হলুদ-আবদ্ধ, ছোট এবং প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি তরমুজ - গ্রীষ্মকালে সবচেয়ে সুস্বাদু ফল। Melons এর দরকারীতা সম্পর্কে দীর্ঘ পরিচিত হয়েছে। এটি শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু পণ্য নয়, এটি একটি সুস্থ, ভিটামিন-সমৃদ্ধ ফল। স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য আজকে আমরা কীভাবে সঠিকভাবে এটি প্রয়োগ করব তা নিয়ে আলোচনা করব।
বাগানের রাসায়নিক রচনা
তার গঠন মধ্যে Melon ভিটামিন, খনিজ, macronutrients একটি বড় পরিমাণ রয়েছে। এটা খেয়াল করা উচিত যে তরমুজ বরং কম ক্যালোরি পণ্য।
আমাদের তরমুজ গঠন বিবেচনা করা যাক। তরমুজ 100 গ্রাম রয়েছে:
- ভিটামিন পিপি 0.5 মিগ্রা
- ভিটামিন ই 0.1 মিগ্র
- ভিটামিন সি 20 মিলিগ্রাম
- ভিটামিন বি 6 এর 6 এমসিজি
- ভিটামিন বি 6 0.06 মিগ্রা
- ভিটামিন বি 2 0.04 মিগ্রা
- ভিটামিন B1 এর 0.04 মিগ্রা
- ভিটামিন এ 67 এমসিজি
- 0.4 মিগ্রা বিটা ক্যারোটিন।
তরমুজ ম্যাক্রো উপাদান: সালফার, ক্লোরিন, ফসফরাস, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম।
ট্রেস উপাদান: কোবল্ট, ফ্লোরিন, ম্যাঙ্গানিজ, আইডিন, দস্তা, তামা, লোহা।
ক্যালরি এবং তরমুজ সুস্থ বৈশিষ্ট্য
Melon একটি বৃহৎ পরিমাণে saturated ফ্যাটি অ্যাসিড (0.1 গ্রাম / 100 গ্রাম), ছাই (0.6 গ্রাম / 100 গ্রাম), স্টার (0.1 গ্রাম / 100 গ্রাম), mono- এবং disaccharides (7.3 গ্রাম / 100 গ্রাম), জৈব অ্যাসিড (0.2 গ্রাম / 100 গ্রাম), খাদ্যদ্রব্য ফাইবার (0.9 গ্রাম / 100 গ্রাম), কার্বোহাইড্রেট (7.4 গ্রাম / 100 গ্রাম), চর্বি (0.3 গ্রাম / 100 গ্রাম) প্রোটিন (0.6 গ্রাম / 100 গ্রাম)। 100 গ্রাম তরমুজ মোট ক্যালোরি কন্টেন্ট 35 কেজি।
Melon বীজ এবং সজ্জা নিজেই একটি বড় পরিমাণ ফোলিক এসিড থাকে, যা হজম উপর একটি ভাল প্রভাব আছে। চিনির সামগ্রী মেজাজের উপর তার উপকারী প্রভাবগুলি সৃষ্টি করে, এটি মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য বড় পরিমাণে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি কি জানেন? তরমুজ নিরাময় বৈশিষ্ট্য ফল এর ripeness ডিগ্রী উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, unripe তরমুজ পেট রোগ জন্য ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।
চিকিত্সার জন্য, তারা ব্যতিক্রম ছাড়া সব ব্যবহার করে: মাংস স্নায়ুতন্ত্রের জন্য, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং পেট, পেট পেট পরিষ্কার করার জন্য এবং বীজ নির্যাস gonorrhea জন্য চিকিত্সা করা হয়।
এই পণ্য একটি খুব শক্তিশালী anthelmintic এজেন্ট।
রোগের জন্য ঐতিহ্যগত ঔষধ মধ্যে তরমুজ ব্যবহার
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের চিকিত্সা থেকে চুল, ত্বক ও মুখের যত্ন থেকে মেলন প্রায় প্রতিটি ঔষধের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি এছাড়াও melons ব্যবহার জড়িত।
কাশি এবং উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগ
Melon তার গঠন একটি ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, যা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী।
কাশি ভিজা এবং শুষ্ক হতে পারে। Melon উভয় ক্ষেত্রে সাহায্য করবে: এটি একটি ভিজা কাশি সঙ্গে তুষারপাত কমানো এবং গলা নরম গলা নষ্ট করা যখন গলা নরম করা হবে। মধু বরাবর তরমুজ বীজ ব্যবহার বিশেষ করে কার্যকর।
অত্যন্ত ভাল শ্বাস প্রশ্বাসের চিকিত্সার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের অবদান। তরমুজ দুধ, যা বাড়িতে রান্না করা যাবে। রেসিপি খুবই সহজ: শুকনো বীজগুলি একটি মর্টারে পিঁপড়াতে হবে এবং 1: 8 এর অনুপাতে পানি দিয়ে মিশতে হবে। এই ভরের স্বাদে চিনি যোগ করুন এবং খাবারের 30 মিনিট আগে একটি গ্লাসের এক চতুর্থাংশ পান করুন।
কিডনি রোগ
যদি আপনার কিডনি রোগের মতো সমস্যা হয়, তবে আপনাকে সঠিক খাদ্যের খাবার বেছে নিতে হবে এবং তরমুজ আপনার জন্য একটি ভাল সহায়ক হবে, বিশেষত যদি আপনি কিডনি রোগের জন্য প্রয়োজনীয় তরমুজের মূত্রাশয় সম্পত্তি বিবেচনা করেন।
যখন কিডনি রোগ প্রায়ই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় তরমুজ বীজ উদ্ভিদযা "পরিষ্কার" সম্পত্তি possesses। নিম্নরূপ এই ঢালা প্রস্তুত করা হয়: একটি মর্টারের এক গ্লাস বীজ মাটি 3 ডি লিটার পানির তাপমাত্রায় ঢেলে দেওয়া হয় এবং ২4 ঘন্টা বাকি থাকে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! তরমুজ দ্বারা কিডনি চিকিত্সা সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য, আপনি তরমুজ 1 কেজি ব্যবহার করতে হবে।এই ভাবে চিকিত্সা করলে, হালকা যন্ত্রণা হতে পারে, কিন্তু এটি সঠিক দিকের ফলাফল।
প্রমেহ
গনোরিয়া একটি রোগ যা পুরুষ এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। Melon gonorrhea চিকিত্সা জন্য একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য।
সাধারণত এই ক্ষেত্রে, প্রযোজ্য তরমুজ বীজআপনি প্রাক করতে হবে যে শুষ্ক এবং ক্রাশ. তরমুজ বীজ পাউডারের এক চামচ ফুটন্ত 300 মিলিটার বেশি পানি ঢালতে হবে এবং ২0 মিনিট কম তাপে রান্না করা উচিত। এই ডিকোশন খাওয়ার আগে একদিন একদিন এক টেবিল চামচ প্রয়োগ করা উচিত। এই ধরনের চিকিত্সা অবশ্যই 20 দিন।
ডায়াবেটিস মেলিটাস
তরমুজ - টাইপ 2 ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষের জন্য চমৎকার ডেজার্ট বিকল্প। Melon একটি কম glycemic সূচক আছে, যা ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের এটি ব্যবহার করার জন্য এটি সম্ভব।
কার্যকরী তরমুজ, কারণ তার গঠন হ'ল ফ্রুকোজ এবং সুক্রোজ, যা শরীরের মধ্যে জমা হয় না এবং গ্লুকোজের বিপরীতে দ্রুত প্রক্রিয়া করে।
তরমুজ একটি শক্তিশালী cleansing সম্পত্তি আছে যে দেওয়া, এটা শরীর থেকে সব বিষ নিষ্কাশন। ডায়াবেটিস সঙ্গে, বেশ কিছু cons আছে: তরমুজ ভিটামিন একমাত্র উৎস হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! খাবারের পরে তরমুজ খাওয়া যাবে না, কারণ এটি ফুলে উঠতে পারে। আপনি শয়নকাল আগে এই "রৌদ্র ফলের" ব্যবহার করতে পারবেন না।
প্যানক্রিটাইটিস এবং cholecystitis
প্যানক্রিটাইটিস এবং cholecystitis সঙ্গে তরমুজ গ্রাস করা কি একটি মূল পয়েন্ট। কিন্তু সবচেয়ে বিরক্তিকর ব্যাপার হল এই রোগগুলি কেবল তরমুজ-তরমুজ সময়ের মধ্যে উপস্থিত হয়। প্যানক্রিটাইটিস এবং cholecystitis এর তীব্র আকারে তরমুজ ব্যবহার অযৌক্তিক।
কিন্তু যদি আপনার এই রোগগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা ক্ষমাকালের মধ্য দিয়ে যায় তবে তরমুজের ছোট অংশ বেশ গ্রহণযোগ্য। ক্ষয়ক্ষতিতে, ছোট ডোজ, মিউস এবং তরমুজ জেলি দিয়ে পানির খোশবু শুরু করা জরুরি, বিশেষ করে ভালভাবে শোষিত, তবে তাজা কাঁচা মাংসগুলি জটিলতাগুলির অনুপস্থিতিতে কয়েকদিন পরেই খাওয়া যেতে পারে।
Chlecystitis ইন, মাঝারি ডোজ মধ্যে বাঙ্গি ব্যবহার অনুমোদিত হয়, ফল ফলের উপাদান যা বাইল মানের উন্নতি এবং লিভার মধ্যে বিপাক প্রক্রিয়া প্রসারিত। Melon এছাড়াও ক্ষতিকারক শ্লেষ পদার্থ শরীরের পরিষ্কার সাহায্য করে রেলেটিভ বৈশিষ্ট্য আছে।
আপনি কি জানেন? বাঙ্গি ওভারডোস spleen সমস্যা হতে পারে।
জেনেটিকারি সিস্টেমের রোগ
জিনতত্ত্ব পদ্ধতির রোগ গ্রহের বিশাল সংখ্যক মানুষের মধ্যে পাওয়া যায়। এই কারণে অনেক কারণ। কিন্তু আমাদের এই সমস্যাটি কিভাবে তরমুজ ফলের সাহায্যে চিকিত্সা করা যায় তা নির্ধারণ করতে হবে।
Melon বীজ urogenital ট্র্যাক পরিষ্কার, প্রস্রাব যখন রোগীর ব্যথা থেকে রক্ষা। ঔষধে, তরমুজের সাহায্যে বালি নির্মূল এবং ক্ষুদ্র কিডনি পাথরগুলিও পরিচিত।
একটি তরমুজ থেকে নিরাময় ড্রাগ প্রস্তুত করতে, আপনি প্রয়োজন ভাল-চূর্ণ বীজ অংশ উষ্ণ জল মিশ্রিত এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ.
এই ভর ফিল্টার করা উচিত, একটি চিউইভ মাধ্যমে গ্রিন এবং খাবার আগে কয়েক ঘন্টা একটি দিন তিনবার খাওয়া।
ক্ষমতা জন্য
সম্ভবত কয়েকজন পুরুষ তাদের "মাসিক শক্তি" বাড়াতে কিভাবে ভাবছেন না। এবং এই তরমুজ উপকার করতে পারেন।
উজবেক বিজ্ঞানীদের শক্তি বৃদ্ধির সমস্যাটি জড়িত ছিল, যারা এই তীক্ষ্ণতা দেখেছিল যে তরমুজটি প্রচুর পরিমাণে সিলিকন এবং দস্তা, যা টেসটোসটের স্তর বৃদ্ধি করে।
এটি বিশেষ করে শিশুদের জন্য পরিকল্পনা করা পুরুষদের জন্য তরমুজ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শুধুমাত্র ইমারত মানের উন্নতি করে না, তবে শুক্রাণু গঠনেও উন্নতি করে। তরমুজ খাওয়ার ফল মোটামুটি দ্রুত উপস্থিত হয়: যদি আপনি প্রতিদিন 3-4 গ্রাম বীজ পান তবে প্রথম পরিবর্তনগুলি এক মাসের মধ্যে দেখা যেতে পারে।
প্রসাধনী মধ্যে তরমুজ ব্যবহার করুন
Melon - দীর্ঘ একটি প্রিয় পণ্য হয়েছে। এবং মহিলাদের জন্য বাগানের বেনিফিট সম্পর্কে আলোচনা, বিপুল সংখ্যক নিবন্ধ, ফোরাম, চ্যাট রুম। আজকে আমরা নিজেদের যত্ন নেওয়ার জন্য সঠিকভাবে এবং সহজভাবে নারীদের তরমুজ ব্যবহার করার কথা বলবো।
সৌন্দর্য এবং চুল স্বাস্থ্য জন্য
প্রতিটি মেয়ে বিলাসবহুল চুল সঙ্গে সবাই অবাক করতে চায়। Melon এই সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন। তরমুজ মাস্ক খুব সহজ এবং লাভজনক। এটি চুলের স্কেলগুলি পুনরুদ্ধার করে, তাদের মসৃণ করে, চুলকে ময়শ্চারাইজ করে, তাদের নরম করে তোলে।
আপনি কি জানেন? মুখোশের জন্য, শুধুমাত্র তরমুজ রস ব্যবহার করা ভাল, কারণ মাংসগুলি চুল থেকে ধৌত করা কঠিন।
মাস্ক প্রস্তুত করতে একটি তরমুজ একটি চতুর্থাংশ ব্যবহার, যা আপনি গাদা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, রস ব্যবহার করা হয়, এবং সজ্জা অন্য উপায়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কালো কালো কফি দিয়ে রস মিশ্রিত হয়, যা চুলকে চকচকে তৈরি করে এবং রঙটি সমৃদ্ধ হয়, আমরা ব্র্যান্ডিটির এক টেবিল চামচ যোগ করি - এটি "ঘুমন্ত" বাল্বগুলি সক্রিয় করতে এবং এইভাবে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপ্ত করে।
এই মিশ্রণ শিকড় প্রয়োগ করা উচিত, এবং তারপর চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর ছড়িয়ে, এটা ভুলে যাওয়া যে পার্টিশন আরো সাবধানে কাজ করার প্রয়োজন হয় না। চামড়া মধ্যে পদার্থ ভাল অনুপ্রবেশ জন্য 10-15 মিনিটের জন্য polyethylene অধীনে রাখা মাস্ক।
উপরে থেকে, প্রভাব উন্নত করতে, আপনি আপনার চুলকে উষ্ণ টোয়েল দিয়ে মোড়ানো বা টুপি পরতে পারেন। মুখোশটি খুব ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়, তবে এর পরে আপনাকে চুলগুলিতে ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করতে হবে।
Melon মুখ মাস্ক
ডার্মাটোলজি মধ্যে Melon খুব সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয় এবং পেশাদারী প্রসাধনী এবং হাত তৈরি পণ্য উভয় একটি উপাদান। ম্লান মাস্কগুলি ময়শ্চারাইজিং শুষ্ক ত্বকের জন্য এবং সাধারণভাবে চামড়ার চেহারা উন্নত করার জন্য খুব জনপ্রিয়।
সবচেয়ে সহজ শুষ্ক ত্বকের জন্য মাস্ক দুটি উপাদান রয়েছে: পাকা তরমুজ এবং দুধ সজ্জা। এই উপাদানগুলো গ্রুয়েল এর সুসংহততা মিশ্রিত করা উচিত এবং মুখ প্রয়োগ করা উচিত। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং শীতল জলের সাথে ধুয়ে নিন।
যদি আপনার ত্বক প্রবণতা প্রবণ, আপনি আধা চা চামচ লবণ, এক চামচ ভাত, ডিমের কুয়াশা, 1 টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল এবং 1 চা চামচ মধু দিয়ে তরল রস মিশ্রিত করতে হবে। মুখের উপর এই মুখোশটি ২0 মিনিট হওয়া উচিত এবং উষ্ণ জলের, হালকা আন্দোলনের সাথে ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও তরমুজ ভাল কাজ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য. মাংস ডিম জারক এবং মুখ "প্রয়োগ" আন্দোলন সঙ্গে মিশ্রিত করা আবশ্যক। শেষে, 3-4 স্তর পেতে হবে, এবং আবেদন পদ্ধতি 20 মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত।
রান্না করার জন্য তরমুজ এবং খামখেয়াল মাস্ক প্রয়োজনীয় 5 মিনিটের জন্য অল্প পরিমাণে তরমুজ সজ্জা রান্না করুন। ফলস্বরূপ চুঙ্গি চূর্ণ, ঠান্ডা এবং মুখের 20 মিনিটের জন্য মুখের চামড়া প্রয়োগ করা হয়। একটি তুলো swab সঙ্গে এই মাস্ক সরান।
তরমুজ বীজ decoction হিসাবে ব্যবহৃত scars এবং ব্রণ scars জন্য নিরাময় এজেন্ট.
Vitiligo যুদ্ধ করতে
vitiligo - চামড়া কিছু কিছু এলাকায় মেলানিনের অন্তর্ধানে নিজেকে প্রকাশ করে এমন ডার্মাটোলজিক্যাল ডিজিজ।
এই রোগটি "সূর্য ফলের" সাহায্যে নিরাময় করা যেতে পারে এবং এটি তৈরি করা খুব সহজ। শুধুমাত্র প্রয়োজন পাকা তরমুজ তাজা সজ্জা সঙ্গে প্রভাবিত এলাকায় মুছা। ফলে vitiligo চিকিত্সা জন্য melons সক্রিয় ব্যবহার এক মাস পরে দেখা যেতে পারে।
তরমুজ থেকে ঔষধি কাঁচামাল প্রস্তুতি এবং স্টোরেজ
Billet তরমুজ - প্রথম প্রক্রিয়াটি বিক্রয় শেষে বিক্রি হয় এমন মুহূর্ত থেকে অনুশীলন করা যেতে পারে। Melon পৃথক টুকরা, এবং দীর্ঘ slices, একটি pigtail মধ্যে বোনা এবং polyethylene মধ্যে বস্তাবন্দী হিসাবে শুকানো যাবে।
শুকনো প্রক্রিয়া চলাকালীন, পাত্র, মাছি বা অন্যান্য পোকামাকড়কে কাঁচা মালে বসার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, তাই আপনি উপাদানটি গজ বা অন্য কোনও ফ্যাশনেবল ফ্যাব্রিক দিয়ে ঢেকে রাখতে পারেন। খালি জন্য আপনি পাকা এবং সুস্থ ফল থেকে মানের উপাদান নির্বাচন করতে হবে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! আপনি একটি তরমুজ সংরক্ষণ করতে পারেন, কিন্তু কাঁচা মাল সংগ্রহের এই পদ্ধতির সাথে ভ্রূণটি তার সর্বাধিক নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে তা ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়।শুকনো তরমুজ একটি ছাদ অধীনে বা অধীনে ভাল। এবং আপনি একটি dehydrator ব্যবহার করতে পারেন।
মরিচ বীজ ফল থেকে মুছে ফেলা হবে, সজ্জা থেকে শুকনো এবং শুকনো। বিশেষত প্রাকৃতিক কাপড় থেকে, একটি ব্যাগ এই উপাদান সংরক্ষণ করুন।
Conturbindications এবং melons পানীয় যখন সম্ভব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
Melon শুধুমাত্র তার উপকারী পদার্থ জন্য বিখ্যাত নয়, কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত তরমুজ মানুষ শুধুমাত্র নির্দিষ্ট বিভাগ আনতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ নার্সিং মা শিশুর বাচ্চার সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। ডায়াবেটিসে, আপনি খুব সতর্কতার সাথে তরমুজ ব্যবহার করা উচিত, অনুমতিযোগ্য ডোজ ছাড়িয়ে না।
তরমুজ অত্যধিক খরচ আতঙ্ক হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি তীব্র গ্যাস্ট্রিক বা duodenal আলসার আছে, আপনি "সৌর ভ্রূণ" ব্যবহার বন্ধ করা আবশ্যক। কিন্তু মনে রাখবেন প্রধান জিনিস হল - ঘুমানোর আগে বা খালি পেটে খামির খাওয়া যায় না.
Melon একটি সুস্বাদু এবং সুস্থ ফল, এবং এটি একটি দু: খজনক যে এটি শুধুমাত্র বছরের নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে এটি ব্যবহার করা সম্ভব, কিন্তু আপনি দেখতে হিসাবে, এখানে খুব সতর্ক থাকতে হবে। মূল জিনিস - মাঝারি এবং যুক্তিসঙ্গত ব্যবহার।
