সবজি বাগান

তাজা, শুকনো এবং মুরগির আদা: মহিলাদের জন্য কী ভাল, চিকিত্সা ও প্রসাধনী ক্ষেত্রে কীভাবে এটি ব্যবহার করা হয়?

আদা একটি অনন্য এবং বহুমুখী পণ্য বলে মনে করা হয়। সব পরে, এটি শুধুমাত্র রান্না করা হয় না, কিন্তু ঔষধ এবং প্রসাধনী।

আদা রুটি প্রায় প্রত্যেকের জন্য দরকারী, এবং এটি একটি মহিলা শরীরের উপর বিশেষ প্রভাব আছে, এটি ছাড়াও এটি একটি খুব সুস্বাদু স্বাদ এবং সুবাস আছে।

আসুন আমরা নিবন্ধটিতে পরীক্ষা করি যে তাজা, মুরগি গোলাপী বা শুকনো আদা, ঔষধি উদ্দেশ্যে কীভাবে ব্যবহার করা যায়, রান্না করার দৈনিক ডোজ এবং আরও অনেক কিছু কি তা দরকারী বা ক্ষতিকারক।

মহিলা শরীরের সম্পর্ক রাসায়নিক গঠন বৈশিষ্ট্য

আদা রুটি ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং অন্যান্য যৌগ গঠিত, যা মহিলা শরীরের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। 100 গ্রাম প্রোটিন 80 কেজি বেশি নয়, তবে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট থাকে।

  • এই উদ্ভিদ খাদ্যদ্রব্য সময় খাওয়া এবং এটি থেকে ভাল পেতে ভয় পায় না।
  • ক্রোমিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, লিনোলিয়িক এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড, মেথিওনিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি এবং খনিজ পদার্থ, যেমন মহিলাদের প্রজনন, মাসিক ব্যথা এবং পুরো শরীরের পুনর্বাসনের সময় মহিলাদের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে।
  • আদিম মানবতার সুন্দর অর্ধেকের জন্য চমৎকার উর্বরতা বলে মনে করা হয়।

নারীর স্বাস্থ্যের মূল কারণ কী?

একটি মহিলার শরীরের জন্য তাজা, pickled গোলাপী বা শুকনো আদা এর সুবিধা এবং ক্ষতি কি বিবেচনা করুন। তার সমৃদ্ধ রচনা কারণে, আদা মহিলাদের জন্য খুব দরকারী, এটি একটি উপকারী প্রভাব আছে। এটা তাজা, pickled বা শুকনো খাওয়া যাবে। পণ্যের দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রতিটি মধ্যে সংরক্ষিত হয়। তারা অবিরাম তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে, কিন্তু এই গাছটি কতটা বিশেষ তা বুঝতে কয়েকটি বর্ণনা করা যথেষ্ট।

তাজা আদা সবচেয়ে দরকারী বলে মনে করা হয়।

  • এটি হট ডিশ, সালাদ বা অস্বাভাবিক স্বাদের জন্য পানীয়গুলিতে যোগ করা হয়, মাংস রস দিয়ে মরিচিত হয় বা সালাদ দিয়ে পাকা হয় এবং থেরাপিউটিক টুকরাগুলি মূল থেকে তৈরি হয়।
  • যদি আপনি আপনার জিহ্বা অধীনে আদা প্লেট কাটা বন্ধ, এটি খারাপ শ্বাস মুছে ফেলা হবে, এবং যদি আপনি এটি একটি রোগগ্রস্ত দাঁত প্রয়োগ, তারপর ব্যথা দূরে যেতে হবে।
  • ভ্রমণের সময়, এটি উদ্ভিদ একটি ছোট টুকরা স্তন্যপান করা পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • আদা ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে, তাই এটি খাদ্য এবং workouts সময় দরকারী। আদা চামড়া অবস্থা স্বাভাবিক করে তোলে, মুখের উপর প্রদাহ এবং দাগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য।
  • বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে আদা খাওয়া মাসিক চক্র স্বাভাবিকীকরণ, বন্ধ্যাত্ব মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। এবং মাসিক সময় বেদনাদায়ক sensations পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

দরকারী বা ক্ষতিকারক pickled গোলাপী আদা রুট কি? মহিলা শরীরের উপর তার কর্ম দ্বারা, এটি একটি তাজা পণ্য হিসাবে প্রায় হিসাবে ভাল। এটি ক্ষুধা এবং পাচক সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি শরীরের আগের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।

শুকনো আদা উষ্ণতা সংকোচ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি তরল অল্প পরিমাণে মেশানো এবং সাইটে প্রয়োগ করার জন্য যথেষ্ট। চুলের অবস্থা উন্নত করতে, আপনি চিকিত্সা মাস্কের শুকনো রুট যোগ করতে পারেন। এটি চুলের উজ্জ্বলতা এবং রেশমতা ফিরিয়ে দেবে, এবং তাদের বৃদ্ধির উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব ফেলবে।

ওজন কমানোর জন্য, পাশাপাশি শিথিলকরণের জন্য আপনাকে এই মসলা যোগ দিয়ে গোসল করতে হবে। যেমন পদ্ধতি ক্যালোরি পুড়ে এবং একটি শান্ত প্রভাব আছে। আপনি তাজা রুটি এবং শুকনো উভয় চা বানান করতে পারেন। পানীয় অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সাহায্য করবে, সেইসাথে ঠান্ডা ঋতু সময় প্রতিরক্ষা সিস্টেম শক্তিশালী। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আদা যোগ করার সাথে চা গর্ভাবস্থায় বিষাক্ততা এবং দুর্বলতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।

এটা উল্লেখ করা উচিত যে আদা এর উপকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও contraindications আছে, উদ্ভিদ স্বাস্থ্য এবং ক্ষতি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লার্নিক্সের শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালাও হতে পারে। এটি একটি overdose সঙ্গে, উদাহরণস্বরূপ, ঘটবে।

আদা gallstones সঙ্গে যারা ক্ষতি করতে পারেন। পেট ulcers এবং শল্যচিকিত্সার জন্য প্রস্তুত করার জন্য আদা ব্যবহার মহিলাদের পরামর্শ না।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! পণ্য ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।

যাদের বয়স 55 বছর এবং তার বেশি

আদা মেনোপজাল উপসর্গ উপশম করার জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ার। 55 বছর এবং তার বেশি বয়সে মহিলাদের। এটি একটি দ্রুত-অভিনয় sedative, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - প্রাকৃতিক। আদা রুট ব্যবহার:

  • হরমোন স্বাভাবিক করে তোলে;
  • irritability হ্রাস;
  • মাথা ব্যাথা অপসারণ।

পণ্য চা হিসাবে brewed বা খাবার সঙ্গে থালা যোগ করা যেতে পারে।

আদা রক্তচাপ বাড়ায় অতএব, উচ্চ রক্তচাপ সহ মহিলাদের জন্য পণ্য contraindicated হয়, খাদ্য থেকে পণ্য বাদ দিতে ভাল।

যে কোন ফর্মের আদা রুট একটি পুনরাবৃত্তিমূলক প্রভাব রয়েছে, যা এই বয়সে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সহায়তা করে।

রান্নার দৈনন্দিন দৈনিক ডোজ

রান্না করার সময়, আদা বিভিন্ন ফর্ম ব্যবহার করা হয়। তবে আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে পণ্যের ব্যবহারের দৈনিক ডোজগুলি বিভিন্ন মাত্রায় 10 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। এই উপকারী উদ্ভিদের অতিরিক্ত মাত্রা যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

  • ডায়রিয়া;
  • এলার্জি;
  • বমি বমি ভাব।

এই উপসর্গগুলি পরিত্রাণ বা প্রভাব কমিয়ে আনতে, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে তরল বা একটি গ্লাস দুধ পান করতে হবে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! 10 গ্রাম তাজা আদা 2 গ্রাম শুকনো পণ্য সমান।

ধাপে ধাপে নির্দেশনা: ঔষধি উদ্দেশ্যে এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন?

যেহেতু আদা বিরোধী-প্রদাহজনক, অ্যালেনেজিক, অ্যান্টিভাইরাল, ডায়রিয়ার এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে, এটি রোগের চিকিৎসার জন্য এবং অনেক অপ্রীতিকর সংবেদনশীলতা প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

Cystitis জন্য প্রতিকার

সিস্টেটিসের চিকিত্সার জন্য অন্যান্য ঔষধি উদ্ভিদের সাথে মিলিত হয়ে আদা ব্যবহার করুন, এবং ইনফিউশন বা ডিকোকেশন তৈরি করুন। এটি করার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রয়োজন:

  • 1 টেবিল। আদা মসলা চামচ;
  • 3 টেবিল। ঠ। শুকনো ফুল নীল cornflower।
  1. উপকরণ মিশ্রণ।
  2. মিশ্রণের 1 চা চামচ ফুটন্ত পানি (200 মিলিমিটার) দিয়ে ঢাকানো হয় এবং ঢাকায় 2 ঘণ্টার জন্য রেখে দেওয়া হয়।
  3. ফিল্টারিং পরে।

এক সপ্তাহের জন্য 0.5 কাপ তিনবার একটি দিন প্রয়োজন নিন।

দ্বিতীয় রেসিপি জন্য আপনি প্রয়োজন:

  • 1 চা চামচ আদা গুঁড়া;
  • 1, 5 টেবিল। elderberry ফুল;
  • 1 টেবিল। ঠ। নীল cornflower ফুল;
  • 1.5 শিল্প। ঠ। সেন্ট জনস যবসুরা;
  • 1, 5 টেবিল। ঠ। horsetail;
  • সবুজ মটরশুটি 20 গ্রাম।
  1. সব উপাদান মিশ্রিত করা।
  2. 40-50 গ্রাম শুষ্ক মিশ্রণ ফুটন্ত লিটার একটি লিটার সঙ্গে ঢালা হয়, এবং রাতারাতি বাকি।
  3. পরের দিন সকালে, আপনাকে 10 মিনিটের জন্য উঁচুতে লাগতে হবে, এটি 2 ঘন্টা এবং স্ট্রেনের জন্য প্রবাহিত করা উচিত।

চিকিত্সার জন্য, একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত দিনে 5 বার গ্লাস পান করা জরুরি।

মাসিক ব্যথা জন্য আদা চা

মাসিক সময় ব্যথা ত্রাণ জন্য, আদা চা উপযুক্ত। উপাদানগুলো:

  • 0.5 লিটার পানি;
  • আদা 50 গ্রাম;
  • লেবু রস এবং মধু স্বাদ।
  1. ধুয়ে এবং শিকড় রুটি বিনষ্টভাবে কাটা বা grate, জল এবং ফুট যোগ করুন।
  2. সম্পর্কে 38 ডিগ্রী শীতল এবং মধু এবং লেবু যোগ করুন।

আপনি খাবার আগে মাসিক সময় এই চা পান করতে হবে।

কিভাবে শরীরের মেনোপজ প্রভাবিত করে?

বয়স্ক নারী আদা এর টকটকে সাহায্য করবে। এই জন্য আপনি প্রয়োজন:

  • 1 এল এলকোহল;
  • তাজা আদা 0.5 কেজি।
  1. ফিরে, ছিদ্র ধুয়ে এবং একটি ব্লেন্ডার মধ্যে গ্রাস বা ধ্বংস।
  2. মদ পান করুন এবং 21 দিনের জন্য উষ্ণ অন্ধকার স্থানে ছেড়ে দিন।
  3. সময়ের সাথে সাথে বিষয়বস্তু হ্রাস করা প্রয়োজন।
  4. যখন তৈলাক্ত দুর্বলভাবে দ্রবীভূত চা রঙের গাঢ় হয়, এটি ফিল্টার করা হয় এবং সেগুলি খাওয়া যায়।

এই একটি চামচ, একটি গ্লাস পানি diluted, খাবার পরে দিনে দুবার করা উচিত।

স্লিমিং

ওজন হারান আদা রুটি বিভিন্ন থালা যোগ করা হয় বা গরম এবং ঠান্ডা পানীয় তৈরি করা হয়। ওজন হারাতে জনপ্রিয় উপায় এক কেফির একটি নিরাময় ককটেল বলে মনে করা হয়। এই জন্য নেওয়া হয়:

  • কম ফ্যাট কেফির 1 কাপ;
  • 2 চা চামচ। চূর্ণ আদা;
  • 1 চা চামচ দারুচিনি;
  • মাটি লাল মরিচ একটি চিম্টি।

সব উপাদান মিশ্রন ব্লেন্ডার।

তিনটি স্কিম অনুসারে এটি ব্যবহার করা প্রয়োজন:

  1. সকালে একটি খালি পেট এবং খাবার আগে 30 মিনিট।
  2. খাওয়ার এক ঘন্টা পরে।
  3. দিন জুড়ে ছোট পরিমাণে।

সর্বাধিক দৈনিক ডোজ - 1 লিটার।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! কেফির ককটেল ছাড়াও প্রতিদিন আপনার প্রতিদিন 2 লিটার পানি খরচ করতে হবে।

বন্ধন সঙ্গে

একটি সফল ধারণা ধারণ করতে যে একটি পানীয় থেকে প্রস্তুত করা যেতে পারে:

  • আদা 2 টেবিল চামচ;
  • 1 টেবিল। শুকনো রাস্পবেরি পাতা একটি spoonful;
  • 1.5 শিল্প। ঠ। বিছুটি;
  • 1 টেবিল। ঠ। শুকনো dandelion রুট;
  • 1 টেবিল। ঠ। খোদাইকৃত লিওরোসিস রুট;
  • 1.5 শিল্প। ঠ। রুট বা পাতা ঔষধি comfrey।
  1. ভাল মেশান এবং ফুটন্ত পানি ঢালাও - 1 লিটার পানি প্রতি মিশ্রণ 3 টেবিল চামচ।
  2. রাতে এটি বীজ করা, স্ট্রেন এবং স্বাদ জন্য মধু একটি চামচ যোগ করুন।

পানির সাথে 1 থেকে 3 অনুপাতের মধ্যে পান করা হয় এবং চা হিসাবে মাতাল হয়।

গর্ভবতী খাওয়া কি সম্ভব?

গর্ভবতী মহিলাদের আদা চা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেমন একটি পানীয় শুধুমাত্র calms, কিন্তু বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যাথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

আপনি প্রয়োজন প্রস্তুত:

  1. কাটা রুট পানি একটি গ্লাস ঢালাও;
  2. ফুট এবং 5 মিনিটের জন্য রান্না।

প্রতিদিন 1 লিটার খাবারের আগে পান করতে হবে।

আদা চা ক্ষুধা বাড়ায়, তাই এটি ওজন কমানোর জন্য যারা এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না।

অঙ্গরাগ অ্যাপ্লিকেশন

প্রায় সবাই জানে যে আদা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং অনেক রোগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। কিন্তু অনেক লোক জানে না যে মাখন এবং অন্যান্য উপায়ে রুট সংযোজন ত্বক এবং চুলের অবস্থা উন্নত করতে সহায়তা করবে।

চুল জন্য

চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়ানোর জন্য, মাদকদ্রব্য পরিত্রাণ পেতে এবং স্কাল্পের অবস্থা স্বাভাবিক করতে, আপনি একটি আদা মাস্ক প্রস্তুত করতে পারেন। এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

  • 1 চা চামচ চূর্ণ আদা;
  • 1 চা চামচ বোঝা তেল;
  • 1 চা চামচ লেবুর রস;
  • ডিম জারক;
  • 1 চা চামচ সোনা।
  1. ভাল মিশুন এবং রুট থেকে টিপ চুল প্রয়োগ।
  2. সেলফেন দিয়ে আপনার মাথা আবরণ করুন এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে মোড়ানো।
  3. 40-50 মিনিট পরে, প্রচুর পরিমাণে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

এই মাস্ক সপ্তাহে 2 বার করতে সুপারিশ করা হয়।

মুখ জন্য

আদা-ভিত্তিক মাস্কগুলি হালকা, রিফ্রেশ এবং মুখের ত্বকের আঁচড়কে সহায়তা করবে, সেইসাথে প্রদাহ এবং ফুসফুস পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে। একটি toning মাস্ক জন্য আপনি প্রয়োজন:

  • 1 চা চামচ স্থল আদা;
  • 1 চা চামচ তাজা দারুচিনি রস।
  1. উপাদান মিশ্রিত করুন এবং 20 মিনিটের জন্য, চোখের এলাকা এড়ানো, মুখের উপর প্রযোজ্য।
  2. উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনি সপ্তাহে 2-3 বার যেমন একটি মাস্ক করতে পারেন।

শরীরের ত্বক পুনর্নবীকরণ baths

আদা স্নান খাবার সময় খাওয়া হিসাবে উপকারী হিসাবে। এই পদ্ধতি যৌথ প্রদাহ, স্নায়বিক রোগ, অনাক্রম্যতা এবং ত্বক সুপরিণতি দুর্বল সমস্যা সমাধানের সাহায্য। আদা এবং সোডা সঙ্গে একটি স্নান চামড়া আপ টান এবং স্বন সাহায্য করবে, পাশাপাশি শরীরের চর্বি উপশম। মিশ্রণ প্রস্তুত করতে হবে:

  • 1 টেবিল চামচ শুকনো আদা গুঁড়া;
  • 1 কাপ সোডা;
  • 1 কাপ সমুদ্র লবণ।
  1. গরম পানিতে উপাদানগুলো ভেঙ্গে ফেলুন এবং অর্ধেক ঘন্টার জন্য গোসল করুন।
  2. চামড়া একটি বেলন বা washcloth সঙ্গে massaged করা উচিত। একটি সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন সংবেদন প্রদর্শিত হতে পারে, কিন্তু এটা তাই করা উচিত।

পদ্ধতি একটি দিন 10 বার সঞ্চালিত হয়। এক মাস পরে, অবশ্যই আবার পুনরাবৃত্তি হয়।

পুনরাবৃত্তি এবং টনিক প্রভাব আদা এবং কমলা যোগ সঙ্গে একটি স্নান আছে।

এই জন্য আপনি প্রয়োজন:

  1. 50 গ্রাম আদা এবং দুই কমলা একটি ব্লাডার মধ্যে ভাঙ্গা।
  2. ইচিনেসি, 1 টেবিল চামচ মধু এবং 100 গ্রাম পানি যোগ করুন।

যেমন baths এক মাসের জন্য 3 বার সপ্তাহে নেওয়া যেতে পারে। একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি পরে।

আদা মহিলাদের জন্য একটি বাস্তব খুঁজে এটি শুধুমাত্র রান্না করার উপাদান যা অস্বাভাবিক খাবারের স্বাদ তৈরি করে না, বরং এটি অনেক রোগের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। আপনি শুধু প্রতিটি ব্যক্তির পৃথক মনে রাখবেন, এবং আপনি একটি চিকিত্সা শুরু করার আগে বা শুধুমাত্র পণ্য ব্যবহার শুরু, আপনি আদা থেকে কোন এলার্জি আছে তা নিশ্চিত করতে হবে।

ভিডিও দেখুন: উপসনর Kamineni Konidela: ওজন কমনর জনয সহজ এব সসথ রসপ. Pinkvilla (মার্চ 2024).