মানব শরীরের জন্য সবুজ শাকসবজি সুবিধা প্রায়ই underestimated হয়। অনেকে মনে করেন যে স্বাভাবিক খাবারে ভিটামিন, পেটিন এবং ফাইবার ভুলে গেলে প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পুষ্টিকর খাবার থাকা উচিত। পণ্যগুলির ভিটামিন এবং খনিজ গঠন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক যা স্নায়ুতন্ত্রের এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সিস্টেমগুলি নির্ধারণ করে। সম্পূর্ণরূপে পুষ্টির আটা এবং মাংসের পণ্যগুলির প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে সক্ষম নয়, অতএব, তাজা শাক সবজি অবশ্যই উপস্থিত থাকতে হবে। এটি শুধুমাত্র নারীর জন্যই নয়, পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রবন্ধে আমরা প্যারাস্লির মতো একটি উদ্ভিদ দেখব, এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে, রান্না করার এবং পুরুষ শরীরের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানুন।
ক্যালরি এবং পুষ্টির মান
এই জনপ্রিয় সবুজ শাক সব শত শত গ্রাম জন্য 47 কিলোকলরি। এটি একটি কম চিত্র যা সাধারণত পার্সলি প্রধান খাবারের স্বাদ উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। এতে প্রায় 4 গ্রাম প্রোটিন থাকে এবং প্রতি শতকের জন্য অন্তত পরিমাণ চর্বি 0.5 হয়। এই ক্ষেত্রে, ফ্যাট ফ্যাটি অ্যাসিড দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, এবং প্রোটিন সহজে digestible হয়।
আপনি কি জানেন? ২011 সালের জুন মাসে রাশিয়ান ফেডারেশনে একটি ডিক্রি জারি করা হয়েছিল, যার মতে প্যার্লি নারকোটিক যৌগযুক্ত উদ্ভিদকে দায়ী করে। জিনিস একটি বিশেষ পদার্থ myristicin, যা এখনও জায়ফল মধ্যে রয়েছে। এই পদার্থ ওষুধ উত্পাদন ব্যবহৃত হয়। কিন্তু চিন্তা করবেন না: প্যারিসে খুব সামান্য, এবং রান্নার ব্যবহার এর stupefying প্রভাব বাদ দেওয়া হয়।
মূল্যায়ন মূল্য উচ্চ কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট এই সবুজ - যতটা 8 গ্রাম। সত্য, তারা সব জটিল এবং, খরচ পরে, ধীরে ধীরে শক্তি দ্বারা শরীরের মধ্যে স্থানান্তর করা হয়। এই উদ্ভিদ এর অপরিহার্য তেল camphor এবং terpenes গঠিত, যা অঙ্কুর এবং বীজ উভয় মধ্যে রয়েছে। 
ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ
সবুজ পাতা ভিটামিন গঠন সমৃদ্ধ। তাদের মধ্যে অধিকাংশই ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হিসাবে পরিচিত। তারা কালো currants, সাইট্রাস এবং এমনকি রসুন এর কন্টেন্ট উচ্চতর। ভিটামিন এ, বা ক্যারোটিন, এই গাছপালা পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে। তিনি প্রায় তিনবার carrots বেশী আছে।
100 গ্রাম দ্বিগুণ একটি অংশ ভর্তি ভিটামিন এ দৈনিক ভোজনের - একটি উপাদান যে শরীরের যুব নিশ্চিত করে। বি ভিটামিনগুলির মধ্যে, এই উদ্ভিদ উপাদানগুলি বি 1, বি 2 এবং বি 9 রয়েছে। খনিজ পদার্থ হিসাবে, লোহা এবং পটাসিয়াম এটিতে সর্বাধিক থাকে, যা রক্তের গঠন এবং রক্তবাহী জাহাজের স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী।
আমরা আপনাকে parsley এবং বাড়িতে তার চাষ সুবিধা সম্পর্কে পড়তে পরামর্শ।
কিভাবে parsley পুরুষদের জন্য দরকারী?
এই উদ্ভিদ সব উপকারী হবে - উভয় সুস্থ মানুষ এবং যারা অস্বস্তি একটি নির্দিষ্ট ধরনের অভিজ্ঞতা। সব প্রথম এটা সুন্দর নিপীড়নের জন্য প্রতিকার। বায়োফ্ল্যাভোনিয়েড নামক এপিজেনিন, এই সবুজ অঙ্কুরগুলির মধ্যে রয়েছে, মহিলা হরমোনের এস্ট্রোজেন উত্পাদনকে বাধা দেয় এবং টেষ্টটোস্টোন, পুরুষ যৌন হরমোন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে। ফলস্বরূপ, পুরুষ যৌন ফাংশন বাড়ানো হয়। তাছাড়া, এই পদার্থটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব ফেলতে পারে - এটি বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলিকে আবদ্ধ করে এবং বার্ধক্য বৃদ্ধির জন্য অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করে। 
পুরুষ থাইরয়েড গ্রন্থিটির উপর এই উদ্ভিদের ইতিবাচক প্রভাবটি রেটিনল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যাসকরবিক এসিডের উচ্চতর সামগ্রীর সাথে যুক্ত। এছাড়াও parsley prostatitis উন্নয়নে বাধা দেয় বা উন্নয়নের পরবর্তী পর্যায়ে তার কোর্স সহজতর। এটি প্রজনন ব্যবস্থার পেলেভি এবং অঙ্গগুলির রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে, রক্তবাহী জাহাজগুলির প্রাচীরকে শক্তিশালী করে এবং হরমোনাল ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির কার্যকে স্বাভাবিক করে।
আপনি কি জানেন? এই সবুজ ফরাসি রাণী, মারিয়া মেডিসির প্রেমে পাগল ছিল। তিনি রাজকীয় কুকুরকে প্রতিদিন গরম খাবারে প্যারিসের শিং যোগ করার আদেশ দিয়েছিলেন, ফলে শক্তি ও খারাপ মেজাজের পতন থেকে পালিয়ে গিয়েছিলেন।
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সুগন্ধি সবুজ শাকসবজি রাখা
এই উদ্ভিদ এমনকি তার বৈশিষ্ট্য হারান না শুকনো ফর্ম, কিন্তু কিছু ডিশে তাজা সবুজ শাকসবজি অনেক ভাল চেহারা। উপরন্তু, তাজা খাওয়া অনেক nicer হয়। শীতকাল পর্যন্ত পার্সলি সবুজ রাখতে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন।
আপনি বিভিন্ন উপায়ে শীতের জন্য উদ্ভিদ সুবাস সংরক্ষণ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শুকনো বা জমাটবদ্ধ।
জল মধ্যে। এই পদ্ধতি একটি সপ্তাহে herbs এর বালুচর জীবন বৃদ্ধি। সবুজ শাক সবুজ নিন এবং আলগা শুকনো কান্ড থেকে পরিষ্কার করুন। কাটা বিন্দুটি রিফ্রেশ করুন যাতে পটুড ব্যাকটেরিয়া এটির উপর উন্নয়ন শুরু না করে এবং একটি দুর্বল সাবান সমাধান দিয়ে সবুজ শাক সবুজ ধুয়ে ফেলতে পারে। ঠান্ডা চলমান জল দিয়ে কুঁচকে। একটি অগভীর অনুভূমিক ধারক মধ্যে, প্রাচীর উচ্চতা দুই তৃতীয়াংশ পরিষ্কার পানি আঁকা। এতে স্নিগ্ধ পসারি নিমজ্জিত করুন এবং একটি শীতল ছায়াপথযুক্ত স্থানে পাত্রে রাখুন। প্রতি দুই দিনে একবার পানি রিফ্রেশ করুন এবং সঞ্চিত শার্টগুলো শুকিয়ে নিন যাতে তারা নষ্ট হয় না। 
ফ্রিজে।
ঠান্ডা সঙ্গে সংগ্রহস্থল wilting প্রক্রিয়া নিচে slows এবং আপনি এক মাসের পর্যন্ত তাজা পাতা স্টোরেজ প্রসারিত করতে পারবেন। শুরু করার জন্য, সবুজ শাকসবজি একটি গুচ্ছ প্রক্রিয়া - sluggish এবং rotted পাতা কাটা। সুস্থ পাতার কাটা, পাঁচ সেন্টিমিটারের ডালগুলি রেখে, একটি কোল্ডারে রাখুন এবং ছোট্ট কাদার এবং পোকামাকড় অপসারণের জন্য চলমান পানিতে শুকিয়ে নিন। একটি শক্ত কাগজ কাগজ তোয়ালে বা আলগা মোড়ানো কাগজ উপর ভিজা পাতা ছড়িয়ে। একটি স্প্রে বোতল থেকে স্প্রে কাগজ। গুরুত্বপূর্ণ: কাগজ দূরে সরানো উচিত নয়। কাগজে একটি আলগা বান্ডিলের মধ্যে রোল করুন, এটি একটি সিল প্লাস্টিকের ব্যাগ মধ্যে প্যাক এবং ফ্রিজার কাছাকাছি ফ্রিজে রাখুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! দীর্ঘমেয়াদী সংগ্রহস্থলের জন্য আপনি যে অঙ্কুরটি রেখেছেন তা নিয়মিত ঘুরিয়ে বাছাই করতে ভুলবেন না যাতে ক্ষতিগ্রস্ত টিগগুলি সমগ্র ফসলের ভরকে প্রভাবিত করে না।
কাগজ ব্যবহারের নিষ্কাশন আরেকটি উপায়। এটা আপনি দুই সপ্তাহ পর্যন্ত পাতা তাজা রাখতে পারবেন। একই ভাবে parsley চিকিত্সা - ছিদ্র এবং কুসুম। একটি প্লাস্টিক ব্যাগ মধ্যে তাজা সুস্থ twigs মোড় এবং আপনি একটি টাইট বেলুন আছে যাতে এটি টাই। সমানভাবে শাখাগুলি ভেতরের শাখাগুলি বিতরণ করতে এবং ফ্রিজের নীচে সেলে রাখুন। নিম্ন তাপমাত্রা pathogenic মাইক্রোফ্লোরা উন্নয়নের প্রতিরোধ করবে, এবং পাতা মধ্যে সংক্ষিপ্ত যোগাযোগ তাদের Blooming থেকে প্রতিরোধ করবে। 
ফ্রিজে।
জমা দেওয়ার পদ্ধতিটি আপনাকে চার থেকে পাঁচ মাস ধরে রসুন এবং আকর্ষণীয় সবুজ রঙের রাখতে সহায়তা করে। Thawing পরে, তারা সূপ এবং সালাদ উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে।
সাবধানে অঙ্কুর থেকে rotted এবং শুকনো পাতা কাটা। Twigs উপর কাটা রিফ্রেশ যাতে তারা নষ্ট শুরু করতে না। চলমান জল অধীনে পার্সলি কুঁচকে। একটি বৃহৎ সসপ্যানানে পানি বাষ্প করুন এবং অর্ধ থেকে দুই মিনিটের জন্য বিশুদ্ধ সবুজ শাকসবজি ব্যাচগুলিতে রাখুন। সালাদ tongs গ্রহণ এবং অবিলম্বে ঠান্ডা জল সঙ্গে একটি ধারক মধ্যে এটি নিচে যাতে scalded পাতা অন্ধকার হবে না।
শীতের জন্য parsley harvesting সঙ্গে নিজেকে পরিচিত।
ঠান্ডা করার পরে, পাতলা শিকড় উপর পাতা ছেড়ে, বড় ডাল কাটা। একটি অনুভূমিক প্লাস্টিকের পাত্রে তাদের রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন। দিনে দুবার, পাতাগুলি ঘুরান যাতে তারা সমানভাবে হিমায়িত হয়। যখন সমস্ত আর্দ্রতা আসে, একটি airtight ঢাকনা দিয়ে ধারক আবরণ। 
রান্না কিভাবে ব্যবহার করতে
এই উদ্ভিদ তাপ চিকিত্সার পরে তার উপকারী বৈশিষ্ট্য হারাতে জন্য পরিচিত, কিন্তু, বিপরীতভাবে, এটি digestibility বৃদ্ধি কারণে আরো দরকারী হয়ে ওঠে। পসারির ভাল গুণগুলি হ্রাস করতে পারে এমন একমাত্র জিনিস খোলা বায়ুতে কাটা এবং সঞ্চয় করা। কাটা অক্সিডাইস করা, ভিটামিন সি এবং গ্রুপ বি ভিটামিন ধ্বংস করা হয়। অতএব, এই পাতা হতে হবে কাটা পরে অবিলম্বে থালা যোগ করুন এবং তারপর পরিবেশন করা।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! ব্যবহার করার আগে, ফুটন্ত পানি দিয়ে সবুজ অঙ্কুর ঢালা নিশ্চিত করুন। ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়াতে, তারা স্থল সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগের হয় এবং সার এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গ ডিম উভয় তাদের পাতা, বহন করতে পারেন।
এই সবুজ শাক গরম ডিশ এবং সালাদ যোগ করা হয়। সর্বোপরি, তার স্বাদ এবং সুগন্ধ গরম করার পরে উদ্ভূত হয়, কারণ এতে প্রচুর সংখ্যক অপরিহার্য পদার্থ থাকে। এই পাতাগুলির গন্ধ ফুটন্ত মাংস এবং হাঁস মাংসের গন্ধকে মুখোশ করে, যা সবাই পছন্দ করে না। এটা ব্রথ এবং ক্রিম সূপ ভাল শোনাচ্ছে। 
এটা মূল্যহীন না গরুর মাংস এবং মেষশাবক এই সবুজ শাক যোগ করুন, এটি প্রস্তুত খাদ্য প্রধান গন্ধ বিকৃত করা হবে। ভাল সঙ্গে গন্ধ গন্ধ এবং স্বাদ harmonizes ডিম, আলু খাবার, আচমকা, সুস্বাদু pastries। আপনি সহজ সিরিয়াল তাজা এবং শুকনো পাতা যোগ করতে পারেন: বার্লি, oatmeal, গম।
উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহার, সঠিক স্টোরেজ (বিশেষ করে, অ্যাপার্টমেন্টে) এবং আলু জমাটাম সম্পর্কে পড়ুন।
ঔষধি উদ্দেশ্যে কিভাবে ব্যবহার করবেন
Parsley সঙ্গে চিকিত্সা যখন, এই উদ্ভিদ সব অংশ ব্যবহার করা হয়। আপনি শুধু সঠিকভাবে তাদের রান্না করা প্রয়োজন।
তাজা রস
এটি একটি শিল্প স্কেল উত্পাদিত হয় না, তাই আপনি আমার আছে আমার দ্বারা। তাজা রস বি ভিটামিনগুলির একটি প্রকৃত ভাণ্ডার, যা স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি কেন নিউরোসিস, ঘুমের ব্যাধি, উদ্বেগ, প্যানিক আক্রমণের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। এই রস মানসিক কার্যকলাপ উদ্দীপিত, মস্তিষ্কের ফাংশন, relaxes এবং soothes উন্নত। এটি বিষণ্নতা এবং খারাপ মেজাজ নির্মূল করে। 
এই উদ্ভিদের এন্টি-প্রদাহজনক এবং জীবাণুমুক্ত প্রভাব চিকিত্সা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় সংক্রামক রোগ। শরৎ-শীতকালীন সময়ের মধ্যে, পার্সলি রস অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করার এবং ARVI এর পরে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য একটি নিশ্চিত প্রতিকার হয়ে ওঠে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, অন্ত্রের জীবাণুকে হত্যা করে এবং নিজের উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির উদ্দীপিত করে। সংকোচন, এই সবুজ রস সঙ্গে moistened, ব্যথা নিষ্কাশন এবং ইতিমধ্যে ক্ষত নিরাময় শুরু হয়েছে যে ক্ষত নিরাময়।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! ইউরোলিথিয়াসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে, পার্সলি উপকৃত হবে, তাই এটি একটি ডায়রিয়ার প্রভাব অর্জন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে কিডনিগুলিতে বড় পাথরের উপস্থিতিতে, পার্সলি নিষিদ্ধ।
এই বিস্ময়কর প্রতিকারের শক্তিশালী ডায়্যুটিকিক অ্যাকশন এডমা পরিত্রাণ পেতে এবং শরীর থেকে স্থির তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে। জীবাণুগুলি তাদের জন্য উপযুক্ত, যারা ফার্মাসিউটিক্যাল ডায়রিটিক ওষুধ ব্যবহার করতে পারে না, কারণ শরীরের উপর এটির প্রভাব খুব হালকা এবং কিডনি ক্ষতি করবে না। পটাসিয়াম এবং লোহার প্রচুর পরিমাণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে হৃদরোগ পেশী স্বাস্থ্য। Vascular স্বন বৃদ্ধি হবে এবং তাদের দেয়াল শক্তিশালী করা হবে। Parsley রস cramps এবং cramps নির্মূল, sternum পিছনে ব্যথা, অ্যারিথমিয়া থেকে মুক্তি। পার্সলি রস যোগ দিয়ে তাজা গাজর নিয়মিত ব্যবহার দৃষ্টিশক্তি জোরদার এবং চোখের ক্লান্তি উপশম হবে।
আপনি শীতকালে সবুজ শাক সবুজ করতে পারেন কিভাবে খুঁজে বের করুন: সবুজ রসুন, arugula, sorrel, পুদিনা।
মূল
সর্বোপরি, এটি নির্ভরযোগ্য prostatitis প্রতিকার। এটি ইউরোজনিটাল সিস্টেমে রক্ত সরবরাহ বাড়ায় এবং হরমোন ভারসাম্যকে ডিবাগ করে। 
মশাল পাম্পল রুট বিবেচনা করা হয় শক্তিশালী প্রশান্ত মহাসাগরীয়, কারণ এটি উল্লেখযোগ্যভাবে কাজido বৃদ্ধি পায়। রুটের জীবাণুমুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অন্ত্রের রোগ এবং মৌখিক সমস্যাগুলির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই প্রতিকার নিয়মিত ব্যবহার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি পুনরুদ্ধার করে, জীবাণুকে হত্যা করে, পচন উন্নত করে এবং খারাপ শ্বাসকে দূর করে।
পার্সলি রুট জন্য দরকারী ডায়াবেটিকসের, এটি রক্ত শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে। এটি অ্যালার্জিগুলির প্রবণতাগুলির জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি প্রতিরক্ষা সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং সহনশীলতা এবং আক্রমণাত্মক প্রোটিন বৃদ্ধি করে। রুটটিতে তাজা জলের কর্মের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে: হিমটোপোয়াইটিক ফাংশন পুনঃস্থাপন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব।
পার্সলি ক্রমবর্ধমান টিপসটি দেখুন: জনপ্রিয় জাতের, শীতকালীন এবং বসন্তের জন্য বপন বৈশিষ্ট্য।
বীজ
এটি এই উদ্ভিদ প্রস্তাব করতে পারে যে সব ভাল একটি সত্য মনোযোগ। বীজ ব্যবহার করে লোক প্রতিকার Antispasmodic, ব্যাকটেরিসাইড, antihistamine কর্ম। 
তারা ফুসকুড়ি এবং লিম্ফ প্রবাহ উন্নত। যদি আপনি অন্ত্রের কোলাকুলি সম্পর্কে চিন্তিত হন, বাড়তি ফ্ল্যাটুলেন্স ব্যবহার করেন তবে এই বীজগুলির বিকাশের নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি থেকে রক্ষা করবে। স্নায়বিক রোগ, বিষণ্নতা এবং বিষণ্নতা দ্বারা উদ্ভূত, আপনি এই টুল অবলম্বন করা হলে অনেক সহজ।
আপনি কি জানেন? এই বন্য উদ্ভিদ শুধুমাত্র দশম শতাব্দীতে অর্থনৈতিক লক্ষ্যমাত্রা দ্বারা চাষ করা শুরু করেন। এটি ভূমধ্যসাগরীয় দক্ষিণ অঞ্চল থেকে গ্রহ জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে এবং এমনকি চাষ করা সবজি বাগানগুলিতে অপর্যাপ্ত যত্নের সাথে বন্য চালায়।
ইউজোজেনাল্ট সিস্টেমে এর হালকা প্রভাব বয়সের সমস্যাগুলির সমাধান করে এবং শক্তির দুর্বলতা স্থগিত করে। পার্সলি বীজ যারা ভোগা সাহায্য কিডনি সমস্যা। তাদের choleretic প্রভাব লিভার এবং gallbladder স্বাস্থ্যের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। সংক্রামক রোগ থেকে পুনরুদ্ধার এবং দুর্বল শরীরকে শক্তিশালী করার সময় তারা জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করে।
Contraindications এবং ক্ষতি
কোন ব্যাপার কিভাবে দরকারী parsley হয়, এটি জৈবিক সক্রিয় গাছপালা অন্তর্গত। অতএব, সাধারণভাবে পার্সলি ডাল ব্যবহার করতে বা আংশিকভাবে শরীরের মধ্যে তাদের গ্রহণ সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না এমন অসংযততা রয়েছে। প্রথমত, দূষিত মাটি থেকে উদ্ভূত উদ্ভিদ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই stalks কেনার আগে, তাদের সংগ্রহ করতে ভুলবেন না পরিবেশগতভাবে নিরাপদ অঞ্চল। এই বিষয়ে সুপারমার্কেট থেকে সবুজ শাকসবজি নিরাপদ, কেনার আগে তারা বাধ্যতামূলক পরীক্ষাগার নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করে। 
এছাড়াও, আপনি এই গাছটি খেতে পারবেন না যাদের বড় কিডনি পাথর আছে। পার্সলে অত্যধিক খরচ তাদের unplanned আন্দোলন হতে পারে। এটা অসম্ভব এই লিফলেট খাওয়া যারা ভোগা গাউট, নেফ্রিটিস, ক্যালসিয়াম অভাব শরীরের মধ্যে। সবুজ পাতাগুলির একটি বিশেষ সক্রিয় উপাদান - myristicin - বড় মাত্রায় মাথা ঘোরা এবং মারাত্মক কারণ সৃষ্টি করে, তাই আপনাকে এই গাছটিকে যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে।
আপনি কি জানেন? প্রাচীন মিশরে, ঈশ্বর শেঠ যুদ্ধে তার চোখ ছিঁড়ে পরে, ঈশ্বর Horus এর রক্তের ড্রপ থেকে parsley উদ্ভূত যে বিশ্বাস করা হয়।
কি অন্যান্য সবুজ শাকসবজি পুরুষদের স্বাস্থ্য এবং শক্তি জন্য দরকারী
Parsley উদ্ভিদ বিশ্বের সীমাবদ্ধ নয়। এখনও আপনি উপকার করতে পারেন যে অনেক সবুজ পাতা আছে।
পুদিনা
এই পূর্বাঞ্চলীয় উদ্ভিদটি হেমতোপিয়াইটিক ফাংশনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। এটি পেলভিক অঙ্গে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে। এই ইমারত উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে এবং প্রোস্টেট গ্রন্থি বয়সের-সম্পর্কিত পরিবর্তন প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে।
বেসিলের উপকারী বৈশিষ্ট্য, ঘরে শুকিয়ে যাওয়া এবং উইন্ডোজিলের উপর বর্ধমান বেসিল সম্পর্কে আরও জানুন।
cilantro
ধনী হিসাবে পরিচিত, এই ঔষধি প্রাচীন চীন এর দিন থেকে শক্তি বৃদ্ধি ব্যবহৃত হয়েছে। যেহেতু পুরুষরা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ থেকে ভোগ করতে পারে বলে দ্বিগুণ সম্ভাবনা রয়েছে, তাই এই উদ্ভিদটি হৃদরোগের সমস্যাগুলির জন্য একটি ভাল প্রোফিল্যাক্টিক এজেন্ট হতে পারে।
সিলিন্টারের উপকারী বৈশিষ্ট্য, শীতের জন্য ফসল কাটার এবং উইন্ডোজিলের উপর ক্রমবর্ধমান সম্পর্কে আরও পড়ুন।
শুলফা
এই পাতলা twigs বলা হয় "কামার ঘাস" এবং ব্যাপকভাবে পুরুষদের এবং মহিলা উভয় কামড় বৃদ্ধি ব্যবহৃত হয়। ডিল হরমোন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, টেসটোসটের উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং অন্তঃস্রাব গ্রন্থিগুলির কার্যকে স্বাভাবিক করে।
কিভাবে ডিল দরকারী, কিভাবে শীতকালীন জন্য ডিল প্রস্তুত এবং একটি পাত্র মধ্যে সবুজ শাক হত্তয়া খুঁজে বের করুন।
সেলারি
এর পাতার গঠনে অর্রোস্টেরোন নামে একটি ফাইটোহর্মোন রয়েছে। রক্তে তার ঘনত্ব বাড়ানো পুরুষ যৌন কর্মের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং শক্তিকে শক্তিশালী করে। এছাড়াও, এই পদার্থের ফেরোমোনের অনুরূপ প্রভাব রয়েছে - এটি বিপরীত লিঙ্গের থেকে আকর্ষণ বাড়ায়।
সেলিব্রিটি বেনিফিট এবং কিভাবে শীতকালে এটি প্রস্তুত করা হয় সে সম্পর্কেও পড়ুন।
শাক
তার সমৃদ্ধ প্রোটিন গঠন একটি অল্প বয়স্ক এবং পরিপক্ক বয়সে পেশী ভর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হবে। স্পিনক শুক্রাণু গুণমান উন্নত, শ্রমজনিত অঙ্গ রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি এবং হৃদরোগ পেশী রোগ প্রতিরোধ করবে। যুবক-যুবকদের জন্য এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করা বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে উন্নয়নশীল জীব সরবরাহ করে।
স্পিনচিহ্ন কীভাবে উপকারী, কীভাবে আপনি প্রস্তুতি নিতে পারেন এবং উইন্ডোজিলের স্পিনিচ কিভাবে বাড়তে পারেন তা জানুন।
সংযম সবকিছুতে প্রয়োজনীয়, এবং খাদ্যের জন্য পার্সলে খাওয়া কোন ব্যতিক্রম নয়। Прежде чем начать кушать ее в лечебных целях, обязательно подберите подходящее вам количество и добавляйте его в готовые блюда.এটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে আগাম এই উদ্ভিদ এর তাজা অঙ্কুর ফসল। আপনার যৌন স্বাস্থ্যের উপর উদ্ভিদের ইতিবাচক প্রভাব অবশ্যই নিয়মিত ব্যবহারের অর্ধেক মাস পরে লক্ষ্যযোগ্য হয়ে উঠবে। একটি দিন মিস করবেন না, নিয়মিততা এবং সামঞ্জস্য চিকিত্সা এবং হার্বাল প্রতিকার সঙ্গে শরীরের প্রোফিল্যাক্টিক প্রভাব গুরুত্বপূর্ণ।
