আমি কি গর্ভাবস্থায় আদা খাই? মূল সঙ্গে চা জন্য দরকারী রেসিপি।

গর্ভাবস্থার সময়, ভবিষ্যতে মা সুস্থ থাকার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, ঠান্ডা এবং ভাইরাস ছোঁয়া না। ফার্মাসিউটিকাল প্রস্তুতি এই সময়ে অত্যন্ত অযৌক্তিক, তাই ঔষধি উদ্ভিদ সাহায্য আসে, যা এক আদা রুটি। গর্ভাবস্থায় এটি কীভাবে উপকারী, কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং এটি কখনই এই মসলাটি ছেড়ে দেওয়া ভাল?

গর্ভবতী মহিলারা লেবু এবং মধু দিয়ে আদা চা পান করতে পারেন কিনা, উদাহরণস্বরূপ, ঠাণ্ডা বা শান্ত হওয়ার জন্য, এবং বমি ভাবের জন্য মশালযুক্ত রুটি খাওয়াও উপযুক্ত কিনা তা বিবেচনা করুন - পরবর্তী বিবেচনা করুন।

গর্ভবতী মহিলাদের কি আদা রুটি খেতে পারে নাকি?

গর্ভবতী নারীদের জন্য আদাটি কি অসম্ভব, তা প্রশ্নের জবাবে অস্পষ্টভাবে উত্তর দিতে। এই কারণে পুষ্টি প্রাচুর্য সত্ত্বেও, আদা, contraindications যে কারণে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে উদ্ভিদের কিছু বৈশিষ্ট্য প্রতিকূল মাটির শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি তত্ত্ব আছে যে, আদা ব্যবহার করার সময় গর্ভাবস্থার স্বর বৃদ্ধি হয় যা ভ্রূণের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অবিলম্বে এটি উল্লেখ করা উচিত - এটি শুধুমাত্র একটি ধারনা, তবে কোনও মহিলা যদি গর্ভপাতের পূর্বনির্ধারণের ঝুঁকি থাকে তবে ঝুঁকি নেওয়ার পক্ষে এটি ভাল।

আমরা গর্ভাবস্থায় আদা ব্যবহার করা যেতে পারে কিনা ভিডিও থেকে জানতে সুপারিশ:

পণ্য রাসায়নিক গঠন

এই উদ্ভিদটি সর্বাধিক দরকারী পদার্থের উচ্চতর সামগ্রীর দ্বারা আলাদা, যাতে এটি রান্না এবং ঔষধ উভয়ই প্রচুর প্রশংসা করে। আদা রয়েছে:

• খনিজ (ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, লোহা, সোডিয়াম, দস্তা, পটাসিয়াম, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সিলিকন;
• ভিটামিনস (এ, বি 1, বি 2, বি 3, সি, ই, কে);
• ফ্যাটি অ্যাসিড (oleic, linoleic, caprylic);
• প্রোটিন;
• অ্যামিনো অ্যাসিড;
• চর্বি;
• শর্করা;
• জিনারল একটি বিশেষ ক্ষুদ্র পদার্থ যা একটি মসলা স্বাদ দেয় এবং আদা বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য দেয়।

এটা যেমন একটি রচনা আদা সঙ্গে অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে বিস্ময়কর নয়। তা সত্ত্বেও, ডাক্তাররা এই অলৌকিক রুটির সাথে সতর্ক হওয়ার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ দেয়।। বিশেষ সুস্বাদুতা আদা সঙ্গে প্রথম পরিচিতিতে দেখাতে হবে, কারণ অ্যালার্জির উন্নতির সম্ভাবনা রয়েছে, এবং যদি প্রত্যাশিত মা এই ধারণাটি আগে এই মশালটি ব্যবহার করেননি তবে তা শুরু করা ঠিক নয়।

প্রাথমিক পর্যায়ে সহ এই সময়ে রুট অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য

1 ত্রৈমাসিক মধ্যে

উপরন্তু, এই সময়ের মধ্যে একটি মহিলার শরীরের মধ্যে একটি হরমোনাল ঢেউ ঘটে, যা অনাক্রম্যতা হ্রাস এবং ঠান্ডা বা ARVI ঝুঁকি বৃদ্ধি, যার ফলে, ভ্রূণের বিকাশের জন্য খুব বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। ব্যাকটেরিসাইডাল, এন্টি-ইনফ্ল্যামারেটরী এবং আদা আরামদায়ক বৈশিষ্ট্য গর্ভবতী মহিলার রোগ প্রতিরোধ এড়াতে সাহায্য করবে বা জটিলতা ছাড়া এটি সরানো।

পুষ্টি এই গুদাম এছাড়াও ভিটামিন রিজার্ভ replenishing এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগ নিরাময়ের অবদান অবদান।

2 ত্রৈমাসিক

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, বিষক্রিয়া, একটি নিয়ম হিসাবে, পশ্চাদপসরণ, এবং ক্ষুধা এটি প্রতিস্থাপন। যেহেতু ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে ক্রমবর্ধমান হয়, তাই এটি আরও খনিজ, প্রোটিন, শক্তি খরচ, সুস্থ, ভবিষ্যতে মায়ের স্বাস্থ্যসম্মত পুষ্টি প্রয়োজন। প্রায়শই এই সময়ে নারীদের শরীরের লোহার অভাব থাকে। আপনার খাদ্যের মধ্যে আদা রুটি সহ লোহা ধারণকারী খাবার সহ, আপনি ওষুধের ব্যবহার ছাড়া হিমোগ্লোবিন মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারেন।

এছাড়াও দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক মধ্যে, আদিম মায়েদের প্রায়ই হরমোন সমন্বয় ব্যাকগ্রাউন্ড চামড়া সমস্যা আছে। আদা রুটি যোগ সঙ্গে মাস্ক ব্যবহার sebaceous গ্রন্থি কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং কষ্ট পরিত্রাণ পেতে।

3 ত্রৈমাসিক

তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, শিশুটি যথেষ্ট আকারের হয়ে ওঠে, যা মহিলার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে প্রভাবিত করতে পারে না। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টেনাল অঙ্গ, ভ্রূণের দ্বারা আবদ্ধ, সম্পূর্ণ শক্তি দিয়ে কাজ বন্ধ করে দেয়, যা অন্ত্রের গতিশীলতা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস উত্পাদন বৃদ্ধি লঙ্ঘন করে। আহার খাওয়ার ফলে পাচক পদ্ধতির স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, ডাইবসিয়াসিসের বিকাশকে বাধা দেয় এবং গর্ভবতী মহিলার স্টুল স্বাভাবিক করে।

আদা পায়ে puffiness উপশম সাহায্য করতে পারে এবং রক্তের thinning কর্ম কারণে ভবিষ্যতে মা এর varicose শিরা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! যদি কোন গর্ভবতী মহিলার প্রাইকল্ল্যাম্পিয়া (দেরী বিষক্রিয়া) সঙ্গে রোগ নির্ণয় করা হয়, এটি আদা রুটি খেতে সুপারিশ করা হয় না।

ব্যবহার থেকে কোন ঝুঁকি আছে কি না, এবং কি?

আদা উচ্চারিত বৈশিষ্ট্য সঙ্গে খুব সক্রিয় পণ্য, যেহেতু এটি contraindications একটি সংখ্যা আছে। অতএব, এটি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এবং নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে, আদা সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated হয়:

• পাচক রোগের রোগে (আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস বৃদ্ধির সময়ের সময়)। এটি সুপরিচিত যে মরিচ আদাটি এমনকি কম উপকারী কারণ মরিচাক্তের পাচক ট্র্যাক্টের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলির উপর আক্রমনাত্মক প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, এই ঋতু তৃষ্ণার্ত কারণ, যা edema গঠন করে।
• যখন জ্বর আদা শরীরের উপর একটি উষ্ণতা প্রভাব আছে, তাই এটি পরিত্যক্ত করা আবশ্যক।
• উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগবিদ্যা, কারণ আদা রুটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়।
• গর্ভাবস্থায় gallstone রোগ এবং লিভার রোগ যখন।

আদা রুটি সন্তানের বিকাশের জন্য ক্ষতিকর নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি নেতিবাচকভাবে মায়ের দেহকে প্রভাবিত করে, যার ফলে জটিলতা এবং জটিলতা বাড়তে থাকে। তাই উদাহরণস্বরূপ আদা গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহে ব্যবহার করা উচিত নয়বিশেষ করে Preeclampsia উপস্থিতিতে। উপরন্তু, আদা দেওয়া রক্তের পাতলা এজেন্ট এবং রক্তপাত হতে পারে, ডাক্তার পরবর্তী পর্যায়ে মসলা ব্যবহার থেকে বিরত সুপারিশ।

যদি কোন গর্ভবতী মহিলার পূর্বে উল্লিখিত রোগ না থাকে তবে গর্ভপাতের ক্ষেত্রেও আছে, তবে এটি আদা ব্যবহার পরিত্যাগ করা আরও ভাল।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারিতা

ভবিষ্যতে moms আদা রুটি জন্য এটি খুবই সক্ষম, খুব দরকারী হতে পারে:

• প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা, যা সন্তানের বহনকালে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়;
• আলতোভাবে কম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ;
• হজম উদ্দীপক, ইতিবাচক অন্ত্র গতিশীলতা প্রভাবিত, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ;
• বমিভাব এর nagging উপসর্গ উপশম করা;
• টনিক প্রভাবের কারণে, সারা দিনের জন্য আনন্দদায়ক চার্জ দিন।

দরকারী বিষাক্ত রেসিপি

গর্ভাবস্থায়, বিষাক্ততার সাথে ডাক্তাররা 1 চা চামচ ভাজা করার সুপারিশ করেন। তাজা ভাজা আদা রুটি উষ্ণ পানি একটি গ্লাস এবং ছোট sips দিন জুড়ে ঢালা ব্যবহার। আপনি আধা চা চামচ মাটির মসলা যোগ করে কালো বা সবুজ চা পান করতে পারেন।

আদা সঙ্গে টনিক চা Valerian এবং মাতৃত্বের সেটিংস বৈশিষ্ট্যের মধ্যে নিকৃষ্ট নয়এবং কিছু উপায় তাদের অতিক্রম করে। এটি মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, একটি শান্ত প্রভাব আছে, স্বাস্থ্য উন্নত। এটি করার জন্য আপনাকে প্রয়োজন:

1. আদা রুটি (3 সেমি) ঠান্ডা পানি একটি গ্লাস ঢালাও;
2. ফুট এবং 5 মিনিটের জন্য রান্না করা;
3. স্ট্রেন এবং শীতল;
4. পছন্দসই, এবং এলার্জি অনুপস্থিতিতে, আপনি decoction লেবু বা মধু যোগ করতে পারেন।

আপনাকে প্রতি দিন শীতল শীতল 1 লিটার প্রয়োগ করতে হবে।

আদা চা খাবারের মধ্যবর্তী সময়ে ঠান্ডা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় ছোট অংশে। দৈনিক আদা ব্যবহারের হার প্রতি কেজি ওজন প্রতি 2 গ্রামের বেশি।

আদা গর্ভবতী কিনা তা আগ্রহী, একজন মহিলা, প্রথমত, শরীরের কথা শুনবেন, এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শও করবেন। সব পরে, গর্ভাবস্থায় খাদ্যের সব উদ্ভাবন এবং সংযোজন চিন্তা করা এবং সম্মত করা উচিত। মোট সংযম হওয়া উচিত।

ভিডিও দেখুন: ময়র গরভ এইসব আজব কণডকরখন কর থক বচচ (জানুয়ারী 2025).