আঙ্গুর: কি ভিটামিন আছে, কি ভাল, রাতে খাওয়া সম্ভব

আঙ্গুর - এটি একটি খুব আরামদায়ক বেerry যে climbers একটি climbing ভেল উপর বৃদ্ধি পায়। এই berries মানুষ চাষ করা হয় যে প্রথম মধ্যে হয়। আঙ্গুর উপকার প্রাচীনকালে পরিচিত ছিল। এখন এটি রান্না না শুধুমাত্র, কিন্তু ঔষধ এবং অঙ্গরাগ মধ্যে ব্যবহার করা হয়। এত দরকারী আঙ্গুর কি বিবেচনা করুন।

ক্যালোরি এবং রাসায়নিক রচনা

বিবেচিত ফল একটি খুব সমৃদ্ধ রচনা আছে। বিভিন্ন এনজাইম, pectins, ভিটামিন, অ্যাসিড, চিনি, ফাইবার তাদের স্বাস্থ্যকর।

100 গ্রাম প্রতি পুষ্টির মান:

• প্রোটিন - 0.5 গ্রাম;
• কার্বোহাইড্রেট - 10-15 গ্রাম;
• চিনি - 15-18 গ্রাম;
• জল - 80.5 গ্রাম;
• খাদ্যতালিকাগত ফাইবার - 1.6 গ্রাম;
• ছাই - 0.5 গ্রাম;
• অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড - 0.2 গ্রাম;
• mono - এবং disaccharides - 15 গ্রাম;
• সম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড - 0.3 গ্রাম

আঙ্গুর আপ যে ভিটামিন:

• ভিটামিন এ - 0.1 গ্রাম;
• ভিটামিন বি 1 - 0.05 গ্রাম;
• ভিটামিন বি 2 - 0.02 গ্রাম;
• ভিটামিন B5 - 0.18 গ্রাম;
• ভিটামিন বি 6 - 0.7 গ্রাম;
• ভিটামিন বি 9 - 4 মাইক্রোগ্রাম;
• ভিটামিন সি - 6 এমসিজি;
• ভিটামিন পিপি - 0.3 মিগ্রা;
• ভিটামিন ই - 0.4 মিগ্রা।

Berries মধ্যে macronutrients এর মধ্যে রয়েছে:

• ম্যাগনেসিয়াম - 17 মিগ্রা;
• ক্যালসিয়াম - 30 মিগ্রা;
• সোডিয়াম - 26 মিগ্রা;
• ফসফরাস - 22 মিগ্রা;
• পটাসিয়াম - 225 মিলিগ্রাম;
• ক্লোরিন - 1 মিগ্রা;
• সালফার - 7 মিলিগ্রাম।

ট্রেস উপাদান থেকে:

• দস্তা - 0.091 মিগ্রা;
• আইডিন - 8 এমসিজি;
• লোহা 0.6 মিগ্রা;
• তামা - 80 এমসিজি;
• ফ্লোরিন - 12 এমসিজি;
• ম্যাঙ্গানিজ - 0.09 এমসিজি;
• কোবল্ট - 2 এমসিজি;
• molybdenum - 3 μg;
• সিলিকন - 12 এমসিজি;
• অ্যালুমিনিয়াম - 380 এমসিজি।

ক্যালোরি আঙ্গুর বিভিন্ন উপর নির্ভর করে। পণ্যের 100 গ্রাম রয়েছে:

• 43 কিলোগ্রাম - সাদা আঙ্গুর মধ্যে;
• 65 কেজিএল - খামির জাতের মধ্যে;
• 64 কিলোগ্রাম - লাল আঙ্গুরের মধ্যে;
• 95 কেজিএল - রেসিনে;
• 240 কিলোগ্রাম - শুকনো রশ্মি।

শরীরের জন্য আঙ্গুর উপকারিতা

ফল গঠন তাদের মানুষের জন্য খুব দরকারী করে তোলে। দ্রাক্ষালতা বেরি:

• দাঁত, হাড় শক্তিশালী করা;
• হৃদয়ের কাজ স্বাভাবিক করা;
• কিডনিতে পাথর ও বালির গঠন প্রতিরোধ করা;
• শরীর বিষাক্ত এবং ভারী ধাতু থেকে মুক্ত করুন;
• শক্তি এবং জোর দেওয়া;
• অনেক রোগের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরোধক পরিমাপ হয়;
• পাচক ট্র্যাক উন্নত;
• শ্বাসযন্ত্রের সঙ্গে সমস্যা সাহায্য করুন;
• স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শান্ত প্রভাব আছে;
• রক্ত গঠন উন্নত;
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়।

আপনি কি জানেন? প্রাচীনকালে, মদকে খুব বিপজ্জনক পেশা বলে মনে করা হয়েছিল এবং মানুষের কাজ করার আগে একটি ইচ্ছা লিখতে হয়েছিল। সত্য যে দীর্ঘ দ্রাক্ষারস শাখাগুলির জন্য কাছাকাছি গাছ ক্রমবর্ধমান ছিল। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, তারা শুকিয়ে যায়, এবং বেরিগুলি তাদের শীর্ষে থেকে বদ্ধ করা হত, যেখানে ডানা খুবই পাতলা হয়, যা প্রায়শই মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটে।

নারী

দ্রাক্ষালতা berries মহিলা শরীরের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। এতে উদ্ভিদ রঙ্গক থাকে যা জিনজনিত এবং স্তনগুলির মধ্যে ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের বিকাশকে বাধা দেয়। উপরন্তু, আঙ্গুর:

• মাসিক চক্র Normalizes;
• কাজীদার বৃদ্ধি;
• irritability মুক্তি দেয়;
• ত্বকের দাগের অসুবিধাগুলি হ্রাস করে এবং হরমোনগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে;
• চামড়া পুনরুত্পাদন প্রচার করে;
• মাথা ক্ষতিগ্রস্ত চুল restores, এবং তাদের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

পুরুষদের

পুরুষদের জন্য, এই বেরি কম দরকারী। তিনি সক্ষম পুনরুদ্ধার এবং শক্তি বজায় রাখাএবং এছাড়াও ইউরোজেনাল সিস্টেমের কাজ উন্নত। তিন মাসের জন্য berries একটি ধ্রুবক খরচ সঙ্গে, শুক্রাণু পরিমাণ এবং পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

ক্রীড়াবিদ আঙ্গুর পেশী ক্লান্তি উপশম এবং পেশী ভর নির্মাণ করতে সাহায্য করে।

দ্রাক্ষারস বীজের উপকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও পড়ুন।

এটা সম্ভব

আঙ্গুরের প্রচুর উপাদানের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে তাদের কিছু সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা দরকার।

গর্ভবতী

প্রশ্ন ফলের অনেক ভিটামিন রয়েছে, তাই তারা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব দরকারী। এটা তাদের খেতে বাঞ্ছনীয় গর্ভাবস্থার প্রথম trimesters. আঙ্গুর অংশ যা ক্যালসিয়াম, ভ্রূণের হাড়ের সঠিক গঠনে অবদান রাখে, এবং ফোলিক এসিড গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সের জন্য উপকারী। যাইহোক, পরবর্তী পর্যায়ে, ডাক্তাররা আঙ্গুরের আঙ্গুরের পরামর্শ দেয় না, কারণ এতে উচ্চ ক্যালরি উপাদান থাকে। শিশুটি দ্রুত ওজন বাড়বে, যা শিশুর জন্মের প্রক্রিয়াটিকে জটিল করবে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দেন যে, বেরির ত্বক অন্ত্রকে ছিটিয়ে দেয়, এবং এতে রস জমে যায় - ভবিষ্যতে মায়ের জন্য এটি খুব দরকারী নয়।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! গর্ভবতী মহিলাদের তাদের রাইজিং এর ঋতুতে আঙ্গুর কিনতে সুপারিশ করা হয়। শীতকালে বা বসন্তে কেনা ফলমূলগুলি ভাল সংরক্ষণের জন্য রাসায়নিক ধারণ করতে পারে এবং তাদের ব্যবহার বিষাক্ত হতে পারে।

নার্সিং মা

দুধ খাওয়ানোর সময় আঙ্গুর খাওয়া খুব সাবধানে, যেমন বুকের দুধের সাথে মায়ের সব কিছু শিশুর কাছে আসে। ফল শক্তিশালী fermentation কারণ, এবং এই infant এর পেট ব্যাথা বাড়ে। শিশুটি যখন 3-4 মাস পৌঁছায় তখন নার্সিং মহিলা আঙ্গুরের ডায়েটের মধ্যে প্রবেশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দিনে 1-2 টি বেরি খেতে হবে এবং শিশুর প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করতে হবে। যদি কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না থাকে, তবে আপনি ধীরে ধীরে খাদ্যের মধ্যে একটি নতুন পণ্য পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। এবং যদি এলার্জি থাকে, তাহলে বেরিগুলি নার্সিং মেনু থেকে অবিলম্বে বাদ দেওয়া হয়।

ওজন হারানো

আপনি যদি দক্ষতার সাথে প্রশ্নে পণ্যটি খায় তবে এটি আপনাকে দ্রুত সহায়তা করবে যারা অতিরিক্ত পাউন্ড বন্ধ নিক্ষেপ। বেরিতে প্রচুর ক্যালোরি থাকে, তাই সেগুলি খাওয়ার পরে একজন ব্যক্তির পূর্ণতা অনুভব করতে হয়। এই পণ্যটি প্রায়ই ডায়েটগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, কারণ এটি একটি হরমোন যা জ্বলন্ত, চর্বি জমা এবং বিষাক্ত বর্জনকে প্রচার করে। প্রধান বিষয় খাদ্যের সব নিয়ম অনুসরণ করা, এবং তারপর অতিরিক্ত ওজন দূরে যেতে হবে।

ডায়াবেটিস সঙ্গে

এই রোগের সাথে সংশ্লেষে প্রচুর পরিমাণে চিনি ধারণকারী পণ্যগুলি হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পণ্য আঙ্গুর অন্তর্ভুক্ত। এতে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ এবং অন্যান্য শর্করা রয়েছে, কারণ এই বেরিগুলি ক্যালোরিগুলিতে খুব বেশী।

ডায়াবেটিস মধ্যে আঙ্গুর দীর্ঘ নিষিদ্ধ করা হয়েছে। কিন্তু সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন - বেরির সাহায্যে, আপনি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন, তবে তাদের কেবলই হওয়া উচিত লাল ধরনের। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রসুন এবং মিষ্টি ফল অসুস্থতা উদ্দীপক সিনড্রোমের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। তারা চিকিত্সা এবং prophylactic হয়। দ্রাক্ষারস যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে এবং শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে থাকা উচিত।

যখন gastritis বা প্যানক্রিটাইটিস

Berries বিবেচনা করা হয় এটা gastritis সময় ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়, এমনকি মধুরতম জাতগুলির মধ্যে অনেকগুলি অ্যাসিড রয়েছে - এটি নেতিবাচকভাবে পাকস্থলীর উত্তেজিত শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে। আঙ্গুর এছাড়াও অম্লতা বৃদ্ধি। শুধুমাত্র একটি গুচ্ছ খাওয়া, একটি ব্যক্তি রোগ বৃদ্ধি, ব্যথা, অস্বস্তি, heartburn, বমি বমি ভাব সৃষ্টি করতে পারেন।

পেটের অম্লতা কম থাকলে গ্যাস্ট্রাইটিসের সময় ফল ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং মকোসাতে কোন আলসার বা ক্ষয় হয় না।

একটি রোগ নির্ণয় সঙ্গে একটি ব্যক্তি "pancreatitis" আঙ্গুর কিছু কারণে জন্য সুপারিশ করা হয় না।:

• বেরি মধ্যে অ্যাসিড উচ্চ কন্টেন্ট এনজাইম কাজ ক্ষতিগ্রস্ত এবং অগ্নিকুণ্ড জ্বালা কারণ করে;
• ফাইবার শরীরের সংশ্লেষিত পদার্থগুলি সরিয়ে ফেলতে সাহায্য করে এবং এটি ডায়রিয়া এবং ফ্ল্যাটুলেন্স বৃদ্ধি করতে পারে, যা প্রায়শই প্যানক্রিটাইটিসযুক্ত মানুষের মধ্যে পাওয়া যায়;
• আঙ্গুর - মিষ্টি বেরি গ্লুকোজ এবং চিনি ধারণকারী। অতএব, এই রোগে খারাপভাবে সহ্য করা হয়।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! তীব্র প্যানক্রিটাইটিস এবং তীব্রতা বৃদ্ধির সময়, বিবেচনার ভিত্তিতে বেরি প্রদাহী প্রক্রিয়াটিকে তীব্রতর করে এবং গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে। অতএব, এটি সম্পূর্ণরূপে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

কি বয়স থেকে শিশুদের করতে পারেন

বাচ্চাদের 2 বছর বয়সী আঙ্গুর উৎপাদন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র এলার্জি থাকলেই হয়। বেরি একটি ছোট শরীরের অনেক সুবিধা আনতে পারেন:

• তারা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য প্রভাব আছে;
• শ্বাসযন্ত্রের রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করা;
• ইতিবাচকভাবে লিভার এবং রক্ত ​​গঠন প্রক্রিয়ার কার্যকারিতা প্রভাবিত করে;
• ক্ষুধা উন্নত করা;
• স্নায়বিক overstrain প্রভাব নিরপেক্ষ;
• ব্যায়াম পরে ব্যয় শক্তি পুনরুদ্ধার।

কি দরকারী এবং কীভাবে আপনি ফল এবং বেরি খেতে পারেন: আপেল, নাশপাতি, বাদাম, প্লেমস, চেরি প্লেমস, পিচ, খেজুর, আমস্টারডিন, লেবু, কমলা, ম্যান্ডারিন, চেরি, চেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, গুলোবেরি, currants (লাল, সাদা, কালো), Lingonberry, ক্র্যানবেরি।

পানীয় উপর টিপস

দ্রাক্ষারস ব্যবহার করা ভাল এবং কখন এবং সেইসাথে প্রস্তাবিত পরিমাণ প্রতিদিন এবং যা berries মিলিত হয় তা বিবেচনা করুন।

সবুজ, লাল বা গাঢ়: কোনটি ভাল

পুষ্টির সর্বোচ্চ কন্টেন্ট কালো দ্রাক্ষারস। অ্যানথোসিয়ানিন বৃহত সংশ্লেষণের কারণে বেরির গাঢ় রঙ - একটি ফেনোলিক যৌগ, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এটি প্রদাহজনক প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। এই উপাদানটি অক্সিডাইজিং থেকে জাহাজগুলিকে আটকায়, মস্তিষ্কে বার্ধক্য বৃদ্ধি করে এবং অস্বাস্থ্যকর কোষগুলির বৃদ্ধি হ্রাস করে।

দ্বিতীয় স্থান সবুজ berries। তারা resveratrol সহ নিরাময় উপাদান একটি ভর রয়েছে। এই পদার্থটি antifungal কর্ম আছে, অক্সিডেটিভ প্রসেস বাধা দেয় এবং আল্জ্হেইমের রোগ প্রতিরোধ করে। তৃতীয় স্থানে বীজহীন সবুজ আঙ্গুর, বা সুলতানা। এই ধরনের কৃত্রিমভাবে বংশবৃদ্ধি করা হয়, এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা থাকে। এতে পুষ্টির ঘনত্ব কালো বেরির চেয়ে 50% কম। তবুও, অনেক লোক এটি পছন্দ করে কারণ এটি বিভিন্ন ধরণের শুকনো।

আঙ্গুর souring সেরা জাতের এবং agronomic চাষ সম্পর্কে আরও পড়ুন।

ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনার

আঙ্গুর অনেক ক্যালোরি ধারণ করে, তাই সকালে খেতে ভাল। সন্ধ্যায় আপনি berries খেতে পারেন ঘুমের আগে 2 ঘন্টা। ফল একটি diuretic প্রভাব আছে, এবং শরীরের মধ্যে fermentation কারণ। অতএব, যদি আপনি রাতে বিশ্রামের আগে তাদের খাওয়া, এটি ঘুমের শান্তিপূর্ণ প্রবাহে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

আপনি প্রতিদিন কত খেতে পারেন

বিবেচিত ফল ভিটামিন এবং দরকারী উপাদান অনেক আছে। কিন্তু তাদের অপব্যবহার করা যাবে না। আধুনিক পুষ্টিবিদরা খাওয়া সুপারিশ 200 গ্রাম তাজা বেরি প্রতি দিন। আপনি যদি এই সীমা অতিক্রম না করেন তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি আপনার শরীরের ক্ষতি করবেন না।

কি করা যায় এবং কি মিলিত করা যায়

আঙ্গুর থেকে আপনি শীতকালে চমৎকার প্রস্তুতি করতে পারেন: ওয়াইন, রস, মিশ্রণ, জ্যাম, জ্যাম। Berries pickled বা raisins হতে পারে। রান্না করাতে, ফলগুলি অ্যাপাইজারজার এবং মিষ্টি সাজানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। তারা ফলস স্যালাড, বেকড বিস্কুট এবং মুকিনের সাথে মুদি জুড়ে যোগ করা হয়।

শুকনো আঙ্গুর - আমরা উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং গৃহ্য রেসিপি সম্পর্কে পড়তে পরামর্শ।

একটি স্বাধীন ডেজার্ট হিসাবে প্রায়শই আঙ্গুর খাওয়া। Berries ভাল খাদ্য চর্বি সঙ্গে, কম চর্বি chees সঙ্গে মিলিত হয়। ভেল গাছ থেকে আপনি একটি ক্লাসিক ককেশীয় থালা রান্না করতে পারেন - dolma. আঙ্গুর সঙ্গে একত্রিত না:

• কাঁচা সবজি;
• অন্যান্য ফল;
• দুধ;
• কার্বনেটেড পানীয়;
• আরামদায়ক খাদ্য;
• এলকোহল।

হোম winemaking গোপন জানুন।

শীর্ষ 10 সেরা ওয়াইন আঙ্গুর

মদ তৈরীর জন্য আঙ্গুর অনেক আছে।

আপনি কি জানেন? পৃথিবীর সবচেয়ে বড় বোতল 1.8 মিটার উচ্চতা এবং সামগ্রিক সামগ্রীর সাথে এটি 585 কেজি।

10 সেরা বিবেচনা করুন:

1. ভাগশেষ না রাখিয়া সমাংশে ভাগ করিতে সক্ষম। এই দ্রাক্ষারস বিভিন্ন একটি পাতলা চামড়া সঙ্গে মাঝারি, বৃত্তাকার, হালকা সবুজ। Berries স্বাদ আনন্দদায়ক, মিষ্টি, মৃদু।

2. রীস্লিংমদ্য। আঙ্গুর ক্লাস্টার খুব ঘন হয়। ফল সবুজ, বৃত্তাকার এবং সরস। বিভিন্ন তুষার প্রতিরোধী, অতএব কোন জলবায়ু চাষের জন্য উপযুক্ত। এটি উচ্চ ফলনশীল (প্রতি হেক্টর 100 সেন্টারে)।

3. Chardonnay। এই বিভিন্ন ছোট সবুজ-সাদা berries আছে। এটি গড় ফলন (হেক্টর প্রতি 70 সেন্টারে) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ছত্রাকের রোগের প্রবণতা দেখা দেয় এবং বৃষ্টির সময় এটি ধূসর শিকড় থেকে ভুগতে থাকে।

4. মাস্কাত সাদা। একটি গ্রেড আনন্দদায়ক সুবাস। ঘন ঘন ত্বকের সাথে মাংসিক, সবুজ। ঝোপগুলি তুষারপাতের জন্য অতিবেগুনী, তাই ঠান্ডা আবহাওয়াতে তাদের শীতকালের জন্য আশ্রয় নিতে হবে।

5. Rkatsiteli। বিভিন্ন উচ্চ ফলন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। Tassels একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শাখায় ঝুলন্ত। বেরি হালকা সবুজ, প্রায় স্বচ্ছ, গোলাকার, একটি মূল গন্ধ সঙ্গে।

6. Traminer গোলাপী (Tramin)। এই বিভিন্ন ক্লাস্টার ঘন হয়। ফল হালকা গোলাপী, একটি ধূসর patina আছে। তাদের ত্বক শক্তিশালী। Berries সরস। ট্রামিন কম উত্পাদনশীলতা (হেক্টর প্রতি 60 সেন্টারে পর্যন্ত), দুরত্ব প্রতিরোধের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

7. Cabernet Sauvignon। নলাকার ব্রাশ। Berries ছোট, গাঢ়, সরস, ঘাস এবং nightshade সামান্য স্বাদ আছে। বিভিন্ন উচ্চ ফলনশীল (প্রতি হেক্টর 100 সেন্টারে)। এটা ঠান্ডা এবং দ্রাক্ষা রোগ প্রতিরোধী।

8. Pinot Noir। দ্রাক্ষা একটি ঘন ব্রাশ আছে। তার berries নীল-কালো বা রক্তবর্ণ হয়। রস রঙিন হয়। বিভিন্ন ঠান্ডা এবং রোগ প্রতিরোধী।

9. Merlot Noir। বিভিন্ন নলাকার আলগা ব্রাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। Berries গোলাকার, নীল-কালো হয়। তাদের ত্বক মাঝারি বেধ হয়, মাংস সরস। শাবক oidium প্রতিরোধী, কিন্তু ধূসর রশ্মির ঝুঁকিপূর্ণ। ফ্রস্ট দুর্বল সহ্য করে। জলবায়ু উপর নির্ভর করে, মাঝারি থেকে উচ্চ ফলন।

10. Saperavi। বেগ মাঝারি, ওভাল, গাঢ় নীল একটি পুরু মোমবাতি লেপ সঙ্গে। চামড়া পাতলা, কিন্তু ঘন। মাংস সরস। বিভিন্নতা oidium প্রতিরোধী হয় না। বৃষ্টির আবহাওয়াতে এটি ধূসর ছাঁচ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

শিক্ষানবিসকারীদের জন্য টিপস: বসন্তের যত্ন - রোপণ করা চারা, ইনোকুলেশন, ছিনতাই, রোগের বিরুদ্ধে ছত্রাক, সার প্রয়োগ করা; প্রতিস্থাপন, গ্রীষ্মকালীন ছাঁটাই, pasynkovanie, ফুলের সময় যত্ন, কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণ; শরত্কাল যত্ন - চারা, প্রতিস্থাপন।

Contraindications এবং ক্ষতি

আঙ্গুর শুধুমাত্র দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি হতে পারে শরীরের ক্ষতি:

• মেনুতে পেটের রোগ, হাইপারসিডিটি, আলসার আছে এমন লোকদের কাছে বেরিগুলি অপসারণের পরামর্শ দেওয়া হয়;
• ডায়াবেটিসের সাথে আঙ্গুরকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল, কারণ ফলগুলি প্রচুর পরিমাণে শর্করা থাকে;
• ডায়রিয়া এবং ফুসফুসে রোগীদের রোগের সমস্যাগুলি ভাল না খেলে ভাল হয় না, অন্যথায় অবস্থা খারাপ হতে পারে;
• অন্য খাবার খাওয়ার পরে দ্রাক্ষারস খেতে ভাল না - পেটে এটি হজম করা কঠিন হবে;
• দ্রাক্ষারস রস দাঁত খারাপ করতে পারেন। ক্ষতিকারক এড়াতে, দ্রাক্ষারস পান করার পরে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে;
• এটিতে পটাসিয়ামের উচ্চ পরিমাণের কারণে ক্ষতিকারক অপুষ্টির লোকেদের জন্য বেরি খেতে ভালো হয় না;
• রক্তের ক্লোজিংয়ের জন্য ওষুধের সাথে একত্রে ফল ব্যবহার করা উচিত নয়, যেমন "ফেনেসিটিন", "ওয়ারফারিন"।

আঙ্গুর সব রোগের একটি উপায় নয়। কিন্তু তিনি শরীরের সাধারণ অবস্থা উন্নত করতে পারেন। Berries ক্ষতিকারক বেশী বেশী অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে। তারা সুস্থ, শক্তিশালী, স্বন। মূলত ফলগুলি সঠিকভাবে খেতে হয়, বিরলতা সম্পর্কে মনে রাখতে, তাদের অপব্যবহার না করা - এবং তারপরে তারা অবশ্যই সুফল পাবে।

ভিডিও দেখুন: পরতদন ট আপল খওয়র ট সবসথয উপকরত! Apeler Upokarita. আপল এর উপকরত (সেপ্টেম্বর 2024).