সারা বিশ্ব জুড়ে অলঙ্কার বিতরণ কাকাসাস এবং মধ্য এশিয়ার অঞ্চলে উৎপন্ন হয়। ফল প্রাচীন গ্রিক এবং রোমানদের পরিচিত ছিল। দূরবর্তী অতীতে, একটি বাদামকে একটি ফল বলে মনে করা হয় যা জ্ঞান দেয় এবং তার তেল তার সমস্ত উপকারী গুণাবলীর কেন্দ্র। নিবন্ধটি এই ফলের তেলের গঠন, সুবিধা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করবে।
রাসায়নিক রচনা
আমাদের ভিটামিন, আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়, ফ্যাটি অ্যাসিড ছাড়া শোষিত হয় না। আখরোট তেল ভিটামিন এবং চর্বি উভয় একটি বড় পরিমাণ রয়েছে। এর ক্যালোরিক সামগ্রী 898 কেজিএল, এতে কোন প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট নেই এবং চর্বি শতাংশ 99.8%। চর্বি:
- ওমেগা -3 - 17%;
- ওমেগা -6 - 50% পর্যন্ত;
- ওমেগা -9২% - 22%;
- Palmitic - 8%;
- স্টিয়ারিক - 6%।
- এ, সি, ই, কে, পি, পিপি, গ্রুপ বি।
- Fe, I, Ca, Co, Mg, P, Zn, Se, Cu;
- ফসফোলিপিড, বিটা-সিটিস্টেরল, স্পিংলোলিপিডস, ফাইটোস্টেরল, ক্যারোটিনোডস, এন্টিমিরিয়া, কোএনজাইম Q10।
আমরা আপনাকে আখরোট উপকারী বৈশিষ্ট্য, বিশেষ করে, সবুজ বাদাম এবং শেল সঙ্গে পরিচিত হতে পরামর্শ।
আপনি কি জানেন? একটি একক সুস্থ গাছ 300 কেজি পর্যন্ত বাদাম উত্পাদন করতে পারে।
আখরোট তেল ব্যবহার কি?
তেল সমস্যা সঙ্গে সাহায্য করে:
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল;
- হৃদয়, রক্তবাহী জাহাজ এবং পরিবাহক সিস্টেম;
- বিপাক;
- সিএনএস এবং মস্তিষ্ক;
- মূত্রনালীর এবং যৌনাঙ্গ সিস্টেম;
- অনকোলজি;
- শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ;
- শ্রবণ ও দৃষ্টিশক্তি;
- চামড়া;
- গতি অঙ্গ।
পণ্য একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত প্রভাব আছে এবং একটি চমৎকার immunostimulant হয়। 
তেল বিভিন্ন সমস্যার উপর কিভাবে কাজ করে তা বর্ণনা করে:
- পাচক রোগের রোগ - বিটা-সিটিস্টেরল, স্টেরয়েড অ্যালকোহল, কোলেস্টেরলের শোষণের সাথে হস্তক্ষেপ করে। তেল একটি ক্ষত নিরাময় এবং পুনরুদ্ধারের প্রতিকার হিসাবে কাজ করে। কোলাইটিস, আলসার, cholecystitis চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন কমপ্লেক্সে। এটি পিত্তের নলগুলির স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, যকৃতের কোষগুলিতে এটি উপকারী প্রভাব ফেলে, তাদের নিরাময় করে। এই মানের হেপাটাইটিস জন্য তহবিল ব্যবহার কারণে। Anthelmintic কর্ম গ্রহণ।
- হার্ট এবং রক্তবাহী জাহাজ - রক্তবাহী জাহাজের নমনীয়তা বৃদ্ধি করে, কলেস্টেরল এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করে। রক্তের ক্লট গঠনে বাধা দেয়, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস পায়। হাইপারটেনশন, এথেরোস্ক্লেরোসিস, বিভিন্ন হৃদরোগ, ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য এটি ব্যবহার করা প্রয়োজন। রক্ত গঠন করে তোলে।
- বিপাক - থাইরয়েড গ্রন্থি স্বাভাবিক কার্যকারিতা বাড়ে। অত্যধিক গ্রন্থি কার্যকলাপ সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও ডায়াবেটিস জন্য সুপারিশ। রক্ত শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক।
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক - মানসিক ক্রিয়াকলাপ উদ্দীপিত, অনিদ্রা জন্য ব্যবহৃত হয়। মস্তিষ্কের কৈশিকের উপর উপকারী প্রভাব, স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এবং তার কোষ পুষ্টিকর।
- মূত্রনালীর এবং যৌনাঙ্গ সিস্টেম - delicately কিডনি পরিষ্কার। যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালনকে শক্তিশালী করে, যা পুরুষের জন্য সরঞ্জামটিকে অপরিহার্য করে তোলে। বীজ গঠন করে তোলে।
- অনাক্রম্য সমস্যা - নার্ভ অঙ্গের ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের সম্ভাবনা, পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং মহিলাদের মধ্যে ল্যাকটিকের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। এটি বিনামূল্যে র্যাডিক্যালের কর্মের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, শরীর থেকে কার্সিনোজেন এবং তেজস্ক্রিয় ক্ষয়প্রাপ্ত পণ্যগুলি সরিয়ে দেয় এবং শরীরের বিভিন্ন ধরণের বিকিরণে প্রতিরোধকেও বাড়ায়।
- শ্বাসযন্ত্র - দীর্ঘকাল ধরে ত্বক সহ বিভিন্ন ফুসফুস সমস্যাগুলির একটি উপায় হিসাবে পরিচিত। অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, এবং এটি তীব্র শ্বাসযন্ত্র সংক্রমণ প্রতিরোধের সঙ্গে। শ্বাসযন্ত্রের রোগ বৃদ্ধির সময় প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন
- শ্রবণ এবং দৃষ্টি - দৃষ্টি উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে এবং otitis মিডিয়া নিজেই প্রমাণিত হয়েছে।
- চামড়া সমস্যা - ত্বকের প্রদাহ হ্রাস, পুরোপুরি ক্ষত নিরাময়। পণ্যটি অ্যাকজমা এবং সোরিয়াসিসের চিকিত্সায়ও ব্যবহৃত হয়, এমন রোগ যা আধুনিক ফার্মাসিউটিক্যালস ব্যবহারের সাথে এমনকি চিকিত্সা করা কঠিন।
- ওডিএ-র সমস্যাগুলি - তেল তৈরি করার সক্রিয় পদার্থ যৌগিক রোগ প্রতিরোধের একটি চমৎকার উপায়, যৌথ তরল মানের স্বাভাবিক করে।
- এটি ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র গঠনের ক্ষেত্রে সাহায্য করে এবং দুধ খাওয়ার সময় দুধ ও পুষ্টির গুণাবলি বৃদ্ধি করে। তাই পণ্য lactating এবং গর্ভবতী মনোযোগ দিতে হবে।
- এটি মস্তিষ্কের কার্যকলাপের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলার সময়, কিশোরীদের প্রজনন ব্যবস্থা গঠনে সহায়তা করে।
- আবেদন অন্য এলাকায় অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের হয়।
- এটি ওজন হ্রাসের জন্যও ব্যবহৃত হয়, কারণ তেলটি একটি চমৎকার ফ্যাট বার্ন এজেন্ট যা বিপাক প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! Walnut খুব সাবধানে চর্বণ করা আবশ্যক: শরীর শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিহ্ন ফল থেকে সব দরকারী পদার্থ নিতে পারেন।
এটা খাদ্য ব্যবহার করা সম্ভব
আসল স্বাদ বিভিন্ন সালাদ একটি মহান সংযোজন হবে। তাপ চিকিত্সা সময়, পণ্য তার গুণাবলী হারান, যদিও পরিমার্জিত স্বাদ অবশেষ। সুতরাং সেরা ব্যবহার একটি উদ্ভিজ্জ সালাদ একটি পোষাক হিসাবে মাখন যোগ করা হয়।
মাংস পণ্য এবং হাঁস সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে। কেক, কেক বা পাই আপনার আহারের দক্ষতা দিয়ে অতিথিদের আনন্দিত করবে যদি আপনি মাখনের মাখনের চামচ যোগ করেন।
আমরা সুপারিশ করি যে আপনি হজেলন, ম্যাকডামিয়াম, কাসু, পেকান, হেজেলন, পিস্তিও, পাইন, ব্রাজিলিয়ান, মঞ্চুরিয়ান, কালো ও জায়ফলের সুবিধা সম্পর্কে পড়েন।
পণ্যটি পুরোপুরি ফ্রাই করার জন্য একটি চর্বি হিসাবে মাছ বা মাংসের স্বাদকে জোর দেয় এবং সসেসের অংশ হিসাবে। এই ক্ষেত্রে sauces জন্য, আপনি বিভিন্ন সবুজ শাক (বিশেষত ভাল বেসিল, পুদিনা এবং লঙ্কা সঙ্গে মিলিত) এবং রসুন ব্যবহার করতে পারেন।
মধ্য প্রাচ্যের রান্নাঘরে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত। কেবব বা কেবব জন্য marinade একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত। ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের রন্ধনশিল্পে, ইতালীয় ভাষায় - পাস্তাতে পণ্যটিকে মিষ্টান্নে যুক্ত করা হয়। 
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য
কিছু পরিস্থিতিতে, খাবারের পণ্য ব্যবহারের জন্য আপনাকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।
আপনি কি জানেন? পুষ্টিকর মানের মধ্যে 1 কেজি অলস বাদাম গমের থেকে 3 কেজি রুটি, 7 কেজি আলু বা 30 লিটার দুধের সমান।
গর্ভাবস্থার সময়
গর্ভাবস্থায়, তেল উপকারী পদার্থগুলির একটি অপরিহার্য উত্স: এটি হৃদয়ের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে, রক্তের পাত্রের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, অতিরিক্ত তরল সরিয়ে দেয়, এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যালেনেজিক এবং অ্যান্টিস্পাজডিক। পণ্যটি সরাসরি ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র গঠনের সাথে জড়িত, এবং পরবর্তীতে যৌক্তিকতায় অবদান রাখে।
দুধ খাওয়ানোর সময়, এটি ডিল, মেষপালক, ক্লোভার, স্পিনিচ, বেসিল, মুদি, পনিরাস, তিন-পাতা এবং ক্লোভার থেকে মধু খাওয়াও উপকারী।
এটি ভবিষ্যতের মাটির স্বপ্নকে স্বাভাবিক করে তোলে, স্নায়বিক উত্তেজনা এবং এই কঠিন সময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে, এতে আটা এবং মিষ্টি খেতে ইচ্ছা হ্রাস পায়। ব্যবহারের আগে, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার পরামর্শের জন্য পরামর্শ নিন। 
বুকের দুধ খাওয়ালে
তেল যৌক্তিকতা উন্নত এবং স্তন দুধ পুষ্টির মান বৃদ্ধি করতে পারেন। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে পণ্যটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে: এটি গ্রহণ করার আগে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ডায়াবেটিস সঙ্গে
তেলের চিনির মাত্রা হ্রাস করার প্রবণতার কারণে, ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, খাবারের আগে 1 টি চামচ 40 মিনিট।
ডায়াবেটিসে, আপনি আভাকাডো, চেরি, জেরুসালেম আর্টিকোক, কুকুরবুদ, কমলা, ডালের পাতা, ইয়ুকা, স্টিভিয়া, মুরগির, কালো এবং লাল currants এবং তরমুজ খেতে পারেন।
ওজন হারানোর সময়
চর্বি পোড়াতে পণ্যটির সম্পত্তি ডায়েটিক্সে তার প্রয়োগ পাওয়া গেছে। হজম স্বাভাবিক করার জন্য, আপনাকে ব্রেকফাস্টের 30 মিনিট আগে 1 টি চামচ নিতে হবে: এই পদ্ধতিতে, আপনি পাচক প্রক্রিয়াগুলি শুরু করেন। আপনি যদি ওজন হারাতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার (40 মিনিট) আগে একটি চা চামচ নিতে হবে। 
ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহার করুন: রেসিপি
ওয়ালুনট তেল দীর্ঘ পরিচিত হয়েছে এবং এটি ঐতিহ্যগত ঔষধে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! তেল একটি বৃহৎ পরিমাণ ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যার ফলে এটি সামান্য প্রশস্ত এবং সম্মোহিত প্রভাব রয়েছে। মধুর সাথে মিলিত রক্তচাপ হ্রাস করে, এন্টিস্পাজমডিক মাথা ব্যাথা উপশম করে।
ত্বকের রোগের জন্য
Dermatitis, ব্রণ এবং হারপিস সঙ্গে সাহায্য করে। দিনে দুইবার প্রভাবিত এলাকাগুলোকে লুব্রিকেট করা জরুরি। একই ভাবে, অ নিরাময় ক্ষত এবং পোড়া চিকিত্সা করা যেতে পারে।
সংযুক্তি ব্যথা জন্য
ঘুমের আগে জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ এবং ব্যথা জন্য, তারা হালকা ম্যাসেজ তৈরি করে, সমান অংশে অলংকার এবং পাইন বাদাম মিশ্রণ। একই টুল thrombophlebitis জন্য ব্যবহার করা হয়। 
Varicose শিরা সঙ্গে
যেমন একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করা প্রয়োজন:
- 1 টেবিল। ঠ। তেল;
- 4-5 টুপি। সাইপ্রাস, সিডার বা গোলাপী তেল।
Varicose শিরা সঙ্গে ম্যাসেজ জন্য, দুইবার একটি দিন জন্য আবেদন করুন। এছাড়াও আপনি বাদাম এবং পাইন বাদাম সমান অংশ মিশ্রণ করতে পারেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য
চেয়ার স্বাভাবিক করতে, আপনি 1 টেবিল নিতে হবে। বিছানা আগে চামচ, ডিনার পরে দুই ঘন্টা আগে না। ফলাফলটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজ স্বাভাবিকীকরণ, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোর স্থিরকরণ, খাদ্য ভাল শোষণ, যকৃত এবং কিডনিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।
কর্ণশূল সঙ্গে
কানের প্রদাহের চিকিত্সার জন্য সকালে 4 টি ড্রপ নিরাময় করা উচিত। চিকিত্সা 1-3 সপ্তাহ সাধারণত পুনরুদ্ধারের জন্য যথেষ্ট। 
Hemorrhoids সঙ্গে
রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে মলদ্বারের প্রতিদিনের তৈলাক্তকরণের মাধ্যমে বিতরণ করা যেতে পারে। যে রোগটি ইতিমধ্যেই নিজেকে পুরোপুরি প্রকাশ করেছে, সেখানে রক্তপাত ঘটেছে, আপনাকে শুকিয়ে যাওয়ার আগে মলদ্বারের মধ্যে টাম্পন লাগাতে হবে। এটা সকালে পর্যন্ত ছেড়ে পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথা এবং প্রদাহ নিরাময়ের।
আপনি কি জানেন? এক মাঝারি বাদামে দুধের পীড়নের পর্যায়ে প্রায় 100 মিলিগ্রাম অ্যাসকরবিক এসিড থাকে - এটি আমাদের শরীরের জন্য ভিটামিন সিয়ের দুটি দৈনিক মান।
কিভাবে বাড়িতে প্রসাধনী ব্যবহার করা যেতে পারে
ভিটামিন ও চর্বিগুলির উপস্থিতি, পাশাপাশি খনিজগুলির সম্পূর্ণ জটিলতা প্রসাধনীবিদদের নজরে পড়তে পারে না। হোম গৃহ্য মাস্ক, লোশন এবং বাম তৈয়ার তৈয়ার তেল ব্যবহার করা হয়। 
পুষ্টিকর মুখ মাস্ক
উপাদানগুলো:
- আখরোট তেল - 1 চা চামচ;
- ক্যামোমাইল ডিকোশন - 2 টেবিল। চামচ;
- সাদা হেনা - 0.5 চা চামচ।
উপাদান মিশ্রিত হয়, এবং তারপর মুখ প্রয়োগ। প্রক্রিয়া সময় 20 মিনিট।
আরেকটি মাস্ক যার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি প্রয়োজন:
- আখরোট তেল - 20 ড্রপ;
- buckwheat ব্রান - 15 গ্রাম;
- লেবুর ছিদ্র - 2 গ্রাম;
- কোয়েল ডিম - 1 পিসি।
একটি কফি গ্রাইন্ডার সঙ্গে ব্রান চপ, অন্য সব যোগ করুন। 20 মিনিটের জন্য পরিষ্কার স্ক্রাবেড ত্বকে চলাচলের সাথে মাস্ক প্রয়োগ করুন, তারপর উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। 
টন মাস্ক
গুড়, বাদাম এবং বাদাম তেল (1: 1: 1) তেল মিশ্রিত করা। নীল মৃত্তিকা একটি চামচ নিন, তেল মিশ্রণ সঙ্গে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা। পরিষ্কার মুখ প্রয়োগ করুন। সরঞ্জাম পুরোপুরি টোন, ত্বক উজ্জ্বল, স্থিতিস্থাপকতা দেয়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত।
ময়শ্চারাইজিং ঠোঁট বাঁশ
1 চা চামচ নিন। চামচ কোকো মাখন, কারাইট (শিয়া) এবং আখরোট। ভিটামিন ই 4 ড্রপ যোগ করুন। সামান্য মিশ্রণ মিশ্রণ একসঙ্গে মিশ্রণ তাপ। একটি স্বাভাবিক balm হিসাবে ঠোঁট প্রয়োগ করুন।
ময়শ্চারাইজিং শারীরিক লোশন
সমান অংশে, তরমুজ, বাদাম এবং আখরোট তেল গ্রহণ। জল চিকিত্সা পরে প্রয়োগ করুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! খাদ্যের দৈনিক প্রয়োজন 400 গ্রাম অলংকার মধ্যে রয়েছে।
নখ জোরদার করা
নখের প্লেটকে শক্তিশালী করার জন্য, তার বিভাজন প্রতিরোধের পাশাপাশি সহজ স্পষ্টকরণের জন্য, আপনি এই পদ্ধতিটি করতে পারেন: চিনাবাদাম তেলের 2 অংশ এবং লেবুর তেলের 1 অংশ নিন। 0.5 চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। 20-30 মিনিটের জন্য নখ মধ্যে ঘষা।
চুল সৌন্দর্য মাস্ক
চুল পুনরুদ্ধার এবং তাদের শক্তিশালী করা, আপনি বাড়িতে একটি মাস্ক করতে পারেন:
- কেফির - 150 মিলিগ্রাম;
- শুকনো খামির - 1 sachet;
- 1 জর্ক;
- সরিষা গুঁড়া - 5 গ্রাম;
- আখরোট তেল - 2 টেবিল। চামচ।
খামির সঙ্গে মিশিয়ে দই, 1 ঘন্টা জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখা। অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং ফিল্ম অধীনে চুল প্রয়োগ। একটি উষ্ণ স্কার্ফ সঙ্গে আপনার মাথা আবরণ। পদ্ধতির সময়কাল 0.5 ঘন্টা। 
আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন: 1 মুরগি ডিম বীট, 1 টেবিল চামচ মধু এবং বাদাম তেল যোগ করুন। পূর্বের রেসিপি হিসাবে অর্ধ ঘন্টা জন্য একই ভাবে মাস্ক প্রয়োগ করুন।
ম্যাসেজ জন্য
আপনি স্বাধীনভাবে ম্যাসেজের জন্য একটি মাধ্যম তৈরি করতে পারেন, যা স্বন বৃদ্ধি করে:
- আখরোট তেল - 15 মিলিগ্রাম;
- Rosemary ইথার - 5 ড্রপ।
আপনি কি জানেন? আপনি যদি চিনাবাদামের তেলের বোতল খুলে দেন, এবং কিছুক্ষণ পরও সঠিক স্টোরেজ থাকতেন - তখন চিন্তা করার মতো কিছুই নেই। এটি প্রাকৃতিক উত্সের উৎপাদনের জন্য একটি স্বাভাবিক ঘটনা, ঠান্ডা চাপ দ্বারা প্রাপ্ত (তাপমাত্রা 43 ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে না)।
ট্যানিং জন্য
প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি নিতে হবে:
- আখরোট তেল - 2 টেবিল। চামচ;
- তিল ইথার - 2 টেবিল। চামচ;
- গম উদ্ভিজ্জ তেল - 2 টেবিল। চামচ;
- ল্যাভেন্ডার তেল এবং ylang-ylang 7 ড্রপ।
কেনার সময় একটি মানের পণ্য নির্বাচন করুন
ক্রয় ঠান্ডা চাপ একটি পণ্য হতে হবে। ছোট ভলিউমের বোতলে পছন্দটি বন্ধ করা ভাল, যাতে এটি খোলে পরে মুদ্রিত প্যাকেজে দীর্ঘ সময় পণ্য ছেড়ে যায় না। 
বাড়িতে স্টোরেজ শর্তাবলী
শেল্ফ জীবন - 2 বছর। ২0 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় একটি অন্ধকার স্থানে সংরক্ষণ করুন। প্যাকেজ একটি লিক পরে, ফ্রিজে দোকান। সঞ্চয়ের সময়, বৃষ্টিপাত সম্ভব।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! প্রতিদিন দিনে 0.5 কেজি বেশি বাদাম খেতে হবে না, অন্যথা এই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্ভব - মাথা ব্যাথা, নমনীয় স্প্যাম, টনসিল ফুসফুস।
contraindications
পণ্য ব্যবহারের জন্য Contraindications হয়:
- কোলাইটিস;
- enterocolitis;
- ডার্মাটাইটিস;
- স্থূলতা;
- বর্ধিত রক্ত ঘর্ষণ।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না:
- তীব্র আকারে আলসার এবং gastritis;
- উচ্চ জ্বর;
- এলার্জি;
- পেট কম অম্লতা।
আখরোট তেল নিরাময় একটি চমৎকার উপায়, যা প্রসাধনী, রান্না ব্যবহৃত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের খাদ্য উভয় জন্য উপযুক্ত। এটি তার উচ্চ ক্যালোরি কন্টেন্ট এবং সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য মনে রাখা উচিত।
