না শুধুমাত্র মশলা, কিন্তু ঔষধ! দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং মহিলাদের জন্য parsley সম্ভাব্য ক্ষতি

পিতৃক্কা সর্বদা মহিলাদের মধ্যে দাবি করছিল, আজকের দিনটি তার প্রাসঙ্গিকতা হারিয়েছে না। এটা বিভিন্ন রান্নার খাবার (সালাদ, সূপ, ইত্যাদি) যোগ করা হয়, পাশাপাশি প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, পার্সলি সুবিধা এই পর্যন্ত সীমাবদ্ধ নয়।

তাজা এবং শুকনো সবুজ শাক বিভিন্ন নারী রোগের জন্য চিহ্নিত করা হয় (মাসিক রোগ, ত্বকের সমস্যা, হরমোন রোগ, অতিরিক্ত ওজন ইত্যাদি)। এটিতে তার যৌক্তিক উপাদান রয়েছে যা শরীরের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় যা প্রজনন ব্যবস্থার স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। কিন্তু উদ্ভিদ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটির কিছুটা অস্বাভাবিকতা রয়েছে।

মহিলা শরীরের সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য

পার্সলি অনেক ভিটামিন, ট্রেস উপাদান রয়েছে।, এবং ফাইবার, পাচক অঙ্গের জন্য প্রয়োজনীয়, তাই সব (একটি মেঝে এবং বয়স নির্বিশেষে) জন্য দরকারী। কিন্তু নিম্নলিখিত পদার্থ সরাসরি মহিলা শরীর প্রভাবিত:

• ভিটামিন বি 1 এবং বি 2 (এইচবি সময়ের সময় প্রয়োজন, কারণ তাদের অভাব নবজাতকের কঙ্কাল এবং পেশী টিস্যু লঙ্ঘন করে)।
• ভিটামিন সি (শরীরের প্রোগেস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক করে এবং গর্ভের মসৃণ পেশীগুলিকে উত্তেজিত করে)।
• ভিটামিন এ (মহিলা যৌন হরমোনের বিকাশে অবদান রাখে)।
• ভিটামিন কে (বার্ধক্য বৃদ্ধির প্রক্রিয়া)।
• ভিটামিন ই (মেনোপজের সময় অবস্থার অবসান ঘটায়, চামড়া স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে)।
• ফোলিক এসিড (মেজাজ উন্নত করে এবং বিষণ্নতা প্রতিরোধ করে, খাওয়ানোর সময় স্তন দুধের উত্পাদনকে অবদান রাখে)।
• বায়োটিন (চুল এবং চামড়া সৌন্দর্য সংরক্ষণ এবং বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে)।
• ম্যাগনেসিয়াম (মাসিক চক্র এবং ovulation নিয়ন্ত্রিত)।
• সেলেনিয়াম (বৃদ্ধির প্রক্রিয়া নিচে slows, চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধি)।

স্বাস্থ্য বেনিফিট এবং ক্ষতি

সাধারণভাবে, উদ্ভিদের উপযোগিতাটি কয়েকটি মূল পয়েন্টে কমাতে পারে:

1. মাসিক cramps রিলিজ এবং পিএমএস থেকে মুক্তি।
2. যৌক্তিকতা বৃদ্ধি করে (জ। সহ সম্পূর্ণ বিকাশ এবং নবজাতকের হাড় এবং পেশী টিস্যু গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ রয়েছে)।
3. মাসিক চক্র Normalizes, পাশাপাশি মেনোপজ এবং মেনোপজ এর উপসর্গ হ্রাস।
4. Whitens এবং চামড়া rejuvenates, চুলের গঠন শক্তিশালী (অতএব এটি অঙ্গরাগ মাস্ক তৈরীর জন্য ব্যবহার করা হয়)।

মনোযোগ দাও! পার্সলে বিশেষভাবে তাজা, কারণ উদ্ভিদ জমা, উষ্ণ বা শুকানোর সময় তার বেশিরভাগ উপাদান হ্রাস পায়।

নিম্নরূপ parsley ক্ষতি হয়:

• এলার্জি প্রবণ মানুষের মধ্যে, উদ্ভিদ একটি ত্বক ফুসকুড়ি হতে পারে।
• খাওয়া একটি বড় পরিমাণে পার্সলে গ্যাস্ট্রিক মোকোজা জ্বালা অবদান।
• যত্ন সহকারে, এটি মৃগীরোগে খাওয়া উচিত কারণ কিছু ক্ষেত্রে পসারি আক্রমণকে উত্তেজিত করতে পারে। কিন্তু ন্যূনতম ডোজ দিয়ে আপনি এই ভয় পাবেন না (প্রতিদিন 1 শাখা)।

এছাড়াও, বড় পরিমাণে গাছপালা খাওয়া যখন, মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব এবং cramps সম্ভব।

contraindications

পার্সলি অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, এটি সবাইকে ব্যবহার করা যাবে না। Contraindications অন্তর্ভুক্ত:

1. গর্ভাবস্থার সময় (উদ্ভিদটি গর্ভপাতের রক্তপাত এবং শেষ পর্যন্ত - গর্ভপাত বা অকালজনিত জন্মকে উত্তেজিত করতে সক্ষম হয়, কারণ, অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে, এটি একটি ডায়রিয়ার প্রভাব রয়েছে, শরীরকে অত্যধিক তরল থেকে রক্ষা করে)।
2. কিডনি রোগ (নেফ্রাইটিস, গাউট, ইত্যাদি) এবং ইউরোলিথিয়াসিসের প্যাথোলজি (যেহেতু বড় কিডনির পাথর চলাচল সম্ভব)।
3. পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া।
4. অন্ত্র ক্যালসিয়াম শোষণ ব্যাহত।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! GWW (জন্মের 2-3 মাস পর) সময় পার্সলি খাওয়া এবং খাওয়া উচিত, কিন্তু এই সঠিকভাবে করা উচিত। সুতরাং, খাওয়ানোর প্রথম মাসের মধ্যে, এটি সূপ এবং দ্বিতীয় পাঠ্যক্রমগুলিতে যোগ করার প্রস্তাব দেওয়া হয় (এটি ভালভাবে শোষিত হয়) এবং দৈনিক হার - 50 গ্রাম ছাড়িয়ে না।

সন্তানের শরীরের পাশে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া (ফুসকুড়ি, edema, ইত্যাদি), উদ্ভিদ খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

থেরাপিউটিক ব্যবহার

পার্সলি শুধুমাত্র উপকারী, কিন্তু নিরাময় বৈশিষ্ট্য নেই।তাই এটি cystitis, বেদনাদায়ক মাসিকতা, ওজন কমানোর জন্য ইঙ্গিত করা হয়, ইত্যাদি।

সাইটিটিস থেকে

উদ্ভিদ এর পাতা ব্যবহার করে cystitis চিকিত্সার জন্য (শুষ্ক করা যাবে)।

একটি decoction রান্না কিভাবে?

উপাদানগুলো:

• কাটা পসারলি পাতা (তাজা একটি ব্লেন্ডার দিয়ে চূর্ণ করা যাবে) - 10 টেবিল। এল .;
• পানি 1 লিটার।

প্রস্তুতি:

1. কাঁচা পানি এবং একটি ফুটন্ত আনতে।
2. এক ঘন্টা এবং স্ট্রেন জন্য দাঁড়ানো যাক।

অ্যাপ্লিকেশন: ডিকোশন 100 মিলিমিটার প্রতিদিন 3 বার (খাবারের এক ঘন্টা এক চতুর্থাংশ) নিতে। চিকিত্সা কোর্স: 3-5 দিন।

সতর্কবাণী! সিস্টেটিস প্রতিরোধে এবং মহিলা শরীরকে শক্তিশালী করতে, আপনি তাজা প্যর্সলে থেকে রস বা মসলা প্রস্তুত করতে পারেন (ফলের বা মধু দিয়ে একটি ব্লেন্ডারে সবুজ শাকের 2-3 টি শস্য কেটে নিন)। প্রতিদিন 1 গ্লাস নিন।

কিডনি রোগ

পার্সলি এদামা এবং কিডনি রোগে কার্যকর (তীব্র প্রদাহ প্রক্রিয়া এবং ইউরোলিথিয়াসিস বাদে)। কিডনি রোগের চিকিত্সার জন্য (তীব্র বা ক্রনিক পর্যায়ে না), নিম্নলিখিত রেসিপি সুপারিশ করা হয়।

ঔষধি decoction

উপাদানগুলো:

• 1 টেবিল। ঠ। শুকনো সবুজ শাকসবজি;
• 200 মিটার গরম পানি (ফুটন্ত নয়)।

প্রস্তুতি:

1. কাঁচামাল প্রয়োজনীয় পরিমাণ গরম পানি ঢালা।
2. 30 মিনিটের জন্য ফুট।
3. Cheesecloth মাধ্যমে স্ট্রেন।

অ্যাপ্লিকেশন: 2 টেবিল নিতে। ঠ। 3 বার একটি দিন (খাবার আগে)।

চিকিত্সা কোর্স: 7-10 দিন, তারপর একটি বিরতি নিতে (1 সপ্তাহ) এবং পুনরাবৃত্তি।

Renal edema

উপাদানগুলো:

• চূর্ণ পাতার, stems এবং রুটি (1 টেবিল। L)।
• তাজা দুধ (200 মিলিমিটার)।

প্রস্তুতি:

1. একটু গরম দুধ (প্রায় 30-40 ডিগ্রি পর্যন্ত)।
2. গরম দুধ দিয়ে শেষ কাঁচা মাল ঢালাও।
3. অর্ধ ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং স্ট্রেন।

অ্যাপ্লিকেশন: দিন সময় একটি পানীয় আছে। চিকিত্সা কোর্স: 2-3 সপ্তাহ (দৈনিক)।

বেদনাদায়ক মাসিকতা সঙ্গে

ঋতুস্রাব সময় ব্যথা উপশম করার জন্য, নিম্নলিখিত রেসিপি সুপারিশ করা হয়।

উপাদানগুলো:

• ঘাস এবং চূর্ণ উদ্ভিদ রুটি (1 টেবিল চামচ প্রতিটি);
• 2 কাপ ফুটন্ত পানি।

প্রস্তুতি:

1. প্রস্তুত কাঁচামাল উষ্ণ পানি ঢালা এবং এটি 4 ঘন্টা জন্য প্রজনন করা যাক।
2. বিকৃতি।

অ্যাপ্লিকেশন: 2 টেবিল পান। ঠ। কয়েকবার একটি দিন। চিকিত্সা কোর্স: 4-5 দিন।

বিষণ্নতা প্রতিরোধের জন্য

বিষণ্নতা প্রতিরোধের জন্য parsley ভাল? ডাক্তাররা হ্যাঁ বলুন এবং তাজা পসারলি পাতাগুলি দিয়ে ফলের মসৃণতা পান করার প্রস্তাব দিন, উদাহরণস্বরূপ:

1. সবুজ শাকসবজি দুটি twigs এবং ব্লেন্ডার লোড।
2. তাজা ফল (আখরোট, কিউই, কমলা - স্বাদে), ছিদ্র এবং ছোট টুকরা কাটা, তারপর একটি ব্লেন্ডার মধ্যে রাখুন।
3. কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ।

প্রাপ্ত সকালে প্রতি সকালে নিতে মানে। ফল এবং জীবাণু সংমিশ্রণ সময়ের মধ্যে বিষণ্নতা ব্যাধি প্রতিরোধ এবং প্রতিরক্ষা সিস্টেম শক্তিশালী করা সাহায্য করবে।

কিভাবে ওজন কমানোর জন্য উপকারী দরকারী?

নিম্নলিখিত রেসিপি ওজন কমানোর জন্য সুপারিশ করা হয়।

কেফির সঙ্গে রেসিপি

উপাদানগুলো:

• পার্সলি একটি গুচ্ছ;
• কেফির একটি গ্লাস।

প্রস্তুতি: সবুজ শাকসবজি এবং কাফির সঙ্গে মেশান।

অ্যাপ্লিকেশন: একটি ককটেল পানীয় 6-7 অপরাহ্ন পান।

সাধারণ কোর্স: 2 সপ্তাহ (দৈনিক)।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! কেফির পানীয় পরে, খাওয়া এবং পান করার সুপারিশ করা হয় না (সকাল পর্যন্ত)।

আদা সঙ্গে

উপাদানগুলো:

• পার্সলি একটি গুচ্ছ;
• কেফির একটি গ্লাস;
• আদা রুটি (0.5 সেমি);
• ডিিল কয়েক sprigs;
• রসুন ছোট লবঙ্গ।

প্রস্তুতি:

1. আদা এবং রসুন, একটি দারুণ grater উপর কুচি এবং কাটা।
2. ডিল এবং parsley গ্রিন।
3. সমস্ত উপাদান Kefir সঙ্গে মিশ্রিত করা।

অ্যাপ্লিকেশন: ডিনারের পরে (বা পরিবর্তে) পানীয় পান করুন এবং খাদ্যের প্রয়োজন সীমাবদ্ধ করুন (সকাল পর্যন্ত)।

সাধারণ কোর্স: 3 সপ্তাহ।

কিভাবে প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়?

প্রসাধনী উদ্দেশ্যে, মুখোশ মাস্ক (উভয় মুখ এবং চুলের জন্য) গঠনে ব্যবহৃত হয়।

মাস্ক শক্তিশালী এবং চুল বৃদ্ধি

রচনা এবং প্রস্তুতি:

• 1 চা চামচ মাটির পার্সলে বীজ;
• এলকোহল (1 চা চামচ);
• কালি তেল (2 টা।)।

সব উপাদান ভাল মিশ্রিত করা।

অ্যাপ্লিকেশন:

1. স্কাল্প মধ্যে মিশ্রণ ঘষা এবং একটি সেলফোনে টুপি রাখা।
2. 15-20 মিনিট পর শ্যাম্পু পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সাধারণ কোর্স: 15 পদ্ধতি (প্রতিটি অন্যান্য দিন)।

Eyelid edema মাস্ক

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. একটি ব্লেন্ডার বা মাংস গ্রাইন্ডার সঙ্গে সবুজ শাকসবজি দুটি sprigs।
2. ভর আচ্ছাদিত eyelids এবং চোখের চারপাশে আরোপ।
3. 20 মিনিটের পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

সাধারণ কোর্স: 10-15 পদ্ধতি (প্রতিদিন বা প্রতি অন্যান্য দিন)।

তাজা parsley - ভিটামিন এবং খনিজ একটি ভাণ্ডারমহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।

যাইহোক, এর ব্যবহার বিজ্ঞতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং এটি দ্বারা অপব্যবহার করা উচিত নয় (খাবারের খাবার এবং ঔষধি রেসিপিগুলির সমন্বয়ে উভয়)। কিন্তু গুরুতর রোগ (উদাহরণস্বরূপ, কাঁটা) বা পণ্যের অ্যালার্জি অনুপস্থিতিতে, 2-3 দিনের শাখায় কমপক্ষে প্রতিদিন প্রতিদিন পসারিকে নিরাপদে খাওয়া যেতে পারে। ত্বকের ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য নেতিবাচক প্রকাশের ক্ষেত্রে, সবুজ শাকসব্জির পরিমাণ বা সম্পূর্ণরূপে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন।

ভিডিও দেখুন: আপন বডত এই উদভদ পন, তহল আপনক ইদর মকডশ, ব পপড আর দখত পব ন (ফেব্রুয়ারি 2025).