আখরোটের সুবিধার কিছু পুরোপুরি জানেন, যদিও তার নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। এই নিরপেক্ষ উদ্ভিদ এশিয়ান দেশগুলিতে, সর্বপ্রথম ককেশাস্পর্বক, গ্রীস ও ইউক্রেনের বাসিন্দাদের জন্য সর্বজনীন। প্রবন্ধে আমরা বাদামের পুষ্টিকর মূল্য দেখব, তার সুবিধাগুলি সম্পর্কে শিখি, প্রস্তুতির জন্য নিরাময় এবং নিরাময়ের জন্য রেসিপিগুলি বিশ্লেষণ করব।
পুষ্টির মান এবং ক্যালোরি আখরোট
সর্বাধিক বাদাম, এবং বিশেষ করে, Walnuts, বরং একটি উচ্চ-ক্যালোরি পণ্য।
বাদাম একটি ভজনা (100 গ্রাম) রয়েছে:
- ক্যালোরি - 656 কেএলসি (দৈনিক প্রয়োজন 68%);
- প্রোটিন - 16.2 গ্রাম (19.73%);
- চর্বি 60.8 (93.44%);
- কার্বোহাইড্রেট - 11.1 গ্রাম (8.67%);
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার - 6.1 গ্রাম (30.5%);
- জল - 3.8 গ্রাম (0.15%)।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! প্রতি দিন 100 গ্রামের অলঙ্কার কার্নেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। অতিরিক্ত খরচ spasms বাড়ে। মুখোশ, মাথা ব্যাথা এবং মুখের মধ্যে ফুসকুড়ি।
সবুজ বাদাম এর সুবিধা কি কি
এমন একটি তত্ত্ব রয়েছে যে সবজি ও ফলমূল যেমন মানব দেহের জন্য উপকারী, তেমনি তারা একই রকম। বাদাম - মানুষের মস্তিষ্কের একটি ছোট কপি, তাই এই পণ্যটি বুদ্ধিমত্তা এবং মেমরির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, মাথাব্যাথা ছেড়ে দেয়। তার জন্য ধন্যবাদ, পুষ্টিগুলি ভালভাবে শরীরে প্রবেশ করে, রক্ত প্রবাহ উন্নত করে।
অনেক ধরণের বাদাম আছে, কালো আখরোট, হেজেলন, কাসু, পেকান, পাইন বাদাম, ব্রাজিল বাদাম, মঞ্চুরিয়ান বাদাম, হেজেল বাদাম, পিস্তাসিও, জায়ফল ব্যবহার কী তা জানতে আকর্ষণীয়।পণ্য সুপরিচিত এবং soothing বৈশিষ্ট্য। তার কোর মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম উচ্চ ঘনত্ব স্নায়বিক শক্তিশালী এবং চাপ হ্রাস। এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগীদের জন্য, এই ফলটি পুনরুদ্ধারে প্রধান সাহায্যকারী। ক্যালসিয়াম তার গঠন রক্তের পাত্রের দেওয়ালকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং লোহা এবং ফসফরাস রক্তাক্ত ক্ষতিকারক রক্তকে সংশ্লেষ করে।
আপনি কি জানেন? বাদাম মধ্যে প্রোটিন পরিমাণ প্রায় মাংস বা দুগ্ধ পণ্য নিকৃষ্ট নয়। কিন্তু লাইসিনের সামগ্রীর কারণে এটি শরীরের দ্বারা সহজে শোষিত হয়।
প্রস্তুতি এবং tinctures ব্যবহার জন্য রেসিপি
ঐতিহ্যগত ওষুধ অনাহূত টুকরা প্রচুর রেসিপি উপলব্ধ করা হয়। তাদের কিছু বিবেচনা করুন।
ভদকা বা মদ উপর
"স্বাস্থ্যের উত্তাপ" তৈরির জন্য শেল, পাতা এবং সবুজ ফলের মাংস ব্যবহার করা হয়। সবচেয়ে সহজ ওষুধ হল ভদকা বা অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত সবুজ আখরোট।
এই ত্বকের নিরাময় বৈশিষ্ট্য সাহায্য করে:
- উচ্চ রক্তচাপ সংকট;
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস;
- কিডনি প্রদাহ;
- পেট প্রদাহ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের তীব্র প্রদাহ;
- নির্দিষ্ট ধরনের ত্বক এবং ছত্রাকের রোগ;
- মহিলা প্রজনন সিস্টেমের রোগ (জরায়ু fibroids, বন্ধ্যাত্ব);
- ফাইবারোডেনোমা, মাস্টারপ্যাথি;
- overwork, avitaminosis, ক্রনিক ক্লান্তি।
যখন বর্বরতা রাজকীয় জেলি, সাইক্ল্যামেন, গমগ্রাস, রক্তবর্ণ পাথরকল, সালভিয়া, ইউফর্বিয়া প্যালাস, কোলজা, সাদা বীজ, আদা, কালো রাস্পবেরি, স্পিনিক গ্রহণ করে।
সবুজ আখরোট থেকে ঔষধ প্রস্তুত করতে, এটি অনেক প্রচেষ্টা গ্রহণ করে না। রেসিপি সহজ। ফল পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে ধুয়ে, ছিদ্র, এবং বোতল 3/4 সঙ্গে এটি পূরণ করুন। ঘাড়ে ভদকা বা এলকোহল যোগ করুন, অন্তত 24 দিনের জন্য একটি শীতল জায়গায় রাখুন।খাবারের আগে 20 মিনিটের জন্য একটি টেবিল চামচ জন্য তিনবার, এলিক্সার পান করুন। চিকিত্সা অবশ্যই 3 থেকে 6 মাস হয়। বাচ্চাদের শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ শিশুদের জন্য ভদকা উপর সবুজ অলঙ্কার একটি টুকরা দিতে সুপারিশ করা হয় না।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! স্ব-চিকিত্সার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!সবুজ আখরোট একটি চমৎকার প্রতিকার। থাইরয়েড প্রদাহ থেকে। এই রোগ সঙ্গে টিনকুর জন্য রেসিপি হয়:
- প্রায় 200 তরুণ সবুজ বাদাম একটি তিন লিটার বোতল মধ্যে রাখা।
- চিনি 1 কাপ যোগ করুন (হস্তক্ষেপ করবেন না!)।
- ঢাকনা বন্ধ করুন, একটি কালো ব্যাগ মোড়ানো এবং অন্তত 120 দিনের জন্য ফ্রিজে পাঠান।
- 120 দিন পরে, টিনকোরিটি মুছে ফেলুন, উপাদানগুলো সিজিয়ে নিন এবং ফলে রসকে বোতলে ঢেকে দিন।
- প্রতিদিন 2 বার ওষুধ ব্যবহার করুন, 1 টেবিল চামচ 15 মিনিট আগে খাবার করুন।
চিনি সঙ্গে
লোক ওষুধের মধ্যে, চিনিযুক্ত মিশ্রণের জন্য জনপ্রিয় রেসিপি। গ্লুকোজ এর মিষ্টিতা অলঙ্কার ফল সঙ্গে ভদকা সংমিশ্রণ থেকে গঠিত তিক্ত পেঁয়াজ stifle সাহায্য করে।
রেসিপি:
- এক কেজি ফল বিভিন্ন স্থানে একটি বড় সূঁচকে নকোলাইট করে।
- সকালে এবং সন্ধ্যায় পানি পরিবর্তন, 14 দিনের জন্য পানি পান করুন।
- 2 সপ্তাহ পর, পণ্য রান্না, স্টrain।
- বাদাম শুকানোর পর, তাদের একটি পুরু গ্লুকোজ সিরাপ যোগ করুন (চিনির 1 কেজি থেকে)।
- মিশ্রণ বাষ্প, 12 ঘন্টা জন্য বিশ্রাম দিন এবং আবার ফুট। একদিন পর, চেক করুন: সিরাপ যদি এখনও তরল থাকে তবে আপনাকে আবার উড়াতে হবে।
- গরম পণ্য পরিষ্কার, শুষ্ক জার্স স্থানান্তর। সিরাপ বাকি দিন এবং একটি ঠান্ডা জায়গায় একটি দিনের জন্য ছেড়ে।
মধু
মধু দিয়ে সবুজ বাদাম ব্যবহার পেট ulcers, মেনোপজ, goitre, পিত্ত stasis জন্য অপরিহার্য। এই ঔষধ জন্য রেসিপি ভিটামিন একটি ধনুর্বন্ধনী trove হয়।
- পণ্য 1 কেজি চপ, একটি গ্লাস জার মধ্যে এটি রাখুন।
- তরল মধু দিয়ে পূরণ করুন, ভাল মিশ্রিত করা।
- টিক্চির টুপি এবং 2-3 মাস জন্য একটি শীতল জায়গায় রাখুন।
- দিন 2 বার টিনকাই ব্যবহার করুন।
আপনি কি জানেন? সবুজ আখরোট ফল শরীরের আইয়োডিন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
ক্ষতি এবং contraindications
তার অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, সবুজ আখরোট এছাড়াও contraindications আছে। উদ্ভিদ globulin কেন্দ্রীভূত কন্টেন্ট কারণে, এটি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি anaphylactic শক হতে পারে! এই পণ্য অ্যালার্জিক যারা চিকিত্সা থেকে বিরত থাকা উচিত।
গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পেটে আলসার, সোরিয়াসিসের সাথে টিনিরচার গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয় নয়। ভাস্কুলার দেয়াল এবং ভেরিকোজ শিরা বা থ্রম্বোফ্ল্লেবিটিস রোগীদের পাতলা পাতায় ভুগছেন, এটি চিকিত্সার এই পদ্ধতিটিকে অস্বীকার করতেও মূল্যবান।
মনে রাখবেন: বৃত্তাকার সবকিছুই বাদাম নয়, এবং প্রতিটি ঔষধ পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে না। স্ব-চিকিত্সার সময় আপনি আরও খারাপ বোধ করেন - ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তোমাকে ধন্যবাদ!
