল নির্বাচন করুন।
  • একটি মানের সবজি একটি লেজ কাটা বন্ধ করা উচিত নয়, এটি নিজেই বন্ধ করা উচিত। যদি পুচ্ছ কাটা হয়, তারপর আপনার আগে unripe ফল।
  • এটা ইতিমধ্যে টুকরা মধ্যে কাটা কুমড়া নিতে না ভাল। এটি কি স্যানিটারি অবস্থায় কাটা আগে আগে সংরক্ষণ করা হয়, এবং অগত্যা আগে ধোয়া না হয় তা পরিচিত হয় না। এছাড়াও, কাটা উদ্ভিজ্জ চূর্ণ হতে পারে।
  • যদি আপনি এখনও চিনিযুক্ত সবজি পান, তার বীজের স্বাদ চেষ্টা করুন। তারা পাকা এবং বড় হতে হবে, যার অর্থ ফল পাকা এবং সব দরকারী বৈশিষ্ট্য শোষণ করা হয়।
আপনি কি জানেন? পুরাতন কুমড়া, তার বীজের পুষ্টিকর মূল্য বেশি।

শীতের জন্য বাড়িতে কুমড়া রস তৈরীর ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া

কুমড়া রস তৈরীর প্রক্রিয়া নিম্নরূপ:

  • আমার কুমড়া এবং টুকরা মধ্যে কাটা। আমরা ফাইবার সজ্জা সঙ্গে বীজ মুছে ফেলুন। ছিদ্র বন্ধ ছিটিয়ে এবং ছোট টুকরা কাটা।
  • পাত্র মধ্যে কাটা কুমড়া ভাঁজ এবং জল ঢালা।
  • চুলা উপর সসপ্যান রাখুন এবং ফুটন্ত ফুটন্ত থেকে 10 মিনিট জন্য নরম নরম না হওয়া পর্যন্ত রান্না। আমরা একটি ছুরি দিয়ে প্রস্তুতির পরীক্ষা করে নরম টুকরা অন্য পাত্রে স্থানান্তরিত করি এবং এটি একটি পুচ্ছ-মত ব্লেন্ডারে পিঁপড়ায় বা একটি কোল্ডারের মাধ্যমে ঘষা।
  • তারপরে, তরল যা উঁচুতে ঢেলে দেওয়া হয়েছিল, আপনাকে সমাপ্ত পুঁতে যোগ করতে হবে এবং একটি ব্লেন্ডার দিয়ে মিশ্রণ করতে হবে। যদি প্রয়োজন জলের চেয়ে পুরু হয়, তা উষ্ণ পানি দিয়ে পাতলা করা যায়। এখন মিশ্রণে চিনি এবং সিট্রিক অ্যাসিড ঢুকিয়ে দিতে হবে, ভাল করে মিশিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য আবার উড়াতে হবে। এটি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত ফেনা নিন।
  • আমরা প্রস্তুত নির্বীজিত জার্স মধ্যে সমাপ্ত পণ্য ঢালা এবং এটি রোল। আমরা lids সঙ্গে ক্যান নিচে চালু, একটি গামছা তাদের মোড়ানো এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা ছেড়ে। একটি শীতল পায়খানা মধ্যে সমাপ্ত পণ্য সংরক্ষণ করুন।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! পাকা রস শুধুমাত্র একটি শীতল জায়গায়, কিন্তু রুম তাপমাত্রা সংরক্ষণ করা যাবে না। একমাত্র সতর্কতা হল যে সূর্যালোক তাদের উপর পড়ে না, অন্যথায় অক্সিডেশন প্রক্রিয়া শুরু হবে এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারিয়ে যাবে।

কিভাবে রস হালকা এবং কিনা

কুমড়ো পানীয় স্বতঃস্ফূর্ত নয় কারণ এতে স্থগিত থাকা কণাগুলি, এই কারণে, প্রত্যেকেই এর স্বাদ পছন্দ করে না।

রস আরো স্বচ্ছ করতে উপায়

একটি পরিষ্কার পানীয় পেতে, আপনাকে বিভিন্ন স্তরগুলিতে গজ ভেঙ্গে এটি ফিল্টার করতে হবে, এটি একটি শীতল স্থানে বসতে দিন, এবং তারপর অন্য পাত্রে পলল ছাড়া নির্গত তরল ঢালাও। কিন্তু এটা কি আসলেই দরকার?

মটরশুটি, ম্যাপেল, দ্রাক্ষারস, বার্চ, এবং সমুদ্রের বেকথর্ন জুসগুলি কী কাজে লাগে তা খুঁজে বের করুন, ওষুধের জন্য বোঝার রস ব্যবহার করুন।

আলো থেকে কোন সুবিধা আছে

পুষ্টিবিদদের মতে, এটি রস পরিষ্কার করা হয় না, যার মধ্যে স্থগিত কণার আকারে সজ্জা রাখা হয়, বিশেষ করে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটি দরকারী। এই পানীয়গুলিতে ফাইবার এবং প্যাক্টিন রয়েছে, যা পেটে এবং অন্ত্রের পাশাপাশি নিম্ন কলেস্টেরলের মাত্রায় উপকারী প্রভাব ফেলে।

কুমড়া রস দরকারী বৈশিষ্ট্য

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের রস এবং প্রাপ্তবয়স্কদের, এবং শিশুদের এমনকি এমনকি শিশুদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর নিম্নলিখিত ইতিবাচক প্রভাব আছে:

  • এটি অনেক অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ আছে।
  • শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়ায়।
  • চর্বি, বিষাক্ত এবং slags থেকে পরিষ্কার করে তোলে।
  • এটা কলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক।
  • Radionuclides প্রদর্শন করে।
  • ক্যান্সার যুদ্ধ সাহায্য করে।
  • মধু যোগ সঙ্গে পণ্য অনিদ্রা যুদ্ধ করতে সাহায্য করে।
  • জীবনী এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি।
  • কিডনি এবং মূত্রাশয় পাথর অপসারণ।
  • সংবহন সিস্টেম এবং হৃদয় উন্নত।

বসন্ত ঠান্ডা সাহায্য করবে যতক্ষণ শীতকালে কুমড়া সংরক্ষণ করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি কুমড়া পানীয়ের বেনিফিট সম্পর্কে আরও বেশি কিছু, যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করা হয়:

  • ভিটামিন সিয়ের উপস্থিতি রক্ত ​​গঠনকে উন্নত করে, তাই অ্যানিমিয়া এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধে কাজ করে, শরীরের সুরক্ষা বাড়ায়।
  • তার detoxifying বৈশিষ্ট্য কারণে, এটা লিভার এবং গল মূত্রাশয় উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। অতএব, এই পানীয় অ্যালকোহল নির্ভরতা চিকিত্সার মধ্যে ডায়েট অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
  • অঙ্গভঙ্গি স্বাভাবিককরণ, কোষ্ঠকাঠিন্য নিষ্কাশন করার একটি উচ্চারিত ক্ষমতা আছে।
  • রক্ত সঞ্চালন উন্নত।
  • রক্ত কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।
  • ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম কন্টেন্ট কারণে মায়োকার্ডিয়াম দেয়াল শক্তিশালী।
  • স্নায়ুতন্ত্রের ইতিবাচক প্রভাব, মেজাজ উন্নত করা এবং ক্রমবর্ধমান শক্তি এবং কাজ করার ক্ষমতা।
  • ঘুমের আগে এক চা চামচ মধু দিয়ে পানীয় পান করলে অনিদ্রা উপশম হতে পারে।
  • রক্ত শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
  • গর্ভাবস্থা বিষাক্ততা সময় বমি বমি ভাব এবং stools normalizes যখন।
  • অতিরিক্ত চর্বি প্রদর্শন করে।
  • এটি প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং শক্তি একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।
  • কিডনি পাথর দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে (ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরে ব্যবহার করুন)।
  • এটি ব্যাপকভাবে বহিরঙ্গন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়: পোড়া, ব্রণ, ব্রণ আচরণ। খনিজ ও ভিটামিনের উপস্থিতি, চামড়া, নখ এবং চুলের উপকারী প্রভাব।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! আপনি প্রতিদিন কত রস পান করতে পারেন - সবাই নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। এটি মনে রাখা উচিত যে প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ ব্যক্তির জন্য সর্বোচ্চ পরিমাণ প্রতিদিন 2 কাপ। শরীরের একটি বড় সংখ্যা সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে পারে না।

শিশুদের জন্য

শিশু বিশেষজ্ঞরা এবং ডায়েটিশিয়ানরা 5 মিলিমিটার (1 টি স্পিপি) থেকে শুরু করে অতিরিক্ত খাদ্য হিসাবে 5-6 মাস বাচ্চাদের জন্য কুমড়া সুপারিশ করেন। শিশুকে ত্বক প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা, যত্নসহকারে দেওয়া উচিত, কারণ কুমড়োজাত পণ্যগুলিতে পৃথক অসহিষ্ণুতা ঘটতে পারে। পুরোনো শিশু, গড়ে 3 বছর, প্রতিদিন আপনি 200-300 মিলি কুমির পণ্য পান করতে পারেন।

বাচ্চাদের মেনুতে কুমড়া পানির নিয়মিত উপস্থিতির সাথে, শিশুদের জীবের উপর নিম্নলিখিত ইতিবাচক প্রভাবগুলি দেখা যায়:

  • চেয়ার নিয়ন্ত্রিত হয়, যার ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল সিস্টেম ভাল কাজ করে।
  • কুমড়া পণ্য অসহিষ্ণুতা আছে, তাহলে এই রস অন্যান্য পণ্য ইতিমধ্যে উপস্থিত এলার্জি নিষ্কাশন করতে পারেন।
  • ট্রেস উপাদান, খনিজ এবং ভিটামিনগুলির সমৃদ্ধ সেট শিশুর শরীরে মুক্ত র্যাডিকেলগুলির প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং ভাল বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উৎসাহিত করে।

শুধু কুমড়া সজ্জা নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে, কিন্তু কুমড়া বীজ।

কি স্বাভাবিক কুমড়া রস যোগ করা যেতে পারে

যদিও কুমড়া পানীয়টি তার নির্দিষ্ট স্বাদ এবং গন্ধের কারণে দরকারী, তবে সবাই এটি পছন্দ করে না। সমস্যাটি অন্যান্য অমরদের সাথে ইচ্ছাকৃত অনুপাতের মধ্যে মিশ্রিত করে সমাধান করা যেতে পারে, কোন কম প্রাণবন্ত নয়।

আপনি কি জানেন? কুমড়ো ফুল অত্যধিক খাওয়া যাবে। ইতালিতে, তাদের প্রস্তুতির জন্য সবচেয়ে সাধারণ রেসিপি মজজারেল এবং টমেটো দিয়ে ফুল স্টাফ করা হয়।
আপেল, কমলা, গাজর, ক্র্যানবেরি রস, সেইসাথে শুকনো জীবাণু ভাল কুমড়া অমৃত সঙ্গে মিলিত হয়। নীচে রান্নাঘরের জন্য রান্নাঘর তৈরীর জন্য ছোট রেসিপি হয়:

একটি আপেল

একটি কুমড়া-আপেল পানীয় করতে, আপনি উপরে উপরে নির্দেশিত রেসিপি অনুযায়ী কুমড়া প্রস্তুত করতে হবে। ইতিমধ্যে তার রান্না শেষে আমরা আপেল রান্না। আপনি কোন প্রিয় জাতের ফল নিতে পারেন, তবে সেরা সবুজ, সাধারণত তারা আরো বেশি সরস। তারপর আপনি তাদের অন্তরে এবং peduncles থেকে অপসারণ করতে হবে। Juicer মাধ্যমে রস ভিজে, চিনি, লেবু জমে এবং ফুট। সমাপ্ত গরম কুমড়া পণ্য, আপেল মিশ্রণ ঢালাও এবং প্রায় 3 মিনিট, তাদের জন্য ফুটন্ত করা। রান্না করা jars এবং রোল আপ ঢালাও।

কমলা, কলা, আঙ্গুর এবং আম, পাশাপাশি বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ও সাধারণ ফলগুলির মধ্যে রয়েছে আপেল।

যেমন একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করতে, আপনি (কুমড়া রস 3-4 লিটার জন্য) প্রয়োজন হবে:

  • 3 কেজি আপেল এবং ডালপালা;
  • 550 গ্রাম চিনি (যদি আপনি একটি উচ্চারিত অম্লতা প্রয়োজন হয় কম হতে পারে);
  • চিট 2 লেবু, grated।

গাজর

গাজর নিজেই একটি খুব দরকারী উদ্ভিদ, তাই এটি মিশ্র অমর প্রস্তুতির একটি বড় সংযোজন হবে, বিশেষত, ক্যারোটিনকে ধন্যবাদ, এতে কমলার মতো কমলা-হলুদ রঙ রয়েছে। গাজর-কুমড়া মিশ্রণ পূর্ববর্তী পদ্ধতির অনুরূপ প্রস্তুত করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, (সমাপ্ত কুমড়া পণ্যের প্রতি 4 লিটার) গ্রহণ করুন:

  • 4 গাজর;
  • 1-2 চিনি চিনি (স্বাদ);
  • ভ্যানিলা চিনি 1 ব্যাগ;
  • 2-3 ক্লোভ inflorescences (পছন্দ দ্বারা)।
গাজর রস প্রস্তুত, কুমড়া এবং ফুট সঙ্গে মিশ্রিত করা। নির্বীজিত পাত্রে এবং রোল আপ মধ্যে ঢালাও।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য, আপনি প্রতিদিন সকালে পানির আগে অর্ধ ঘণ্টা কুমড়া রস 0.5 কাপ পান করতে হবে। ক্যারোটিন ভাল শোষণের জন্য, আপনি সরি ক্রিম, ক্রিম বা উদ্ভিজ্জ তেল (বিশেষ করে কুমড়া-গাজর মিশ্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ) আরেকটি চামচ যোগ করতে পারেন।

কমলা

কুমড়া পানীয় আপ অন্য উপাদান যে কমলা রস। কমলাগুলি লাল-কমলা রঙ, দরকারী পদার্থ এবং সাইট্রাসের সুবাসের ভর। একটি বিস্ময়কর, উজ্জ্বল পানীয় প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে (কুমড়া রসের 4 লিটারের জন্য) প্রয়োজন হবে:

  • 4 টুকরা খোসা কমলা
  • চিনি 5 টেবিল চামচ।
  • সাইট্রিক অ্যাসিড একটি ছোট চিম্টি।
  • আপনি ছুরি টিপ উপর ভ্যানিলা যোগ করতে পারেন।
  • একটি juicer মাধ্যমে কমলা রস আউট সুইচ, চিনি সঙ্গে মিশ্রিত করা, ভ্যানিলা এবং সাইট্রিক অ্যাসিড। দুই প্রস্তুত-তৈরি রস মিশিয়ে, ফুট, জার মধ্যে ঢালা, রোল আপ।

শুকনো apricots

শুকনো জীবাণু দিয়ে পানীয়ের একটি বৈকল্পিক প্রস্তুত করার জন্য, প্রথমে আপনাকে এই শুকনো ফলগুলির মিশ্রণ রান্না করতে হবে। Compote রেসিপি সহজ এবং অনেক সময় লাগবে না: চলমান পানির নিচে 300 গ্রাম শুকনো জীবাণু শুকিয়ে নিন, ছুরি দিয়ে টুকরা টুকরো করে কাটা করুন এবং ভাত রান্না করার জন্য প্রস্তুত খাবারে রাখুন;

  • 2.5 লিটার পানি দিয়ে শুকনো ফল ঢালাও;
  • চিনি 150 গ্রাম যোগ করুন;
  • কিছু সাইট্রিক অ্যাসিড (স্বাদ) ঢালাও বা লেবু রস 1 টেবিল চামচ ঢালাও।
  • ফুটন্ত পরে, 8-10 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর ফুট।
  • কুমড়ো দ্রাক্ষারস সঙ্গে মিশ্রণ মিশ্রিত করা, মিশ্রণ 3 মিনিট এবং রোল আপ না।

ক্র্যানবেরি

ক্র্যানবেরি antipyretic এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে।, এবং কুমড়া সঙ্গে একটি দীর্ঘ শীতকালীন সময়ের জন্য একটি ভিটামিন হোম ফার্মেসী হতে হবে। শীতের জন্য এই দরকারী প্রস্তুতি তৈরীর, আপনি প্রয়োজন:

  • 3 কেজি ধোয়ার ক্র্যানবেরি থেকে রস ভিজিয়ে নিন;
  • সমাপ্ত কুমড়া তরল 3 লিটার সঙ্গে ক্র্যানবেরি রস মিশ্রিত করা;
  • মিশ্রণে 800 গ্রামের পরিমাণে চিনি যুক্ত করুন (কম বা বেশি)।
  • 5 মিনিটের জন্য পদার্থ বাষ্প।
  • নির্বীজিত ব্যাংক এবং রোল আপ।

Cranberries এর দরকারী বৈশিষ্ট্য, শীতকালীন প্রস্তুতির উপায়গুলি এবং ফ্রিজে ক্র্যানবেরিগুলি নিশ্চিহ্ন করা সম্ভব কিনা তাও আবিষ্কার করুন।

কোন ক্ষতি এবং contraindications আছে?

সব উপরে দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, কুমড়া ব্যবহার করার জন্য নির্দিষ্ট contraindications আছে:

এই পণ্য এলার্জি বা ব্যক্তি অসহিষ্ণুতা হতে পারে। অতএব, আপনি এই অংশটি ছোট অংশে ব্যবহার করতে এবং আপনার অবস্থার নিরীক্ষণ করা শুরু করতে হবে। সন্তানের খাদ্য গ্রহণে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

কম জ্যোতিষের স্রোত ও ডায়রিয়াতে থাকা ব্যক্তিদের এই ধরনের পানীয় পান করা নিষিদ্ধ কারণ এই জলের একটি শক্তিশালী পরিচ্ছন্নতা সম্পত্তির বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গুরুতর জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং সেইসাথে উপরের রোগগুলির উত্তেজনার কারণ হতে পারে।

উপরের সবগুলিই সুপারিশ করে যে কুমড়া রস ব্যবহার করে, স্বতন্ত্র পানীয় হিসাবে এবং অন্যান্য সবজি এবং ফলগুলির মিশ্রণে, ক্ষতির তুলনায় মানুষের কাছে বিশেষ করে শীতকালে আরো মূল্যবান স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। অবশ্যই, অংশগ্রহণকারী চিকিত্সকের পরামর্শ আপনার এবং আপনার সন্তানের ক্ষতি না করার জন্য বাধ্যতামূলক। আপনি যদি আমাদের রেসিপিগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনি নিজের জন্য শীতের জন্য এবং খুব বেশি ঝগড়া ছাড়াই এই চমৎকার প্রস্তুতিটি প্রস্তুত করতে পারেন।

ভিডিও দেখুন: একট মতর পত ধবস করব বড বড সব ভযকর রগ ! কর পতর গপন সবসথয উপকরত ! জননন (মার্চ 2024).