খাদ্যের মূল্যবান এবং সস্তা পণ্য: ব্রণ beets সুবিধা এবং ক্ষতি

বহু রোগের চিকিত্সার জন্য, লাল বিট প্রথাগত ঔষধে খুব জনপ্রিয়। প্রতিকার সঠিকভাবে প্রস্তুত এবং ব্যবহার করা হয়, তাহলে শরীর নির্দিষ্ট রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করা যেতে পারে।

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মাইক্রোলেটমেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থের উপস্থিতিতে বীটের নিরাময় গুণগুলি ব্যাখ্যা করা হয়, যা বেশিরভাগ তাপচিকিত্সার পরেও সংরক্ষিত থাকে।

বেনিফিট এবং ক্ষতি

শরীরের জন্য দরকারী decoction কি? তার উপকারী বৈশিষ্ট্য beets বায়োকেমিক্যাল রচনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। একটি তাজা উদ্ভিজ্জ ভিটামিন একটি উচ্চ পরিমাণ থাকে, কিন্তু মানুষের শরীর তার তাপ চিকিত্সা পর সহজে এবং দ্রুত পুষ্টি শোষণ।

বিট পদার্থ betaine রয়েছে, যা শরীরের মধ্যে চর্বি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, ক্ষতিকারক পদার্থ লিভার মধ্যে অনুপ্রবেশ বাধা দেয় এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি। তাপ চিকিত্সার পর বেটাইন তার বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখে, তাই ডেওকশনটি স্থূলতা ভোগ করে এবং যকৃতের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকৃত করবে (আমরা এই প্রবন্ধে লিভার রোগের চিকিত্সা ব্যবহারের বিষয়ে বিস্তারিতভাবে বর্ণিত)।

বেট ব্রথের মধ্যে থাকা ম্যাগনেসিয়াম রক্তবাহী জাহাজগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, তাই এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হাইপারটেনশনকে মারধর করে (আপনি বীটগুলির সাহায্যে শরীরকে কীভাবে পরিষ্কার করবেন, সেইসাথে রক্তবাহী পাত্র, অন্ত্র এবং লিভার নিরাময় করার জন্য রেসিপিগুলি সন্ধান করুন। একটি বৃহত পরিমাণ আইয়োডিন থাইরয়েড গ্রন্থি রোগের জন্য উদ্ভিজ্জ দরকারী করে তোলে।

Beets মধ্যে ফোলিক অ্যাসিড কন্টেন্ট গর্ভবতী মহিলাদের জন্য decoction দরকারী করে তোলে। এবং যারা মহিলাদের জন্য শুধুমাত্র একটি গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা করা হয়। ফোলিক এসিড ভবিষ্যতে শিশুর স্নায়ুতন্ত্র গঠনে অবদান রাখে।

ব্রথ beets ব্যবহার নিষিদ্ধ তার রাসায়নিক রচনা কারণে। সাবধানতার সাথে মানুষের ভোগান্তির জন্য বিট ব্রথ ব্যবহার করা উচিত:

• অস্টিওপরোসিস - এই কারণে যে বীট ক্যালসিয়াম শোষণ হ্রাস করা হয়;
• ডায়াবেটিস মেলিটাস - বিট একটি বড় পরিমাণে sucrose রয়েছে;
• urolithiasis (অক্সালুরিয়া দ্বারা প্রথম সব) - oxalic অ্যাসিড beets উপস্থিত হয়;
• হাইপোটেনশন - বীট decoction রক্তচাপ কমতে সক্ষম হয়;
• দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া - Beetroot এবং এর decoction রেলেটিভ বৈশিষ্ট্য উচ্চারিত হয়েছে।

সতর্কবাণী! বীট মশলাতে এমন পদার্থ রয়েছে যা তরলটির স্ফটিকীকরণে অবদান রাখে এবং গলস্টোন এবং ইউরোলিথিয়াসিসে পাথরগুলির গতিতে উত্তেজিত হতে পারে, যার ফলে একজন ব্যক্তির ক্ষতি হয়।

নির্দেশাবলী এবং Contraindications

বিট মশলা নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে:

1. diuretic কর্ম কারণে edema নির্মূল করে;
2. দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য সহ, কোষ্ঠকাঠিন্য বিরুদ্ধে মারামারি, অন্ত্রে একটি রেকট্যাটিক প্রভাব প্রদান;
3. এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস, প্রোটিন সর্বাধিক পচন উত্সাহিত করে;
4. রক্ত চাপ কমায়;
5. স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি, অনিদ্রা যুদ্ধ;
6. বিষাক্ত শরীর পরিত্রাণ;
7. টনসিলাইটিস চিকিত্সার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় (কীভাবে বীট দিয়ে গলা ব্যবহার করা যায়, আমরা একটি পৃথক নিবন্ধে বলেছি)।

শরীরের দুর্দান্ত সুবিধা সত্ত্বেও, বীট decoction কিছু contraindications আছে। এটি বীট মশাল নিতে সুপারিশ করা হয় না:

• gipotonikam;
• ডায়রিয়া সঙ্গে;
• অস্টিওপরোসিস;
• oxaluria এবং urolithiasis সঙ্গে।

সতর্কতা সঙ্গে ডায়াবেটিস মানুষের জন্য beets একটি decoction করা উচিত উচ্চ sucrose কন্টেন্ট কারণে।

পদক্ষেপ কিভাবে নির্দেশাবলী দ্বারা ধাপে

কিভাবে রান্না, রেসিপি

Beets উপর ভিত্তি করে একটি থেরাপিউটিক পানীয় প্রস্তুতির জন্য, আপনি একটি মাঝারি আকারের মূল ফসল কোন ক্ষতি এবং একটি 4 লিটার সসপ্যান সঙ্গে প্রয়োজন। বীট মশাল প্রস্তুত এই ভাবে:

1. Beets ছিদ্র না; পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে তাদের ধোয়া এবং রান্না করা সসপ্যান মধ্যে রাখুন।
2. 3 লিটার ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং পাত্রে পাত্রে রাখুন।
3. উষ্ণতার পরে পুরো তরল ফোঁটার পরিমাণ ২/3 পর্যন্ত কম তাপে উড়ে নিন।
4. ভেজাল পানির, ঠান্ডা, ছিদ্র থেকে বেরিয়ে বের করুন এবং মাঝারি ময়দার উপর ভাজা করুন।
5. ময়দা মধ্যে ফিরে grated beets রাখুন, মিশ্রিত এবং মাঝে মাঝে stirring, অন্য বিশ মিনিট জন্য রান্না।
6. রুজ ফিল্টার থেকে গরুর মাংস বা ছোট স্ট্রেনার মাধ্যমে প্রস্তুত মশলা।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! নাইট্রেটগুলি জমা করার রুটটির ক্ষমতা দেওয়া হলে, ঔষধি উদ্দেশ্যে সবজি ব্যবহার করার সময়, বাগানের চক্রান্তে উত্থিত বীজের একটি ডিকোশন তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

পরবর্তীতে, রুটি রান্নার পর গঠিত ড্রাগের সাথে কী করবেন তা বিবেচনা করুন, কীভাবে এবং কী উদ্দেশ্যে আপনি বীট বুনন ব্যবহার করতে পারেন।

চুল শুকনো

বীট মশাল চুল জোরদার এবং এটি একটি প্রাণবন্ত চকমক দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, রুট আগাম decoction রান্না করা এবং শ্যাম্পু করার পরে তাদের চুল rinsed করা আবশ্যক।

যেমন একটি প্রক্রিয়া পরে চুল fluffy এবং চকচকে হয়ে যায়।

হিল মধ্যে ফাটল থেকে

হিলের উপর ফাটল যেমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, প্রতিদিন ব্রথ beets থেকে ফুট স্নান করা প্রয়োজন। পণ্য সামান্য গরম করা উচিত।.

রান্না করা মশালটি পাত্রে ঢেলে নিন, তন্মধ্যে 30 মিনিটের জন্য পা রাখুন। তারপরে, আপনার ফুট শুকিয়ে নিন, ক্রিম দিয়ে তাদের ধুয়ে নিন এবং মোজা পরিধান করুন।

ব্রণ

Beets নিরাময় decoction বাড়িতে প্রসাধনী ব্যবহার করা যেতে পারে। নিয়মিত পানীয় চামড়া উপর ব্রণ এবং pimples নিষ্কাশন করতে সাহায্য করবে।রঙ উন্নত হবে।

আপনি সমস্যা ত্বকের জন্য একটি বিরোধী প্রদাহজনক মাস্ক করতে পারেন। এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• beets decoction;
• ভুট্টা আটা;
• কাটা আলু আলু।

সমস্ত উপাদান অনুপাত 1/1/1 মিশ্রিত। মুখের উপর মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং পনের মিনিট ছাড়ুন। পরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত।

লিভার পরিষ্কার করতে

বিট মশাল বিষাক্ত লিভার পরিষ্কার করার একটি কার্যকর উপায়।এবং অপরিহার্য ট্রেস উপাদান শরীরের এন্ট্রি প্রচার করে। তবে আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে লিভার পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি করার সুপারিশ করা হয় না। আপনার জানা উচিত যে ডিকোকেশন একটি ডায়রিয়ার প্রভাব রয়েছে, সুতরাং শরীরের পরিষ্কার করা সপ্তাহান্তে সেরা কাজ করে।

লিভারটি পরিষ্কার করার জন্য, দিনে দিনে প্রতি ঘণ্টায় ২00 মিটার বীট বোতল পান করা উচিত। মাত্রা সাড়ে তিন ঘন্টা ডোজ মধ্যে ব্যবধান হ্রাস করার অনুমতি দেওয়া হয়। পানীয়ের মাত্রা পান করার পর প্রতিটি সময় একটি অনুভূমিক অবস্থান নিতে হবে এবং লিভার এলাকায় উষ্ণ গরম প্যাড প্রয়োগ করতে হবে।

আপনি decoction মধু যোগ করতে পারেন। এই দিনে, আপনি মেনু থেকে নোনা, ফ্যাটি খাবার, মশলা, সবজি পণ্য ছেড়ে, এবং প্রচুর পরিমাণে অ কার্বনেটেড বিশুদ্ধ পানি পান করা উচিত।

আমরা লিভার পরিষ্কারের মধ্যে beets ব্যবহার সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখতে প্রস্তাব:

এথেরোস্লেরোসিস থেকে

মূলত একটি ডিকোকেশন প্রোটিনকে হজম করার পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম ও আইডিনের উচ্চ উপাদানকে তার সংশ্লেষে সহায়তা করে। পানীয় নিয়মিত ব্যবহার এথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকি হ্রাস.

এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের জন্য, আপনার খাবারের একদিন আগে একদিন 200 গ্রাম ভুট্টা ব্রোথ পান করা উচিত।

স্থূলতা যুদ্ধ করতে

বেটাইনের সামগ্রীর কারণে - শরীরের চর্বি বিপাককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন একটি পদার্থ এবং সেইসাথে রক্তে কোলেস্টেরলকে হ্রাস করার ক্ষমতাও, একটি রুটি ভেজাল পানীয় স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহার করা যায় (কীভাবে গোবরের মানব রক্তকে প্রভাবিত করে, আপনি এখানে খুঁজে পেতে পারেন )। এটি করার জন্য, ফলস্বরূপ বিট ব্রথটি পাঁচটি ভাগে ভাগ করা উচিত এবং প্রতিটি খাবারের আগে পান করা উচিত।

অতিরিক্ত ওজন যুদ্ধ করা Beetroot পানীয় গ্রহণ, অন্যান্য কম ক্যালোরি খাবার সঙ্গে সমন্বয় ব্যবহার করা আবশ্যক। স্থূলতার ভুক্তভোগী মানুষের জন্য, এটি আনললোডিং দিনগুলি পরিচালনা করার জন্য উপযোগী, যার মধ্যে শুধুমাত্র বীট মশাল ব্যবহার করতে হয়।

100 গ্রাম গরুর মাংসের মধ্যে মাত্র 49 কিলোকলরি রয়েছে।

উপসংহার

প্রচুর সংখ্যক মূল্যবান পদার্থের সামগ্রীর কারণে, এই দরকারী এবং সস্তা উদ্ভিজ্জগুলি কেবলমাত্র রন্ধন বিশেষজ্ঞদের মধ্যেই নয়, তবে ঐতিহ্যগত নিরাময়ের ও প্রসাধনীবিদদের মধ্যেও জনপ্রিয়। কখনও কখনও, আপনার শরীরের সাহায্য করার জন্য, আপনাকে ড্রাগগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে না, কিন্তু শৈশব থেকে পরিচিত পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে।