আমরা সব সুস্বাদু berries খাওয়া ভালোবাসি। কিন্তু কখনও কখনও তারা রয়েছে যে হাড় সম্পর্কে প্রশ্ন আছে। আমাদের নিবন্ধে আমরা দ্রাক্ষারস বীজের সুবিধা এবং ক্ষতি সম্পর্কে এবং কীভাবে এবং কী ক্ষেত্রে সেগুলি ব্যবহার করতে পারি সে সম্পর্কে আলোচনা করব।
পণ্য বৈশিষ্ট্য কি
একটি স্বাধীন পণ্য হিসাবে আঙ্গুর বীজ খাওয়া প্রায়ই একটি দখল সম্মুখীন হয় না। যাইহোক, তাদের প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন গঠন রয়েছে, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে দরকারী উপাদানের উপাদান রয়েছে, যা বিভিন্ন সরঞ্জাম এবং প্রস্তুতির জন্য তাদের একটি অনুকূল উপাদান তৈরি করে।
আপনার এলাকায় বীজতলা আঙ্গুর উদ্ভিদ এবং বিকাশ কিভাবে জানুন।
আঙ্গুর ভিটামিন সমৃদ্ধ:
- ই;
- সি;
- একজন;
- গ্রুপ বি;
- পিপি।
তারা একটি বড় সংখ্যা রয়েছে: - পটাসিয়াম;
- সোডিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- তামা;
- লোহা;
- দস্তা;
- ফসফরাস;
- ফ্লোরিন;
- সেলেনিয়াম;
- অ্যামিনো অ্যাসিড;
- জৈব অ্যাসিড;
- সম্পৃক্ত এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! দ্রাক্ষারস বীজ সংরক্ষণ করা উচিত একটি শুষ্ক, অন্ধকার জায়গায়, সূর্যালোকের প্রভাবের অধীনে তারা তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে পারে এবং একটি মোটা জায়গায় তারা হ্রাস পাবে।
পুষ্টির মান
দ্রাক্ষারস নিউক্লিও 100 গ্রাম প্রতি ক্যালরি সূচক 63 কেজি। পণ্য একই পরিমাণ রয়েছে:
- প্রোটিন - 18 গ্রাম;
- কার্বোহাইড্রেট - 0 গ্রাম;
- চর্বি - 10 গ্রাম।
শক্তি মান বেেরি ধরনের উপর নির্ভর করে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রথম দিকের জায়ফল, জায়ফল, টেবিল, সাদা, গোলাপী, ঠান্ডা-প্রতিরোধী, প্রযুক্তিগত দ্রাক্ষারসগুলি দেখুন।
এটা পাথর সঙ্গে আঙ্গুর খেতে সম্ভব
ফল এবং সবজি পাওয়া যায় এবং কোন ব্যক্তির দ্বারা chewed হয়, যা নিউক্লিও এবং বীজের অধিকাংশ, প্রাণীর জন্য বিপজ্জনক নয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে নিউক্লোলির সাথে ফলের ব্যবহার এপেনডিসিসিসের জীবাণু বৃদ্ধি করতে পারে। তাত্ত্বিকভাবে, তারা পরিশিষ্টের একটি প্রদাহ প্রক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু অভ্যাস এই খুব বিরল। ওষুধে, দ্রাক্ষারস বীজ এপেন্ডিক্সের প্রদাহের কারণগুলির সাথে যুক্ত হয় না।
যান্ত্রিক বাধা বা নমন দিয়ে - এই অঙ্গের প্রদাহ শুধুমাত্র দুটি ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। খুব কমই এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যখন কোনও বিদেশী শরীর দেহে প্রবেশ করে যা শরীরটি হজম করতে পারে না। 
পেটে একবার, দ্রাক্ষারস বীজ এটি পরিষ্কার করা শুরু, বিপাক প্রক্রিয়া প্রসারিত এবং বার্ধক্য বৃদ্ধির প্রক্রিয়া।
আপনি কি জানেন? দ্রাক্ষারস বীজ ফলের সব পুষ্টির 90%, এবং সজ্জা শুধুমাত্র 10% জন্য অ্যাকাউন্ট রয়েছে।হাড়গুলি লিনালিওক অ্যাসিডে সমৃদ্ধ, তার পরিমাণের শতকরা 76% হয়, তাদেরও বাষ্পীয় তেল থাকে যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং মানুষের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক কাজকে সমর্থন করে।
সুবিধা
দ্রাক্ষারস বীজ প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি ধারণ করে, তাই তারা মানব শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে সক্ষম হয়, যথা:
- শরীরের নবজাতক ফাংশন উদ্দীপিত;
- সুপরিণতি প্রক্রিয়া হ্রাস;
- রক্তবাহী জাহাজ শক্তিশালী করা;
- রক্ত ক্লট ঝুঁকি কমাতে;
- দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা;
- বিরোধী এলার্জি বৈশিষ্ট্য আছে;
- নার্ভ impulses উদ্দীপিত, মনোযোগ বৃদ্ধি ঘনত্ব ফলে;
- কলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস উন্নয়নের প্রতিরোধ;
- Varicose শিরা নিরাময় সাহায্য;
- অনাক্রম্যতা উন্নীত করা;
- স্বাভাবিকীকরণ এবং বিপাক উন্নতিতে অবদান;
- মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত;
- চাপ পরিস্থিতি প্রতিরোধের বৃদ্ধি;
- ম্যালিগন্যান্ট টিউমার মধ্যে কোষের পতন প্রতিরোধ।
আঘাত
অসাধারণ বেনিফিট সত্ত্বেও, সাবধানতার সাথে দ্রাক্ষারস কার্নেল ব্যবহার করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, শরীরের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব বের হয়ে আসে, যদি বেগিতে একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা থাকে।
এটা জানা মজার যে কোন দ্রাক্ষারস প্রকার মদ তৈরির জন্য উপযুক্ত।
ফলের অপব্যবহার হতে পারে:
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের উন্নয়ন (যদি এই সমস্যাগুলি ইতিমধ্যে বিদ্যমান থাকে তবে এটি পণ্য ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না);
- অন্ত্রের mucosa জ্বালা;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া।
বহিরাগত পরিবেশ থেকে বিষাক্ত নিউক্লিয়াসে জমা হতে পারে তা ভুলবেন না, তাই berries ব্যবহার মাঝারি হতে হবে। Berries অপব্যবহারের ফলে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হাইপার্ভিটামিনোসিস ঘটতে পারে। গর্ভাবস্থায় ফলকে অপব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ তাদের মধ্যে থাকা চর্বিগুলি রক্ত পাতলা হয়ে অবদান রাখে, যা এই সময়ের মধ্যে অত্যন্ত অযৌক্তিক। 
এটা গুরুত্বপূর্ণ! আপনি সার্জারি করতে হলে, berries উপর চর্বি না - ফল অত্যধিক খরচ রক্তপাত হতে পারে।
দ্রাক্ষারস বীজ ব্যবহার
যেসব এলাকায় দ্রাক্ষারস বীজগুলি সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয় তা বিবেচনা করুন।
থেরাপিউটিক এবং prophylactic
হাড়গুলি তৈরি করে এমন কিছু উপাদানগুলির শরীরের উপর প্রভাব বিবেচনা করুন:
- হার্বাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের। আলোক সংশ্লেষণের মাধ্যমে, প্রাকৃতিক পুষ্টি সঙ্গে শরীরের saturate।
- জল উপাদান। এই উপাদানগুলির গঠনে উপস্থিতির কারণে, ত্বকের অবস্থা উন্নত হয় - এটি শক্ত করে, এটি ময়শ্চারাইজ হয়। তেল এবং পানি দিয়ে কোষ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া রয়েছে, কিন্তু শরীরের পানি স্থগিত হয় না। এই আপনি edema চেহারা এড়ানো, এবং সেই অনুযায়ী, অতিরিক্ত পাউন্ড না অর্জন করতে পারবেন।
- অপরিহার্য তেল। এই উপাদানগুলি ক্যান্সারযুক্ত টিউমারের বিকাশকে প্রতিরোধ করে এবং অঙ্গ এবং ত্বকের বার্ধক্য বৃদ্ধি করে।
- Phytoestrogens। গ্রানুলগুলিতে ফাইটোহর্মোন থাকে, যা মাসিক চক্র এবং যোনি ফ্লোরা স্বাভাবিকীকরণে অবদান রাখে, সেইসাথে মহিলাদের নারীর সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্য দেয়।
- তেল এক্সট্রাক্টস। এই পদার্থের উপস্থিতির কারণে, রক্তবাহী জাহাজগুলির প্রাচীরগুলির শক্তিশালীকরণ, রক্তের কোটগুলি উপস্থিত হয় না, সমস্ত টিস্যু এবং অঙ্গ যথেষ্ট অক্সিজেন গ্রহণ করে।
অঙ্গরাগ
অঙ্গরাগ মধ্যে, দ্রাক্ষা বীজ তেল বেশ জনপ্রিয়। এটি অনেক প্রসাধনী একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। এটি ত্বকের অবস্থা উন্নত করতে পারে, বিশেষত শীতকালে, যখন, তাপমাত্রা হ্রাসের ফলে, ডার্মিগুলি জ্বালাময় এবং ফ্যাকাশে হয়। 0.5 চা চামচ যোগ করুন। একটি মাস্ক বা লোশন মধ্যে, এবং আপনি অবিলম্বে ফলাফল দেখতে হবে। চোখের চারপাশে wrinkles মুছে ফেলার জন্য, এই এলাকায় উষ্ণ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
মারিগোল্ড, মমর্দিকা, ক্রসলেইন, সুস্বাদু, পাখি চেরি, বারবেরি, আল্টিয়া, হেজেলনট, নেটল্ট প্রসাধনীতে তাদের আবেদন পাওয়া গেছে।
চুলের বৃদ্ধি এবং কাঠামোর উন্নতির জন্য হাড়ের তেলের নির্যাস ব্যবহার করা হয়। সপ্তাহে একবার এই পদার্থ সঙ্গে একটি মাস্ক তৈরীর মূল্য। আপনার যদি এমন পদ্ধতির জন্য বেশি সময় না থাকে, তবে আপনার শ্যাম্পুতে তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন।
পাকপ্রণালী
রান্না, ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত দ্রাক্ষা বীজ তেল। এটি একটি হালকা মিষ্টি স্বাদ এবং উচ্চারিত বাদামি গন্ধ আছে। এটি সালাদ, মাংস এবং মাছের খাবারগুলি পূরণের জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি সসকে একটু উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করেন এবং পাস্তা দিয়ে এটি পরিবেশন করেন, তবে থালাটি আপনাকে সম্পূর্ণভাবে নতুন গন্ধ দিয়ে আনন্দিত করবে। মটরশুটি ঐতিহ্যগত মেয়োনিজের প্রস্তুতির ভিত্তি, এটি প্রায়শই বেকিং এবং মিষ্টান্নে ব্যবহৃত হয়। 
আপনি কি জানেন? ওয়াইন 1 বোতল তৈয়ার জন্য 600 আঙ্গুর প্রক্রিয়া করতে হবে।এটি উল্লেখ করা উচিত যে দ্রাক্ষারসের বীজের তুলনায় উচ্চ তাপমাত্রা - +216 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার প্রভাবের অধীনে, তারা তাদের কার্যকর বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবর্তন করে না এবং বিষাক্ত হয়ে না। মুরগিটি আদর্শ, যদি আপনি কিছু ভাজা, ভাজা বা গভীর চর্বিতে একটি থালা রান্না করতে চান।
দ্রাক্ষাক্ষেত্র বীজ - দরকারী পদার্থ প্রচুর ধারণকারী একটি খুব দরকারী পণ্য। তবে, contraindications এবং ক্ষতি সম্পর্কে ভুলবেন না। সংযম মধ্যে berries খাওয়া দ্বারা, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার স্বাস্থ্য উন্নত হবে, আপনি তরুণ এবং সুন্দর চেহারা হবে।
