অনেক মানুষ বিশেষত খাদ্যের জন্য গাজর খায়, বিশেষ করে গাজর, বিশেষত গাজর তেল, থেরাপিউটিক ব্যবহারের জন্য গ্রেট।
গাজর ও ওজন হ্রাস, ওজন কমানোর জন্য গাজর প্রয়োগ কিভাবে
গাজর প্রায়ই রেসিপি slimming পাওয়া যায়। এই কারণে অনেক কারণ।
গরুর গ্রুপ এ ভিটামিন সমৃদ্ধ। আপনি জানেন যে, এই ভিটামিনগুলি নিখুঁত অবস্থায় ত্বকের সমর্থন করে। ওজন হারাতে সম্মত হন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় (ওজন হ্রাসের সাথে, চামড়াটি তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়)। এবং ভিটামিন ই সঙ্গে সংমিশ্রণে, এই পণ্য দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরের চার্জ করতে সক্ষম।
কম ক্যালোরি, গাজর সত্ত্বেও সুন্দর মিষ্টি। এই স্বাদ কুঁড়ি ঠকাই নিখুঁত বিকল্প, কারণ ওজন হারানোর প্রক্রিয়া আপনি খুব মিষ্টি চান।
খাদ্যশস্য পণ্য হিসাবে গাজর পক্ষে প্রধান যুক্তি তার রচনায় ফাইবার উপস্থিতি। গাজর অন্যান্য সবজি তুলনায় যথেষ্ট পেতে অনেক দ্রুত হতে পারে।
গাজর উজ্জ্বল saturated রঙ এমনকি সবচেয়ে unattractive খাদ্যতালিকাগত থালা embellish করতে পারবেন।
আপনি কি জানেন? পশ্চিমা পুষ্টিবিদরা এবং গ্যাস্ট্রোন্টেরোলজিস্টরা খাদ্যের সময় গরুর খাবার খাওয়ার সুবিধার বিষয়ে একটি কন্ঠ দিয়ে কথা বলে, গার্হস্থ্য বইগুলি বিপদ সম্পর্কে "চিৎকার করে"।মনে রাখবেন: যদি আপনি অ্যালার্জিক হন তবে গাজরগুলি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
ঠান্ডা জন্য carrots ঔষধি বৈশিষ্ট্য
গরুর চিকিত্সা এবং ঠান্ডা জন্য prophylaxis জন্য এটি ব্যবহার আমাদের দাদীর পরিচিত একটি পদ্ধতি। গাজর মধ্যে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ শরীরের ভাঙ্গন পণ্য প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করে। গাজর রস গলা জ্বালা মুক্ত করার জন্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। এই জন্য, তাজা গাজর রস মধু এক টেবিল-চামচ মিশ্রিত করা হয় এবং দিনে 4 বার নেওয়া হয়।
অনাক্রম্যতা উন্নত গাজর থেকে তৈরি salads চমৎকার, grated carrots, জলপাই তেল এবং লেবু রস উপর ভিত্তি করে। কাশি চিকিৎসার জন্য, আপনি 1: 1 অনুপাতে তাজা গাজর রস এবং দুধের মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন।
আপনি কি জানেন?গরুর রং আরও বেশি পরিপূর্ণ, ফাইটনাইডাইডের রস সমৃদ্ধ।
একটি ঠান্ডা জন্য গাজর ব্যবহার কিভাবে
প্রায়শই, সাধারণ ঠান্ডা গাজর রস এলার্জি, গর্ভবতী মহিলাদের এবং ছোট বাচ্চাদের প্রবণতা দ্বারা ব্যবহৃত হয়। গাজর রসে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোনাসাইড রয়েছে (একটি শক্তিশালী অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিমাইকোবায়াল এজেন্ট)। Rhinitis চিকিত্সার জন্য, শুধুমাত্র তাজা গাজর রস কার্যকর। গত বছরের রস ব্যবহার করা ভাল নয়। প্রথমে উষ্ণ পানি এবং সমুদ্রের লবণ দিয়ে নাক ধুয়ে নিন। অনাবৃত গাজর রস প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 3-4 ড্রপ এবং শিশুদের জন্য 2 ড্রপ দ্বারা প্রতিটি নাস্তিক মধ্যে instilled হয়।
এটা গুরুত্বপূর্ণ!শীতের একটি উপায় হিসাবে গাজর রস ব্যবহার করুন 1 সপ্তাহের বেশী হতে পারে।
কিভাবে গাজর পেট সমস্যার জন্য দরকারী?
ক্যারোটিন গাজর একটি খুব মূল্যবান উপাদান, এটি বিপাক গতিতে সাহায্য করে। কিন্তু শরীরের দ্বারা ক্যারোটিন সম্পূর্ণরূপে শোষণ করার জন্য, গাজর উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে পাশাপাশি খাওয়া প্রয়োজন।
গাজর রস একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি একটি খালি পেটে কোষ্ঠকাঠিন্য 500 মিলিমিটার পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গাজর রস এছাড়াও পেট cramps জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। উপায় দ্বারা, গাজর মাখন এই জন্য ভাল।
একটি ভাল রেসিটিভ হিসাবে, গাজর বীজ, দীর্ঘকালীন ওষুধের ক্ষেত্রে পরিচিত, ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ব্যবহারের জন্য, তারা প্রথমে 1 ঘন্টার জন্য ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং তারপর খাওয়া, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবানো এবং একটি গ্লাস পানি পান করা।
লিভার চিকিত্সার জন্য carrots রান্না কিভাবে
প্রতি পঞ্চম রোগী একটি ডাক্তার দেখেন লিভার সমস্যা সঙ্গে। অবশ্যই, অতিরিক্ত ঔষধ ছাড়া রোগ নিরাময়ের জন্য গাজর এত শক্তিশালী নয়, তবে এটি ত্রাণ আনতে সক্ষম। লিভার রোগ প্রতিরোধের জন্য গাজর একটি decoction ব্যবহৃত। সাধারণত, যকৃত বা ভাজা গাজর ব্যবহার করে লিভারকে জরিমানা খামারে পরিষ্কার করে। লিভার চিকিত্সা জন্য carrots 3 বার, খাবার আগে 1 ঘন্টা রাখা। গাজর এবং বীট রসের মিশ্রণ (1: 1 অনুপাত) লিভারের জন্য খুব ভাল হবে।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! আপনি লিভারকে চিকিত্সা বা রোগ প্রতিরোধের জন্য গাজর ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিলে, খাদ্য থেকে গাজর বাদ দিতে হবে এবং শুধুমাত্র ঔষধি উদ্দেশ্যে এটি গ্রহণ করতে হবে। ক্ষতিগ্রস্ত লিভার ক্যারোটিন দুর্বল শোষিত যখন।
কিডনি পাথর নিষ্পেষণ জন্য carrots ব্যবহার করে
চেহারা থেকে এবং কিডনি পাথর অপসারণের জন্য গাজর দীর্ঘদিন ধরে কিডনি রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। গাজর বীজ ব্যবহার করা ভাল, তবে এটি পেষণকারী এবং গাজর তেলের সাথে ভালভাবে কাজ করবে, তবে এখানে আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং এটি কীভাবে নেওয়া উচিত তা জানুন। বিশেষত কার্যকর পার্সলি রুট রস এবং গাজর রস মিশ্রণ, যা প্রতিদিন 500 মিলি বেশি গ্রহণ করা উচিত নয়।
গাজর রস cystitis জন্য ব্যবহৃত হয়।এই ক্ষেত্রে, গাজর তার প্রধান ফাংশনগুলির মধ্যে একটি সঞ্চালন করে - অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পাথর দ্রবীভূত করে, এবং ক্যারোটিন "জ্বলজ্বলে" ফুলে যায়। এছাড়াও গাজর টোন পিতল গঠন এবং ব্যালারি বিচ্ছেদ।
এবং গাজর একটি শক্তিশালী diuretic প্রভাব আছে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত দ্রুত বর্জন অবদান।
এটা গুরুত্বপূর্ণ! গাজর অত্যধিক খরচ দিয়ে, "গাজর জন্ডিস" প্রদর্শিত হতে পারে, যার কারণ শরীর থেকে নাইট্র্রেট অপসারণ করা হয়।
গাজর তেল দরকারী বৈশিষ্ট্য
গাজর তেল প্রসাধন উইলস তার ব্যবহার পাওয়া গেছে। এটা বীজ থেকে তৈরি করা হয়। এটি ত্বকের পক্বতা এবং স্বন রোধ, চর্বি, সোরিয়াসিস এবং অ্যাকজমা রোধে ব্যবহৃত হয়। গাজর তেল UV রশ্মি থেকে ত্বকের সুরক্ষার জন্য এবং ট্যানিং উন্নত করার জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার যদি চুলের সমস্যা থাকে তবে চুলের বৃদ্ধি এবং রক্ত সঞ্চালনের গতি বাড়ানোর জন্য গাজর তেল ব্যবহার করুন।
গাজর তেল শুধুমাত্র চামড়া নয়, পুরো শরীরের উপরও একটি ভাল প্রভাব রয়েছে: এটি স্তনের স্বর বৃদ্ধি করতে, অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করে, চিকিত্সা এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য কার্যকর, জরায়ুতে যৌথ ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে।
কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং গাজর
গাজর - হৃদরোগ প্রভাবিত যে ভিটামিন একটি ভাণ্ডার। গ্রুপ A, B, E, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়াম গ্রুপের ভিটামিন কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির উন্নতিতে অবদান রাখে। হৃদরোগের জন্য, এটি গাজর tincture ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি কি জানেন? হিপোক্রেটস বলেছিলেন যে ওষুধটি খাদ্য হিসাবে এবং খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা উচিত - ঔষধ হিসাবে।সবজি মধ্যে বড় পরিমাণে পাওয়া ক্যারোটিন হৃদরোগ পেশীকে ভাল করে এবং রক্ত ধমনীগুলি পরিষ্কার করে। উচ্চ রক্তচাপ লেবু রস এবং মধু যোগ সঙ্গে গাজর, radishes এবং beets থেকে খুব কার্যকর রস। মিক্স enameled গুদাম প্রস্তুত করা হয়। রস একটি কাঠের চামচ দিয়ে তাদের stirring, এক এক যোগ করা হয়।
চোখের রোগ চিকিত্সার জন্য গাজর ব্যবহার
শৈশবে আমরা প্রায়ই শুনেছি যে আপনাকে ভাল দৃষ্টিভঙ্গির জন্য অনেক গরুর খাবার খেতে হবে। এবং এই সত্য। মধ্যযুগীয় সময়ে, গাজর দৃষ্টি সমস্যার চিকিত্সার জন্য প্রায় একমাত্র প্রতিকার বলে মনে করা হয়। গাজর বিটা-ক্যারোটিন এবং ক্যারোটিনোড সমৃদ্ধ, যা বিষাক্ততার পরে ভিটামিন এ-তে পরিণত হয়, যার অভাব দেখা দেয় যার ফলে দৃষ্টি খারাপ হয়। ভিটামিন এ এছাড়াও ছত্রাকের একটি শক্তিশালী প্রতিষেধক। উপরন্তু, গাজর lutein রয়েছে, যা ম্যাকুলায় pigmentation সমৃদ্ধ, রেটিনা কেন্দ্রীয় অংশ।
আপনি দেখতে হিসাবে গাজর শুধুমাত্র একটি "স্যালাড-বোর্চ" উদ্ভিজ্জ, কিন্তু একটি চমৎকার ঔষধ নয়। তবু, ঔষধি উদ্দেশ্যে carrots ব্যবহার করার আগে ডাক্তার সঙ্গে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
মনে রাখবেন যে গাজর অত্যধিক খরচ হাইপারভিটামনিসিস হতে পারে।
