উদ্যান উদারভাবে তার উপকারী ফল প্রদান করে। এই সময়ে, এটি ভিটামিনের আসল ভালভের জন্য সময় - পেরিমমন, যা শীতকালের প্রাক্কালে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। বোটানিক্যাল শ্রেণিবিন্যাসে, ফলটি একটি বেরি, তবে রান্না করাতে এটি একটি ফল বলে। চলুন ফলের মধ্যে কোন মূল্যবান উপাদান রয়েছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করি, কী লাভ এবং ক্ষতি তার ব্যবহার নিয়ে আসে।
ক্যালরি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ
উচ্চ চিনির সামগ্রী এবং সততা সত্ত্বেও, পার্সিমমনের ক্যালোরি সামগ্রী অপেক্ষাকৃত কম - বিভিন্ন ধরণের উপর নির্ভর করে 100 গ্রামের পণ্য রয়েছে 55 থেকে 70 কিলোগ্রাম। সজ্জা ভিটামিন এ, বি, সি, পিপি, পাশাপাশি খনিজ রয়েছে:
- ফসফরাস;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- লোহা;
- সোডিয়াম।
তারা পেট রোগের জন্য উপকারী, বিপাক স্বাভাবিক, শরীর থেকে বিষাক্ত অপসারণ। পার্সিমোনের উচ্চ আয়োডিন উপাদান রয়েছে যা থাইরয়েড রোগের একটি কার্যকর প্রতিরোধ।আপনি কি জানেন? বর্তমানে পৃথিবীর বিভিন্ন অংশে 700 টিরও বেশি প্রজাতির পার্সিমোনের বৃদ্ধি ঘটে এবং এদের সবগুলি কমলা রঙের নয়। উদাহরণস্বরূপ, আফ্রিকান savanna আপনি 3 সেমি পর্যন্ত ব্যাস সঙ্গে রক্তবর্ণ পার্সিমমন দেখতে পারেন। বেেরি কেন্দ্র এবং শেল বাদামী হতে পারে: এই ধরনের "রাজকীয়" বলা হয়।
দরকারী persimmon কি
পাকা ফল খাওয়া অনেক রোগ প্রতিরোধ যুদ্ধ এমনকি তাদের কিছু প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আমরা পুরুষ এবং পুরুষ শরীরের জন্য চর্মরোগ কিভাবে দরকারী, এবং এটি কি আচরণ করে তা খুঁজে বের করে।
ফার্সি থেকে "ফার্সিমোনের" অনুবাদ করা মানে "তারিখের পাতার"। ভোজ্য ফলগুলির সাথে কিছু ধরনের চর্বিকে "বন্য তারিখ" বলা হয়।
মহিলাদের জন্য
ন্যায্য যৌন তার প্রতিরোধক বৈশিষ্ট্য এবং সাধারণ সুস্থতা উন্নত করার ক্ষমতা জন্য persimmon প্রশংসা করি। 
সুতরাং, বেরি দরকারী:
- কিডনির জন্য, কারণ এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ অপসারণ করে;
- একটি টনিক পণ্য হিসাবে;
- দৃষ্টি জন্য, এটি ভিটামিন এ রয়েছে;
- হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য;
- যুবতী চামড়া বজায় রাখা;
- ডায়রিয়া সঙ্গে, তার তীব্র প্রভাব কারণে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! পার্সিমমন - ক্যান্সারের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে বিটা-ক্যারোটিন রয়েছে।
পুরুষদের জন্য
শরীরের জন্য প্রধান প্রভাব এক berries খাওয়া থেকে - কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি। ভিটামিন ফল শক্তিশালী লিঙ্গ জন্য উপকারী। সুতরাং, পার্সিমমনের সাহায্যে খাদ্যের নিয়মিত পুনঃপ্রতিষ্ঠান স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং অ্যালকোহল মাদকদ্রব্যের লক্ষণগুলিকে কম উচ্চারণ করে। কিন্তু পুরুষদের জন্য ফল সবচেয়ে মূল্যবান সম্পত্তি prostatitis প্রতিরোধ করা হয়। নাহলে, পুরুষের শরীরের জন্য প্যারিমোমন ঠিক তেমনি উপকারী। 
গর্ভাবস্থায় পার্সিমুন
অনেকেই গর্ভাবস্থায় প্রাইমিমোনের বেনিফিট এবং ক্ষতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এই প্রশ্নের উত্তর ইতিবাচক, কারণ বেরির সমগ্র শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। গর্ভাবস্থার সময়, মহিলারা প্রায়ই চাপ এবং বিষণ্নতা ভোগ করে, যার সাথে সক্রিয়ভাবে লড়াই করা হয়। এটি ভবিষ্যতে মা এবং শিশুর শরীরের ট্রেস উপাদানগুলির ভারসাম্যকেও সমর্থন করে, শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল এবং ক্ষতিকারক পদার্থ নিষ্কাশন করতে সহায়তা করে।
বিশেষত, ফল লোহা এবং ক্যালসিয়ামের রিজার্ভ পূরণ করে, যা শিশুটির হাড়ের সিস্টেম গঠনের জন্য উপযোগী। নার্সিং মায়েম persimmon নিষিদ্ধ করা হয় না, কিন্তু ছোট পরিমাণে। এই ক্ষেত্রে, মাটির এই ফলের দিকে শিশুর প্রতিক্রিয়ায় মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং এলার্জি ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! সন্তানের বয়স তিন বছর বয়সে পৌঁছাতে গেলে দরকারী প্যারিমমনের সাহায্যে শিশুদের খাদ্য সরবরাহ করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ এবং শুধুমাত্র 10 বছর বয়সে ভ্রূণ ব্যবহার শুরু।
আবেদন
Persimmon শুধুমাত্র শক্তসমর্থ পদার্থ একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য র্যাংকিং, কিন্তু এছাড়াও রান্না, পুষ্টি, প্রসাধনী এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ জায়গায় স্থান গর্ব করেনি। 
রান্না এবং পুষ্টি
দীর্ঘদিন ধরে, প্যারিমিমনের ফল রান্না করার স্ব-পর্যাপ্ত থালা থাকে। স্ন্যাক্স, মদ্যপ পানীয় (ওয়াইন, সাইডার, বিয়ার), জেলি, এবং মরমাল তার সজ্জা থেকে তৈরি করা হয়। আজ, রন্ধন বিশেষজ্ঞরা দক্ষতার সাথে পরীক্ষা করে, নতুন স্বাদ তৈরি করে যা বেরির মিষ্টিত্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে থাকা বেরিসির টুকরা, ভাজা মুরগির পিললেটের একটি অংশে আবৃত, লেটুস পাতা দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
কম ক্যালোরি এবং দ্রুত ক্ষুধা সন্তুষ্ট করার ক্ষমতা Persimmon খাদ্য এবং নিরামিষ খাদ্য সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবার এক তৈরি। বেরির ফিতাগুলি প্যাক্টিন ধারণ করে, যা একজন ব্যক্তির ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। এই পদার্থ এছাড়াও পেট রোগের চিকিত্সা অবদান। বেরির খুব একই তন্তু গঠন ম্যাকাশে ঝিল্লিকে ক্ষতি করে না এবং পাকস্থলীতে খাদ্য সংশ্লেষণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। 
অঙ্গরাগ মধ্যে
যখন চামড়া তার স্বন এবং তাজা চেহারা হারায়, এটি তার অবস্থা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে। চর্মরোগ মুখ মাস্ক. রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল ছিদ্রযুক্ত ত্বক এবং ব্রণ প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত এবং গর্ভবতী মহিলাদের পছন্দ করা হবে। মুখোশ তৈরি করার জন্য আপনাকে একটি বেরি এবং এক ডিমের গর্ভ মেশানো দরকার। 15-20 মিনিটের জন্য সমস্যা এলাকায় প্রাপ্ত বিষয়বস্তু সংযুক্ত করার পরে। পদ্ধতি সপ্তাহে 1-3 বার সঞ্চালিত হতে পারে।
আপনি কি জানেন? বিশ্বের অনেক জাতির জন্য, প্যারিমিমন শুধু একটি কার্যকর ফল নয়। জাপানিদের জন্য, এটি বিজয় প্রতীক। মধ্য প্রাচ্যের জনগণের জন্য - এই জ্ঞান এবং ভবিষ্যদ্বাণী সনাক্তকরণ। আরব পৌরাণিক কাহিনীগুলি বলে যে জিন্স প্যারিমিমোন গাছগুলিতে বাস করে।
আপনি যদি ফল এবং জালের সজ্জাতে লেবু রস যোগ করেন, তবে আপনি একটি দুর্দান্ত বিরোধী-বৃদ্ধা মাস্ক পাবেন। ফল "সক্রিয় কমলা" বিরুদ্ধে সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয়। এটি করার জন্য, মাশাব্যাথাযুক্ত বেরি এবং তাজা মাটির কফি একটি স্ক্রাব তৈরি করে। ফলে মিশ্রণটি সেলুলাইটের লক্ষণগুলির সাথে সাবধানে ত্বকযুক্ত হয়। কোর্স প্রতি সপ্তাহে 2-3 স্খলন ম্যাসেজ সঙ্গে তিন মাস স্থায়ী হয়। 
লোক ঔষধ
ফল সক্রিয়ভাবে ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহার করা হয়। চিকিত্সার অ-প্রথাগত পদ্ধতি অনুসরণকারীদের মতে, diuretic বৈশিষ্ট্য শরীর থেকে ক্ষতিকারক লবণ ঔষধ তুলনায় খারাপ কোন অপসারণ। প্রতি 100 গ্রাম তাজা বেরি ধমনী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করবে।
Persimmon বন্ধ যুদ্ধ সাহায্য করে কাতারের রোগ। 3.5 টা স্প্যানিশ থেকে একটি ড্রিংক দিয়ে আপনার গলা কুঁচকে যথেষ্ট। ঠ। উষ্ণ পানি এবং পুনরুদ্ধার পর্যন্ত এক ফলের রস।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! মনে রাখবেন, এই রেসিপি রোগ নিরাময় জন্য একটি গ্যারান্টি নয়। একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
এ উচ্চ রক্তচাপ নিম্নলিখিত রেসিপি সুপারিশ করা হয়। মাংস 200 মিলিমিটার যোগের সাথে বাধা দেয়। সপ্তাহে 3 বার ভোগ করুন।
এ অর্শ্বরোগ উষ্ণ জল এবং শুকনো ফল 12 গ্রাম সঙ্গে ঢালা একটি পানীয় প্রস্তুত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 10 মিনিট অপেক্ষা করার পর, এটি খাওয়া যাবে। 
ক্রয় করার সময় কিভাবে নির্বাচন করুন
শুধুমাত্র সঠিকভাবে নির্বাচিত বেরি জীবকে আনন্দ এবং দুর্দান্ত সুবিধা আনতে পারে। অতএব, একটি unripe ফল tart স্বাদ অনুভব না করার জন্য, সঠিকভাবে একটি persimmon কিভাবে চয়ন করা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ।
নির্বাচন করার সময়, আপনি মনোযোগ দিতে হবে শুধুমাত্র পরিপক্ক ফলযারা মধু এবং সরস হয়ে পরিচালিত। ফুটপাথ প্রধান লক্ষণ উজ্জ্বল কমলা রঙ, ফল এবং নরম রঙ বাদামী পাতা। কালো বিন্দু উপস্থিতি সতর্ক করা উচিত, এই একটি spoiled পণ্য নির্দেশ করতে পারে।
ফলের উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও জানুন: ডুমুর, কুমকাত, ফিজিও, লম্বান, মেডলার, কিভানো, পেয়ারা, আনারস, পেপায়া, লাইচি, আর্বুটাস, ইয়োশতা, গোজি, মুরবেরি, চকবেরি, চেরি, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি (কালো), কসরত (লাল, সাদা, কালো), বাদাম, চেরি পল, nectarine, আখরোট, জীবাশ্ম, পশম, আপেল, ম্যান্ডারিন।
কিভাবে বাড়িতে সংরক্ষণ করুন
সফল এবং দীর্ঘমেয়াদী ফসল সংগ্রহের চাবি তাদের ক্ষেত্রে যত্ন। প্যারিমিমনের শেলের সামান্যতম ক্ষতি সমগ্র ভ্রূণকে ক্ষতি করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফল সংরক্ষণের সর্বোত্তম উপায় হিমায়িত হয়, যা ছয় মাস ধরে ফলটির স্বাদ এবং উপকারী বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করতে পারে। 
কয়েক ঘন্টার জন্য freezing এছাড়াও tart স্বাদ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। 10-12 ঘন্টার জন্য উষ্ণ পানি দিয়ে একটি পাত্রে ফল রেখে গেলেও একই রকম প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনি কি জানেন? চীনা পিচ, দেবতা, শীতকালীন চেরি, হৃদয় আপেল এর পাম্প পৃথিবীর প্যারিমিমোন নামগুলির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা। চীন থেকে আসা এই বেরির কাটাতে আপনি সবসময় ফুল দেখতে পারেন।
Contraindications এবং ক্ষতি
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, Persimmon একটি দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে, কিন্তু তাদের সঙ্গে কিছু আছে তার ব্যবহারের জন্য contraindications, যথা:
- ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা (সহজে digestible শর্করা উচ্চ শতাংশ কারণে);
- খাদ্যের অতিরিক্ত পরিমাণে পরিমাণ কোষ্ঠকাঠিন্য এবং সময়ের সাথে সাথে হার্ড পাথর (বেজোড়া) এবং অন্ত্রের বাধা সৃষ্টি করে।
- অগ্নিকুণ্ড রোগ।
