যে মহিলারা তাদের সন্তানের জন্মের অপেক্ষায় আছেন তারা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য সচেতন এবং খাবারের পছন্দের নির্বাচনী।
বিশেষত, গর্ভাবস্থায় কালো জিনের মতো জনপ্রিয় মশালটি কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত তা নিয়ে নিজের সাথে পরিচিত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কালো জিন সম্পর্কে সাধারণ তথ্য
কালো জিরি (আকা নিপ্পী বীজ, কালিনজঝি বা সিদান) বাটারকুপ পরিবারের এক বছরের পুরানো প্রেমময়। ছোট একক ফুল একটি জটিল ছাতা আকারে একটি ফুলকপি গঠন। উদ্ভিদ 10-40 সেমি উচ্চতায় পৌঁছায় এবং 2-3 সেন্টিমিটার লম্বা থাকে। এটি এশিয়া মহাদেশ, আফ্রিকায় এবং দক্ষিণ ইউরোপে আর্দ্র মৃত্তিকাতে উৎকৃষ্টভাবে বৃদ্ধি পায়। 
কালো জিরি একটি বৈশিষ্ট্য বীজ অঙ্কুর একটি দীর্ঘ সময়ের। প্রথম শীট শুধুমাত্র 11-13 দিন প্রদর্শিত হয়। একটি উদ্ভিদ জন্য ভাল মাটি কালো মাটি বা ধূসর podzolized মাটি হয়।
আপনি কি জানেন? তেল সম্পর্কে কুরআনে কালো জিন উল্লেখ করা হয়েছে, যেখানে নবী মুহাম্মদ এটি একটি উপায়ে আহ্বান করেছেন যা মৃত্যুর সহিত কোনও রোগ নিরাময় করতে পারে।
গোলাকার শুকনো ফলের মধ্যে অনেক বীজ থাকে যার তীক্ষ্ণ স্বাদ এবং গন্ধ থাকে, যা তাদের একটি ভাল মসলা দেয়। এই মসলা বিশেষ মূল্য তার ধনী রচনা দ্বারা দেওয়া হয়, যা 100 এরও বেশি উপাদান রয়েছে।
তাদের মধ্যে রয়েছে:
- অ্যামিনো অ্যাসিড;
- ফসফোলিপিড;
- ক্যারটিনয়েড;
- ভিটামিন এ, সি, ই, গ্রুপ বি;
- ফ্ল্যাভোনয়েড;
- ফ্যাটি অ্যাসিড;
- ফাইটোস্টেরলস;
- পলিস্যাকারাইডস এবং মনোস্যাকারাইডস;
- ট্যানিনগুলির;
- অপরিহার্য তেল।
মসলা ফলের প্রায় 35% ফ্যাটি তেল থাকে, যার মধ্যে রয়েছে 0.5-1.5% অপরিহার্য তেল, যেমন মেলানিন এবং তিক্ততা। বীজগুলি লোহা, পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং অন্যদের মতো ট্রেস উপাদানগুলিতে জটিল। মসলা 100 গ্রাম 375 কেজিএল রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় কালো জিনের বৈশিষ্ট্য
মহিলা শরীরের বিশাল সুবিধা উদ্ভিজ্জ তেল এনেছে। সুতরাং, কালো জিন তেলের মূল্যবান বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার প্রধানটি প্রাকৃতিক এস্ট্রোজেনগুলির উৎপাদনের উপস্থিতি, যা ইতিবাচকভাবে মহিলা হরমোনকে প্রভাবিত করে। 
তবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এই পণ্যটি ব্যবহার করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে অনেকেই প্রশ্ন করেন। এর উত্তর দিতে, এই মসলা ব্যবহারের জন্য সুবিধাগুলি এবং সম্ভাব্য অসঙ্গতি বিবেচনা করা প্রয়োজন।
সুবিধা
এই মসলা দরকারী বৈশিষ্ট্য:
- ল্যাকটেশন প্রচার করে;
- সন্তানের জন্ম উদ্দীপিত করে;
- গর্ভাবস্থার উদ্বোধন ত্বরান্বিত করা;
- নবজাতকদের কোলক হ্রাস;
- অনিদ্রা প্রতিরোধ করে;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ স্বাভাবিক করে;
- একটি টনিক এবং analgesic প্রভাব আছে;
- শ্বাসযন্ত্রের স্বাভাবিকীকরণ অবদান;
- স্কাল্প শক্তিশালী করা;
- একটি টনিক প্রভাব আছে;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকলাপ উন্নত, রক্তবাহী জাহাজ শক্তিশালীকরণ;
- বিপাক উদ্দীপনা প্রচার করে;
- মনোযোগ ঘনত্ব বৃদ্ধি।
এই ঔষধি উদ্ভিদ শস্যের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে - অতিরিক্ত ওজনের কারণে গর্ভবতী মহিলাদের পায়ের হিল এবং পায়ের পাতার উপর এই ধরনের গঠন ঘটে। এই রোগ প্রতিরোধের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার হল কালো জীবাণু বীজ তেল, যা দ্রুত পুনর্জন্মকে বাড়িয়ে তোলে এবং ত্বকের অবস্থা উন্নত করে, ডার্মাইটিস নির্মূল করে। 
সম্ভাব্য contraindications এবং ক্ষতি
এই মসলাটি শুধুমাত্র ভবিষ্যত মায়েদের জন্য আংশিকভাবে contraindicated হয়, অর্থাত আপনি কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য বিবেচনা যদি এটি খাওয়া যাবে।
নিম্নলিখিত তার ব্যবহার এর নানান বর্ণনা করে:
- মসলা অপব্যবহার করবেন না।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং পল্ল্যাডারের রোগের ক্ষেত্রে এসিডিতে বৃদ্ধি এড়ানোর জন্য সম্পূর্ণরূপে মশলা যোগ করা থেকে বিরত থাকা উচিত।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে কালো জিন বীজ ডোজ করার সুপারিশ করা হয়, 3, 3 সপ্তাহের জন্য যথাক্রমে 1, 2 এবং 3 জি, সকালের নাস্তা, লাঞ্চ এবং ডিনারের জন্য।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! 25 গ্রামের বেশি পরিমাণে মশলা ও তার তেল ব্যবহার মানুষের জন্য বিষাক্ত এবং গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে গর্ভপাত হতে পারে।
কালো জিন স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে এবং সেই কারণে অগ্রহণযোগ্য হতে পারে:
- ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।
- বিশেষত উচ্চ অম্লতা সঙ্গে gastritis, গুরুতর ফর্ম।
- ইস্কিমিক হার্ট ডিজিজ এবং থ্রোমফোফ্লেবিটিস।
- Gallstone রোগ গুরুতর ফর্ম।
- রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা।
- মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।
- কোন অঙ্গ প্রতিস্থাপনের আগে প্রতিস্থাপিত।
ব্যবহারের পদ্ধতি
প্রশ্নে সর্বাধিক সুবিধার জন্য, গর্ভাবস্থায় এবং জন্মোত্তর সময়ে কালো জিন খাওয়ার প্রধান উপায়গুলি জানতে হবে।
বীজ
আপনি গর্ভবতী হলে, আপনি এই মশলাটি খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করবেন না, তবে জন্ম দেওয়ার পরে এটি কার্যকর হবে। বীজ একটি decoction দুধ স্তন্যপান উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। 
এই জন্য আপনি 1 টেবিল প্রয়োজন। ঠ। মসলা 1 গ্লাস পানি এবং 10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত ঢালাও।
ব্রথ স্বাদ উন্নত করতে, আপনি মধু বা দুধ যোগ করতে পারেন। তরল চাপান ছোট sips মধ্যে মাতাল করা উচিত।
তেল
তরুণ মায়েদের জানা উচিত যে গর্ভাবস্থা তাদের স্বাস্থ্যের সাথে পরীক্ষা করার সময় নয়।
আপনি কি জানেন? তেল প্রাচীন মিশর মধ্যে কালো জিন সর্প কামড় একটি প্রতিষেধক হিসাবে মহান সাফল্য আস্বাদিত।
শিশুর স্বাস্থ্যের ঝুঁকি ছাড়াই এবং নিম্নোক্ত উপায়ে নিজের সুবিধার জন্য কালো জিরি তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- পেট, পোঁদ এবং বুকে ঘষা;
- চামড়া প্রয়োগ করা;
- ময়দা তৈলাক্ত।
তেল postpartum প্রসারিত চিহ্ন বিরুদ্ধে যুদ্ধ নিখুঁত। ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চতর সামগ্রীর কারণে এটি ত্বকের পুনর্জন্ম এবং ত্বকের ক্ষতিকারক অবদানকে অবদান রাখে। 
কালো জিন তেল প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করার জন্য উপযুক্ত। প্রসারিত চিহ্নগুলি সরাতে, ত্বকটি নিয়মিত লুব্রিকেট হওয়া উচিত - এটির জন্য ধন্যবাদ, এটি স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং ইলাস্টিক এবং নরম হয়ে যায়।
একইভাবে, তেল দিয়ে চামড়া চিকিত্সা mastitis মধ্যে কার্যকর এবং অল্প বয়স্ক মায়েদের স্তনবৃন্ত cracks চিকিত্সা। আপনি এটি একটি চুল মাস্ক করতে পারেন।
চুল জোরদার করতে কালো জিরা তেল ব্যবহার কিভাবে জানুন।
সন্তানের জন্মের পরে, অনেক নারী তাদের মাথার চুলগুলি ঘন ঘন হারায় এবং মুখোশের ব্যবহার তাদেরকে শক্তিশালী করে এবং বৃদ্ধিকে বৃদ্ধি করে। 
আরব মহিলাদের মহিলা যৌনাঙ্গ অঙ্গের শ্বসন ঝিল্লি প্রয়োগ করে শিশু জন্মের প্রস্তুতিতে ক্যারে বীজ তেল ব্যবহার করে। এই পদ্ধতি ত্বক প্রলেপ এবং টেকসই, যা শ্রম সময় পেরিনিয়্যাল অশ্রু প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
ওয়েস্টার্ন মেডিসিনের দৃষ্টিকোণ থেকে, আজকের এই টুলটির কার্যকারিতা কোন প্রমাণ নেই; তবে, এটি অস্বস্তি বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া না করে, তাহলে এই পদ্ধতি প্রয়োগ করা যেতে পারে।
নিরাপত্তা সতর্কতা
যেহেতু ভবিষ্যতে মা শুধু তার জীবনের জন্যই নয়, সন্তানের জীবনের জন্যও, মশলা খাওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। একটি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ মহিলার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা বিবেচনা, প্রয়োজনীয় সুপারিশ প্রদান করবে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, সতর্কতার ভিত্তিতে ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন। কালো জিন, কারণ তারা শিশুর মধ্যে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
সুতরাং, কালো জিন মহিলাদের "অবস্থান" কিছু সুবিধা আনতে পারে, কিন্তু তার ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে রাখা আবশ্যক। সমস্ত সতর্কতা পড়ার পর, এই টুলটি ব্যবহার করুন যাতে ভ্রূণের স্বাস্থ্য ক্ষতি না হয়।
